SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czarna

  • [...] (kapusta pekińska, marchew, seler, pietruszka, cebula, ogórek, pomidor, papryka czerwona, natka pietruszki, koperek), owoce: 2 jabłka, 1 pomarańcza, herbaty owocowe i czarna, kawa, woda mineralna. Dzisiaj celowo nie wpisałam surówki i owoców. To około 300 kcal. Czy mam coś zmienić? SUPLEMENTACJA: mniszek, omega 3, sterolea, magnez, [...]

    Odpowiedzi: 621 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-03 08:43:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • genesis z czarna bardzo dobra ponad 1000tab zjadlem la pharma nigdy mnie nie zawiodła danabol nigdy nie jadłem ale jak widzisz opinie masz od samego moderatora ze towar dobry

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 853 Data: 2013-02-03 11:23:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no ta czarna dobra %-)

    Odpowiedzi: 2955 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-03 13:22:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 30.01.2013 Rozkład DNT: 120B/100T/150W - 1980kcal /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/c9abed0188234927a2e3b149c0ae4cd3.png Warzywa: pomidor, papryka, mrożony bukiet warzyw Napoje: kawa czarna x3, woda 2l Suplementy: wapń, ZMA x3, omega-3 x3, wiesiołek x3, castagnus +3minuty Vacuum Dzień 5 – 31.01.2013 Rozkład DT: 120B/100T/150W - 1980kcal [...]

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 8521 Data: 2013-02-03 14:49:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/a11f9f6f426048ec90e6740bc45ae38a.png Warzywa: pomidor, papryka, ogórki, brokuł Napoje: kawa czarna x3, woda 2l Suplementy: wapń, ZMA x3, omega-3 x3, wiesiołek x3, castagnus Jakoś mi się nie dojadło w sobotę. Dzień 8 – 3.02.2013 Rozkład DT: 120B/100T/150W - 1980kcal [...]

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 8521 Data: 2013-02-03 14:52:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] cynk, wit B6), mniszek lekarski (1 lyzeczka) WARZYWA POZA MISKĄ: ogórek kiszony,kapusta kiszona, cebula, por NAPOJE: herbata Milk Oolong oraz Jade Ti Guan Yin, herbata czarna Keemun Mao Feng, przefiltrowana woda, 2 szklanki herbaty Hetmańskiej na Gardłowe Problemy (Skład: liście ślazu i babki lancetowatej, ziele majeranku, kwiat rumianku, [...]

    Odpowiedzi: 920 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-03 16:22:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Suplementy: Gold Omega 3 (1 kapsułka), Gold Glucosamine 1000 (1 tabletka) Warzywa:Cebula, Papryka Napoje: Herbata zielona, Herbata czarna, Herbata rooibos, Kawa, Woda mineralna Zajadam glukozaminę ponieważ ślepo wieżę, że mi pomoże na trzeszczenie w stawach. Po prostu w niektórych stawach czuję jak kość [...]

    Odpowiedzi: 287 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-03 18:39:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wody, lampka wina, cola zero (wiem..) suple/leki - luteina aktywność - pociąg, szkolenie, spotkanie towarzyskie 03.02.13 DNT miska niedojedzona, za mało czasu na szkoleniu napoje - 0,8l wody, 4x kawa, herbata czarna, zielona aktywności brak - szkolenie, pociąg suple/leki - luteina, omega 3 Zmieniony przez - eveline w dniu 2013-02-03 22:51:14

    Odpowiedzi: 870 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-03 19:13:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Miska z dzis. DT/Trening B Miska niestety NIE CZYSTA!!!!! }:-( Plyny: Woda, herbata zielonax2, czarna, kawa Warzywa: brokul, pomidor, papryka czerwona Do miski wpadl dzis kawalek ciasta z jablkami }:-(}:-(}:-(}:-( Poza tym troche poszalalam z weglami dzis! Trening na maxa wyczerpujacy! Forma caly tydzein do dvpy :-( szukam przyczyny.. leje, jest [...]

    Odpowiedzi: 222 Ilość wyświetleń: 17380 Data: 2013-02-03 20:46:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] miska: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/45d6d64a44024eda9a18e686c623eae6.png warzywa: kapusta biała, marchew, papryka, cebula, czosnek, sałaty mix, ogórek konserwowy suple: omega 3, WMC, wit.D, wit.C 1000, cla+chrom płyny: 2,5 l (woda, herbaty czarna, zielona, ziołowe) Jutro znowu dzień w rozjazdach. Zmieniony przez - agamall w dniu 2013-02-03 21:00:49

    Odpowiedzi: 695 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-03 20:58:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zapalenie kaletki kolana

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] Kaletka o pogrubiałych, miernie przekrwionych ścianach, z odczynem wysiękowym, osiąga wymiary: 20x30x4,5mm modelując się pod końcowym odcinkiem ścięgna. Jest to dla mnie czarna magia. Udałem się spowrotem do mojego ortopedy z wynikami. Byłem u niego dwukrotnie co dwa tygodnie i dostawałem kolejne serie lekarstw. Zero poprawy, noga odciązona [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1629 Data: 2013-02-04 00:58:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] (3. dzień). Dodatkowo: surówka (kapusta pekińska, marchew, seler, pietruszka, cebula, ogórek, pomidor, papryka czerwona, natka pietruszki, koperek), herbaty owocowe i czarna, kawa, woda mineralna. Obliques - Miesiąc rotacji tłuszczem za mną. Nie obserwuję luzów w obwodach, waga stoi. Czy mogę zaproponować kolejną zmianę? Chciałabym na [...]

    Odpowiedzi: 621 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-04 11:08:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • (P) mariolka 2013

    Post
    Ladies SFD

    [...] 20 20 22,5 2. wyciskanie sztangielek – arnoldki 5x 10 7kg 10/10/8/8/7 3. ściąganie drążka górnego 5x10 20kg x10 22,5kg 10/10/9/9 4. podciaganie/opuszczanie 3x 6 guma czarna 1x podciągnięcie nachwytem8-), 1x opuszczanie 3x opuszczanie 2x opuszczanie 1. ciężko 2. ok 3. starałam się pilnować techniki 4. nie wiem jak ja to zrobiłam, jak [...]

    Odpowiedzi: 177 Ilość wyświetleń: 15785 Data: 2013-02-04 12:30:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] - http://allegro.pl/show_item.php?item=2993458485 6. Koszulka Irokez PitBull biała - http://allegro.pl/show_item.php?item=2993433027 7. Koszulka Irokez PitBull czarna http://allegro.pl/show_item.php?item=2993425731 8. Koszulka Cipao PitBull Lion Heart http://allegro.pl/show_item.php?item=2993415071 9. Koszulka KSW [...]

    Odpowiedzi: 983 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-04 13:51:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [FIT] Lilith DT - s.54

    Post
    Ladies SFD

    [...] przydała :-)) dobra ciągniesz dalej, poki śmierdzisz poty jest co czyścic.. idz na saune jak masz mozliwosc, ale parowa ze szczotka i wyszoruj sie porzadnie :-)) Kup sobie czarna mysło (takie z oliwy z oliwek jest w sklepach mydlarskich) wchodzisz do parowej, odmiekasz, pozniej sie smarujesz mydłem siedziesz w parowej i odmiekasz, idziesz pod [...]

    Odpowiedzi: 549 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-04 14:00:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wit B6), mniszek lekarski (1 lyzeczka) WARZYWA POZA MISKĄ: ogórek kiszony,kapusta kiszona, fasolka szparagowa NAPOJE: herbata Milk Oolong oraz Jade Ti Guan Yin, herbata czarna Keemun Mao Feng, przefiltrowana woda, 2 szklanki herbaty Hetmańskiej na Gardłowe Problemy (Skład: liście ślazu i babki lancetowatej, ziele majeranku, kwiat rumianku, [...]

    Odpowiedzi: 920 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-04 15:03:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [FIT]DT 2013 / dontknow

    Post
    Ladies SFD

    [...] b/t/w : 120/100/250 + warzywa: pomidory, seler, pietruszka, marchewka, kiszona kapusta, ogórki kiszone + do picia: kawa z mlekiem i cynamonem, zielona herbata, melisa, czarna herbata z odrobiną mleka Jutro trening nóg, więc wolę się dzisiaj nie rozciągać za mocno, żebym później nie miała problemów z MCNPN %-) *** Nie podoba mi się wygląd [...]

    Odpowiedzi: 404 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-04 19:46:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zgodnie z "Co jedzą Ladies". Przykładowa miska: Śniadanie: 2 jajka, 2 kromki wasy (czasami chleb żytni na zakwasie), salata, kiełki rzodkiewki, chili, pół grejfruta, kawa czarna Obiad: sałatka (papryka, pomidor, sałata, kiełki, siemie lniane), pierś z indyka, oliwa Przekąska: tuńczyk, 3 pomidory, awokado Kolacja: łosoś wędzony, warzywa [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2329 Data: 2013-02-04 22:55:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ludzie chcą takie g****, o ma czarny pas... łał zesrałem się normalnie. Ja pierdziele trenuję 10 lat Oyama Karate posiadam 2 KYU (brązowy pas) w czerwcu będę zdawał na 1KYU (czarna belka) i myślę za 2 lata na czarnucha. I ja muszę na to pracować tyle czasu i to pracować, a Takie fajfusy co dostaną tego Dana, ale co im z tego... Ja robię to dla [...]

    Odpowiedzi: 167 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-05 00:50:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czytam czytam...jak na chwilę obecną czarna magia...bardzo dziękuję :-)

    Odpowiedzi: 951 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-05 11:43:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)