SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czarna

  • FBW redukcja

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] powinien wygladac plan calosciowy,aby mialo to rece i nogi) http://www.sfd.pl/progresja-t460928-s2.html (...a tu troche o zwiekszaniu obciazen,poniewaz dla wielu to ciagle czarna magia) uloz sobie dwa zestawy cwiczen,z max 8cw/sesje, 3 treningi w tygodniu. 8 cwiczen,czyli:6 bazowych,ktore maja bezposredni wplyw na przyrost sily oraz masy+1cw. [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1515 Data: 2009-02-22 14:08:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na 2 cykl?

    Post
    Odżywki i suplementy

    więc jak, mam skończyć ten cykl na kreatynie, i zacząć od razu nowy z mono? czy zrobić miesiąc przerwy od supli? bo chciałem zrobić miesiąc przerwy od kreatyny i w tym czasie zrobić z shogunem lub aakg. PS. jem po 5 posiłków dziennie, ale zdarza się czasem że gdzieś muszę wyjść na dłużej gdzie nie można zabrać tego jedzenia, ani kupić... chyba, że [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1199 Data: 2009-02-24 22:41:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Żeleś tylko nie daj sobie wcisnąć konieczności szczepieniea na meningokoki (czy jakoś tak). Mnie próbowali lekarze na to namówić (pomijam kwestię z jakiego powodu) ale poczytałem, popytałem i okazuje się, że jest bardzo dużo przypadków powikłań u dzieci po takim szczepieniu. Wg zapewnień lekarzy szczepienie to ma chronić przed SEPSĄ ale to tylko [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-25 18:49:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hehehe na kredytach czarna czy ruda zawsze moge kontakty naruchac hehehe

    Odpowiedzi: 1351 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-25 20:36:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chyba czarna byla czyli jak cos sobie upatrze to Ciebie pytac o namiary do niej tak ?

    Odpowiedzi: 1351 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-25 20:46:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panna_Kika/Blog/Chcieć to Moc

    Post
    Trening dla początkujących

    To może WPC? BCAA i tak pójdzie jako substrat energetyczny z rana... Albo jeszcze lepiej spalacz i do przodu. Ja na redukcji robiłem rano aero na TSE + czarna kawa . Zmieniony przez - radosuaf w dniu 2009-02-26 12:56:39

    Odpowiedzi: 2631 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-26 12:55:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hehehe "ta" czarna mieszka u mnie na osiedlu wiem jak ma na imieale wam nie powiem

    Odpowiedzi: 1351 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-26 14:41:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czarna taka se i tak sa duzo lepsze

    Odpowiedzi: 1351 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-26 17:58:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No wlasnie jaka kopania ? To mow co to za jedna ta czarna !!

    Odpowiedzi: 1351 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-26 21:00:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • herbata..

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    zielona jest ok , najwiekszy plus przy odchudzaniu , na masie przeszkodzic nie powinna, byly jakies badania ze ibniza poziom testosteronu ale do konca to bym im nie wierzyl, pewno musialby by byc to masakryczne dawki. biala - najwieksza ilosc antyoksydantow ( zielona za nia pod tym wzg, dalej chyba kolejno czarna i czerwona )

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1300 Data: 2009-02-28 10:45:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl na Hyperfusion i czekolada....

    Post
    Odżywki i suplementy

    panowie postanowiłem stawić linka do tej stronki i zacytowac fragment który o tym pisze a więc: http://www.azsts.republika.pl/kreatyna.htm <-- jest to tekst dr. Zakrzewskiego xD Cytat: " Wyklucz z diety wszystkie produkty zawierające kofeinę: kawa, kakao, cola, czekolada (nawet herbata - ale to dyskusyjna sprawa). To trudne, jeden cykl [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1235 Data: 2009-02-28 16:17:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JAY CUTLER - IFBB PRO

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    chyba czarna magia?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-28 22:40:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • boldek

    Post
    Doping

    propa mam i tak na czarna godzine odłożonego własnie, bo tak chciałem zrobic ;] dzięki, sOG

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1967 Data: 2009-03-01 10:16:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dwain Chambers - jedyny sprinter, który nie boi się Bolta Myślę tylko o jednym. Pobić Bolta - mówi 30-letni Dwain Chambers. Ale szansę na pokonanie rekordzisty świata będzie miał prawdopodobnie tylko jedną. Bo dopingowicze nie są mile widziani na zawodach W sobotę Brytyjczyk pobił swój rekord życiowy na 60 m podczas mistrzostw Wielkiej Brytanii w [...]

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 13115 Data: 2009-03-01 11:08:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak sie podciagac ??

    Post
    Trening dla początkujących

    ale z tymi przysiadami to nie ja ukladalem ;d ta progresja to czarna magia dla mnie troszke ;D a ten plan dla mnie taki zly bedzie ten co podalem na 1 stronie ? Zmieniony przez - zibill w dniu 2009-03-01 14:18:55

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 8647 Data: 2009-03-01 14:14:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprzedam Nokie 6300 Black

    Post
    Targowisko

    dużo chcesz za tą nokie,2tyg.kupilem za 150zł z karta 256,ladowarka i sluchawkami,tyle ze bez pudla,ale dalem siostrze ,moge Ci dac storma za tą nokie ;) pozatym klawiatura srebrna?czyzby wymieniona obudowa ze srebrnej na czarna ? Zmieniony przez - kettlers w dniu 2009-03-01 21:11:53

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 736 Data: 2009-03-01 21:11:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kupie telefon do 150 zł

    Post
    Targowisko

    140zł Motorola V3 Czarna z ładowarką. Menu polskie bez simlocka, telefon bez widocznych rys. Wrazie zainteresowania zakupem, moge porobic fotki. Zmieniony przez - NDRain w dniu 2009-03-03 12:10:55

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3133 Data: 2009-03-03 12:10:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Novedex XT - nie chodzi o odblok

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] novedex i t-bol'a to ten drugi o wiele lepiej sie spisal generalnie nie podobaja juz mi sie te niby suplementy, nie wiadomo co tam tak na prawde siedzi, co chwile jakies to nowinki lepiej wybrac pomiedzy byciem "czystym" a czarna strona mocy, bo te takie podrasowane boostery tescia sa gdzies na pograniczu wiec albo koks albo micha

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 4407 Data: 2009-03-03 12:28:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] by tego pewnie nie kupił. Nie wiem, dla mnie to sie kupy nie trzyma, chciałbym po prostu żeby mi ktoś wytłumaczył ten rozrzut cenowy. bez urazy ale pyerdolisz farmazony jak czarna stonka na sumie.. po pierwsze tych co to robią pyerdoli soczyście czy przeciętnego robola będzie na to stać czy nie , maja to w dupie , ja osobiście nie wieże nawet w [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 5441 Data: 2009-03-05 00:30:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW do oceny + kilka pytań :)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] ramiona-typowo 2-3 x 12-15(jesli zostaja pompki na poreczach,to-2-3 x max) obojetnie ktory plan wybierzesz mozesz zamiast mc-dac podrzut. pozdrawiam. pamietaj o prawidlowej technice cwiczen! nt. zwiekszania obciazen treningowych,przeczytaj moja wypowiedz tutaj,gdyz widze,ze to czarna magia dla ciebie: http://www.sfd.pl/progresja-t460928-s2.html

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 3607 Data: 2009-03-05 17:58:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)