SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czarna

  • [...] szpinak surowy, pomidorki, po kawałku selera, pietruszki, marchewka, torba mieszanki mrożonej (marchew, kalafior, brokuł) suple: wit. C, B, A+E i D napoje: woda, kawa czarna, czystek, pokrzywa samopoczucie/przemyślenia: jest dobrze :-)) choć dostałam @ juz po 23 dniach, od ponad roku mam bardzo regularny cykl, co 26-27 dni, ciekawe co [...]

    Odpowiedzi: 588 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-03-01 08:13:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moze nie do końca jasno sie wyraziłem wcześniej - bo nie mialem czasu. Film jest party na faktach,liczby - powalają Jeden na tysiac - to o jeden za duzo. To nie jest Stach spod monopolowego - tylko KSIĄDZ! Dla wielu ludzi osoba zaraz po Papieżu i ogu. Razi fakt zatajania wszystkiego przez kosciol i ludzi związanych z polityka/ włodarzy miasta. [...]

    Odpowiedzi: 17286 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-02-29 22:50:51 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] licząca wiele tysięcy osób , sami spróbójcie założyć organizację liczącą 100 tys osób i mieć wszystkich pod kontrolą przy tak dużych organizacjach musi się znaleźć czarna albo czarne owce mało dużo pedalstwa , homoseksualistów ukrywa się w ten sposób , to właśnie osoby zwane pedałami są głównymi sprawcami pedofilii . Gdybyście byli [...]

    Odpowiedzi: 17286 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-02-29 22:28:02 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Na luzie

    Post
    Ladies SFD

    hmmm dobrze wiedzieć :) chyba się skuszę. a widziałaś te z czarną górą i od połowy uda kolorowe w zygzaki ?

    Odpowiedzi: 27942 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-02-29 10:51:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 50g), śniadania BT warzywa: szpinak surowy, pomidorki, po kawałku selera, pietruszki, marchewka, szpinak duszony suple: wit. C, wit. B, tran, wit. A+E napoje: woda, kawa czarna, czystek, pokrzywa samopoczucie/przemyślenia: co pojadłam wczoraj to moje ;-) było przepysznie, przesłodko i nie żałuję ;-) takie odskoki raz na jakiś czas są miłe a i [...]

    Odpowiedzi: 588 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-02-29 07:54:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Miód

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mam nadzieję że jest w Lidlu :-) Czarna dla mnie jest za mocna... Z 1 woreczka spokojnie zaparzę 2 szklanki :))

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 4049 Data: 2016-02-28 22:00:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Miód

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Biała jest delikatniejsza w smaku, tzn. mniej gorzka, niż zielona czy czarna, ale ma podobne działanie (tzn. sprzyja spalaniu tłuszczu); też możesz kiedyś spróbować.

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 4049 Data: 2016-02-28 21:50:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Miód

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Muszę przyznać że do tej pory piłem tylko czarną i owocową (z cukrem i bez). Kupię sobie zieloną, może będzie lepsza ;-) Czarna bez cukru - ohyda... gorzka taka że łeee %-) Jeżeli zielona mi nie posmakuje to mówi się trudno %-) A bez picia herbaty też da się żyć :-)

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 4049 Data: 2016-02-28 21:40:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Miód

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dokładnie... A można też oduczyć się picia słodkiej herbaty :-) . Herbata sama w sobie to dobry i zdrowy napój, szczególnie zielona, biała, ale nawet zwykła czarna. Dlatego szkoda byłoby z niej rezygnować.

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 4049 Data: 2016-02-28 20:16:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaka przedtreningówke polecisz ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    od SAW to juz lepsza mala czarna

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1418 Data: 2016-02-28 14:44:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] - DT - założenia 2200 kcal, B/T/W - 120/80/250 - brak nabiału, bez glutenu, śniadania BT warzywa: kiszone, pomidorki, szpinak + ??? suple: wit. C, wit. B napoje: woda, kawa czarna + ??? samopoczucie/przemyślenia: słabo sypiam ostatnio, budzę się co chwilę i jestem właściwie całkiem przytomna, nie wiem od czego to, mam też pierwsze objawy [...]

    Odpowiedzi: 588 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-02-28 12:12:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    czarna owca%-)

    Odpowiedzi: 56534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-02-27 21:47:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bez owoców i nabiał to mleko 50g warzywa: szpinak, szczypior, kiszone, pomidor, cebula suple: wit. C, wit. B - skromnie, suple zostały w pracy ;-) napoje: woda, kawa czarna oraz jedna biała - mało płynów samopoczucie/przemyślenia: jakoś jelita nie współpracują, a jutro pomiary poredukcyjne :-( a od jutra regeneracja :-D nie byłabym sobą, [...]

    Odpowiedzi: 588 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-02-27 20:08:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Esther

    Post
    Ladies SFD

    [...] 3 x 6 - 8 25kg(8/7/7) A3. Połowiczne rozpiętki 3x max; 2 min przerwy; 3s w dół, 3s w górę 5kgx2(10/11/10x) B1. Wyprosty ramion z gumą 3 x 8 - 10; 3s w dół, 3s w górę złota/czarna/czarna x(10/10/10) B2. Wycisk sztangi wąsko 3 x 6 - 8; 3s w dół, 3s w górę 20kgx(6/7/6) B3. Prostowanie ramion wyciąg górny 3 x 10 - 12; 2 min przerwy; 3s w dół, 3s w [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 6522 Data: 2016-02-27 16:45:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PIERWSZY START

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] bo non stop muszę pilnować, żeby kapturów nie spinać. A i tak spinam. Stresujące ćwiczenie :) Chciałam tylko dodać edit, do poprzedniego wpisu, że O JEJ, jaka mi pyszna ta zapiekanka wyszła i do tego prześliczna wizualnie - czarna marchew nadaje jedzeniu piękny kolor. Aż mi szkoda, że dla mnie jest jeden kawałek, a reszta zostaje dla chłopka,

    Odpowiedzi: 153 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-02-26 11:06:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 50g warzywa: papryka, surowy szpinak, pół pomidora, kilka oliwek ;-), szczypiorek, mix mrożonki chińskiej suple: wit. C, tran, wit. B, wit. A+E napoje: woda, pokrzywa, kawa czarna oraz jedna biała, czystek samopoczucie/przemyślenia: spaaaaać :-O /SFD/Images/2016/2/26/ae766c92b41a49d980d2f97d50e42d41.jpg Zmieniony przez - joanna83d w dniu [...]

    Odpowiedzi: 588 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-02-26 10:39:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Deska i okładziny- tenis stołowy

    Post
    Inne dyscypliny

    Już kupilem. Deska: Butterlfy Zoran Primorac OFF- FH- Acuda S3 2.0mm czarna BH- Acuda S3 1.8mm czerwona Świetna rakietka.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2761 Data: 2016-02-25 21:25:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja do tej pory miewałem tak, że jeśli nie wypiłem kawy to mogłem spać 10h, lenić się a i tak chodziłem zmęczony. Potem kawa przestała działać i był problem. Teraz bardzo znacznie ograniczyłem używki i fast foody a włączyłem sport i witaminy*, efekt znakomity :-) *kreatynę też w to wliczam %-) Trening dzisiaj konkret :-) Skorzystałem z ostatniej [...]

    Odpowiedzi: 989 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-02-25 19:16:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bez owoców warzywa: kawałek papryki, pół pomidora, szpinak surowy, szczypiorek, pomidory z puchy, cukinia suple: wit. C, tran, wit. B, wit A+E napoje: woda, pokrzywa, kawa czarna, kawa z mlekiem x 1, czystek samopoczucie/przemyślenia: super się rano ćwiczy :-)) ja to jednak porankowy człek jestem, mam też plan co do rekompozycji Trening A [...]

    Odpowiedzi: 588 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-02-25 09:06:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 50g warzywa: marchewki (za bardzo je lubię), mieszanka chińska (papryka, groszek, por itp.itd.), cukinia suple: wit. C, tran, multiwitamina napoje: woda, pokrzywa, kawa czarna oraz jedna biała, czystek samopoczucie/przemyślenia: skracam okres rotacji o dwa dni, bo w niedzielę mamy zaproszenie na urodzinki siostrzenicy więc będzie cheat meal [...]

    Odpowiedzi: 588 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-02-24 07:54:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)