SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czarna

  • Czym można zastąpić banana?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jak są zielone banany zawijasz w czarną folie wkładasz do ciemnego miejsca i za kilka dni są dojrzałe.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 15461 Data: 2009-04-29 07:46:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] , że puścisz pierwszą wyprodukowaną partię supla w dobrych parametrach zgodnych z tym co na etykiecie, pójdzie to do Gisu itp. Bedzie git a potem co się z tym dzieje to już czarna magia - nie mówię o wszystkich. Wystarczy spojrzeć na ostatnie doniesienia jakie były kontrole na suplach właśnie z Gisu ile jest zanieczyszczonych ile nie trzyma [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 7312 Data: 2017-08-17 00:37:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ulozylem sobie diete, moglbys sprawdzic prosze?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] + 1 lub 2 banany + mleko 100ml (wszystko zmiksowane) LUB platki owsiane 50g + mleko 360ml LUB jajka gotowane 5 sztuk i kromka chleba razowego orzechy włoskie 7.50 - kawa czarna rozpuszczalna gorzka z 1 lyzeczki 8.40 - 9.00 Jazda na rowerze do pracy pod gorke :) 9.00 - Odzywka 100% Whey Gold Standard Protein 32g 10.30/11.00 - naturalny z [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1392 Data: 2010-12-05 08:04:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Biogenix a Olimp - co wybrać?

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Ale chyba nie dość dokładnie. "Odchudzającym łakociem będzie czarna czekolada o zawartości masy kakaowej, powyżej 80%, która zawiera jedynie minimalną ilość cukru". Co masz do zarzucenia czekoladzie spełniającej tę definicję? Poza tym nikt nie pisze, że można to jeść bez umiaru. A co do samochodowych porównań, podałbym raczej przykład [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 6070 Data: 2010-05-11 18:40:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy kalorie to mit?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    To właśnie dlatego, że tak mało jedzą mają taką masę (tłuszczową głównie). Genetycznie też pewnie mają wolny metabolizm, ale jak jesz mało to organizm strasznie spowalnia metabolizm bo nigdy nie wie czy dostanie potrzebne składniki. Jak okazjonalnie zjesz dużo to część od razu idzie w tłuszcz na czarną godzinę. Też znam takie osoby, które niemało [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2534 Data: 2009-03-24 20:13:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • duszenie...

    Post
    Scena MMA i K-1

    Nie wiem jak to jest przy duszeniach na krtań typu gilotyna bo sa zazwyczaj bardzo bolesne i zawsze szybko klepałem. Ale przy duszeniach na tętnice, szczególnie sztandarowym mata leo to 3 - 5 sekund od zapięcia chwytu i zgon. mmm dorba wszysltko ladnie pieknie ale nikt mi nie odpowiedzial czy jest nastepujaca kolejnosc opadniecie z [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 10049 Data: 2008-02-07 00:44:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mma i niby pijany Czesiek w barze ma Cię obalić? 5. Czytając Twoje komentarze naprawdę mam wrażenie że przez stójkę rozumiesz tylko ciosy a rzuty i obalenia to dla Ciebie czarna magia:) Poczytaj o ouchi gari: https://www.youtube.com/watch?v=mPmk5fmCHgg Już ja to widzę jak pijany Czesiek na ulicy spodziewa się takiej kombinacji, no daj spokój:) [...]

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 2516 Data: 2023-05-26 11:36:37 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • pomozcie mi chce stracic na wadze

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    bylabym wdzieczna za pomoc w ulozeniu diety :] bo dla mnie to wszystko czarna magia... postanowilam takze zapisac sie do klubu fitness, ktore z wymienionych tu cwiczen http://www.orbital-fitness.pl/oferta.php bys midoradzal? i jak czesto? a moze polecal bys silownie i jakies cwiczenia pod okiem trenera?? co do diety.. z miesa jem tylko ryby, jem [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2812 Data: 2004-08-08 19:37:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Propozycje zarządzania SFD

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    uwazam ze dobrym czlowiekiem na takie stanowisko bede ja Przybyli ułani pod okienko kazdy czarną Beemką siódemką

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 4386 Data: 2003-04-18 10:22:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • uwaga Panowie!

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Roni jezeli chodzi o Twoj ideal wizualny to odpadam bo nie jestem mala czarna Niestety a moze i stety bo lubie moje kasztankowe wlosy ale jezeli chodzi o inne aspekty to w sumie nawet pasuje - jestem "normalna" (jak to ujales ) i lubie glaskac misia a jeszcze lepiej jak on mnie glaszcze no i oczywiscie nie pale i ograniczam sie w [...]

    Odpowiedzi: 88 Ilość wyświetleń: 8123 Data: 2004-11-28 14:30:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nasze dziewczyny .... !!!

    Post
    Galeria Zdjęć

    ach ta twoja panna nie jest taka idealna jest gruba ma maly biust i jest za mala ta czarna jest ladniejsza dla mnie przynajmniej hehehe marek

    Odpowiedzi: 86 Ilość wyświetleń: 16528 Data: 2003-04-26 15:48:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bilans kcal i makroskładniki w diecie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] produkty jak ser, chipsy i ziemniaki (co do slodyczy, czasami jadlem te chipsy, ale generalnie nie lubie slodyczy). Jedyne co ze "slodkich" rzeczy to pije kawe 3w1 i herbate czarna ze slodzikiem. Oraz yerba mate, ale to raczej jest zdrowe. Myslicie, ze sama zmiana w taki sposob, ze zamienie w.w na wiecej warzyw (bardzo lubie kanapki z pomidorem, [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 3455 Data: 2017-01-13 12:40:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przyspieszenie lub opóźnienie menstruacji

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dzięki Wam Serdeczne za odpowiedzi. Faktycznie, jest to problem w sporcie, szczególnie dla mnie, bo pływam, a kiedy mam zawody i w czasie nich mam okres... Fatalnie się czuję Mam nadzieję, że dostanę czarną malwę w sklepie Pozdrawiam!

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 15819 Data: 2003-12-15 10:55:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 27 Grudnia 20:15

    Post
    Doping

    masz poczytaj sobie Oni uciekają, my gonimy Rozmowa z szefem niezależnej Komisji do Zwalczania Dopingu w Sporcie Jerzym Smorawińskim Zna Pan zapewne większość lekarzy sportowych w Polsce? - Zgadza się. - Wie Pan, kto się kryje pod pseudonimem "Doktor Koks"? - No... powiedzmy, że nie wiem. - To ponoć znany lekarz sportowy, wręcz [...]

    Odpowiedzi: 137 Ilość wyświetleń: 13452 Data: 2005-12-28 00:40:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kyokushin-czarny pas

    Post
    Sztuki Walki

    [...] jednak takie przypadki sa bardzo rzadkie, dodatkowo prawdziwe egzaminy zaczynaja sie od zielonego pasa wzwyz i te egzaminy to nie przelewki hihi jesli dobrze pamietam to na czarna belke bylo jakies 3 godziny technik oraz 50-60 min walki z kolesiami ktorzy przyszli tylko na kumite i to szlo jedym ciagiem czyli egzamin trwal 4,5 godz do tego [...]

    Odpowiedzi: 89 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-07 22:04:09 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Nie wiem czy napewno by zniknął bo jakby ich wyrzucić to generalnie najgorszą czarną robotę i najniżej płatne stanowiska obsadzili by znowu biali zamiast brudów, więc sytuacja by się mooże poprawiła, ale problemy by nie znikły Ale to temat na inną dyskusję...

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 4179 Data: 2010-03-25 13:52:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A więc z pracy wracam o 21.30 i od razu wskakuje w dres i idę biegać mimo że pogoda w ogóle do tego nie zachęcało Dzisiejsza pogoda za oknem Krótka rozgrzewka i 15 min biegu dobrym tempem dały mi się szybko we znaki Więc nie chciałem dalej szaleć, i wróciłem do domu Jak na pierwszy raz i taką pogodę było wg mnie dość okey, choć pewnie ktoś powie [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1839 Data: 2010-01-02 22:42:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pro longatum - jedno z moich kultowych białek, zwłaszcza czarna porzeczka wymiata. Od czegoś należy zacząć jeśli chodzi o bieganie, nie od razu po godzinie tylko stopniowo 15-20-25 itp.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1839 Data: 2010-01-03 07:29:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A więc dzisiaj 20min biegu co dla mnie jest dużym postępem i 25 min na rowerku stacjonarnym na dobicie ;) Wydaje mi się że porządnie dzisiaj trzymałem michę więc dzień na plus A oto moje suplementy na ten miesiąc Od razu zaznaczam że na razie biorę tylko Prolongatum i BCAA XTRA na resztę przyjdzie czas od poniedziałku 1. Prolongatum 2 x 750gr [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1839 Data: 2010-01-04 22:27:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja sarus167 z koniu151 dziennik

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ale czarna ta pierś, możesz oczywiście marynować, nastepnym razem daj jednak mniejsza moc. %-) poprawiłem fotki i napisałem maila.

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 10841 Data: 2012-01-10 00:34:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)