czapka

Dobra. Piszę. Mam jeszcze kilka rzeczy do przygotowania, ale praca nie ucieknie. Wczoraj wypracowałem trochę luzu. Zacznę od głównej opowieści, aby w odpowiednich momentach pójść w dygresje. Plan pod maraton zacząłem robić 9 grudnia. Treningi były rozpisane co do dnia i poza dwoma, trzema treningami odbyte jak się patrzy. Raz wziąłem udział w [...]

Sprawa wygląda tak, że jak biegam z czołówką nad daszkiem to pochylam łeb żeby świecić pod nogi. A z łbem idzie reszta pleców. To pochylenie odbiera siłę, szybkość, komfort. Daszek w tył, albo czapka na potylicę i biegnie się zupełnie inaczej.

W dniu dzisiejszym pogoda masakra.... iść na I zmianę i tu wieje halny tak, że Ci spada czapka ze łba... (niestety auto u mechanika). Po pracy obiadek i zaczynamy trening.. wyglądał następująco: wyciskanie na płaskiej - 30kg x 12 / 40kg x 10 / 50kg x 8 wyciskanie sztangielek na skośnej - 12 kg x 12 / 15kg x 10 / 17 x 8 rozpiętki na płaskiej - 7kg [...]

[...] opis na Naszej Klasieposzukuje w trybie pilnym tokarza. Jakby te opcjie sie nie sprawdzily to jeszcze mozecie pojechac np. do Krakowa stanac na rynku z ubrana na glowie czapka w ksztalcie mlotka albo kowadla i krzyczec poszukuje tokarza, tokarz za zycie - to jest pewniak poniewaz na d****i zawsze zwraca sie w tym kraju uwage!!!!!!! [...]

ta przed mrO 2011 gdzie stal w szatni z czapka na glowie byla mega zajedwabista(najlepsza przedkonkursowa fotka jego - chyba 2 dni przed mrO) ale chwile pozniej do szatni wlecial szerszen i uzadlil jaya w bicka... 2 dni przed zawodami bicepsy byly ok, a w dzien zawodow okazalo sie ze z bicepsem lipa od 2 tygodni %-) Zmieniony przez - lordknaga w [...]

Zimno czy nie zimno, ja biegam. Dresy, bluza, czapka na glowe i sie biega.

dobra czapka

Polecam tez propka z pmp...zaczynałem od 100c2d.ale jak dołozyłem na 200mgc2dni,to czapka na głowie gwizdała..no cos pieknego..a libido normalnie kosmos.

[...] miejscu, 7:50 wyjść w stronę metra racławicka, później stacja centrum i z centrum tramwajem do ronda waszyngtona co do stroju to pobiegnę w krótkich leginsach+ na to spodenki i chyba zdecyduję się na koszulkę termoaktywną z długim rękawem + czapka według prognozy będzie około 10-15 stopni i zachmurzenie, także myślę, że idealna pogoda na maraton

[...] przesyłka jest gratis. Jak ktoś chcę sobie zrobić jakieś sportowe zakupy to się opłaca. pobiegałem sobie w lesie trochę dzisiaj, coraz chłodniej się robi. Z moimi zatokami czapka to już obowiązkowy element treningu. Jakoś tak na jesieni nie biega się z takimi emocjami, liście już opadają, robi się błoto. Nie podoba mi się to, tym bardziej, że [...]

Dziennik założę tylko nie dzisiaj bo po pracy musze zrobic zakupy, pranie i wypakować zakupy z targów z samochodu }:-( /SFD/2018/9/24/a9645ee0dfd04f7f8b72e384a86f9cd4.jpg troche fantów jest , co to za czapka z boku ? %-) Zmieniony przez - BPL-G w dniu 2018-09-24 21:19:02

Kamil gdzie Ty czapkę widzisz??? ;) żeby jeszcze dawali ;) ja to do grudnia stanu konta nie sprawdzam ;) ale spoko ceny były to żal czasami było przejść obojętnie ;) no to niebieskie z napisem multi to nie czapka ? oooo na bogoto w mundurówkach widać ;-)

nie to nie czapka... szczerze mówiąc nie wiem co to jest ;) Kamil od czego się ma karty kredytowe ;)

nie to nie czapka... szczerze mówiąc nie wiem co to jest ;) Kamil od czego się ma karty kredytowe ;) nie wiesz no no ;-) wiadomo przydadzą się czasem ale fakt ceny fajne były i naprawdę nie oszczędzali na dorzucaniu gratisów jak się zrobiło zakupy konkretne... także opłacalny biznes w sumie ;) dobrze, że długie daty ważności .. do 2021 zapasy [...]

"a jakiś koleś wypacza konkurs kupując 600 lajków, gdzie klikają mu jacyś kolesie pochodzenia arabskiego. Niech jeszcze uargumentuje to, że to jego znajomi... Kolejny gościu z kolei umieszcza zdjęcie konkursowe, po chwili usuwa swoje zdjęcie profilowe i inne dane z profilu i w ciągu pięciu godzin ma około 150 lajków." Ja bym jeszcze nie brał pod [...]

Twoja skakanka powinna mieć IMO 310-315 cm, im krótsza, tym trudniej skakać. Co do biegania w zimie; ważna jest odzież termoaktywna, a nie tylko, jak pisałem poprzednio, termiczna, czapka, rękawiczki, osłonięcie szyi kominem.

[...] niewielka ilość żywo czerwonej krwi. Ostatnio też tak miałem więc kupiłem czopki na hemoroidy hemcort hc. Brałem dwa dni rano i wieczorem. Za każdym razem po zaaplikowaniu czapka czułem silne pieczenie odbytu. Kolejnego dnia rano po stolcu zauważyłem w nim śluz z domieszką krwi. Krew jasnoczerwona gdzieniegdzie wręcz różowa ale ze śluzem. [...]

najlepiej jakaś czapka i czerwono-białe majtki! z góry dzięki!

[...] tolerancję błędu Europa654 Też byłem na wodą w sobotę i się specjalnie nie opalałem, a i tak mnie „złapało”, oczywiście standardowy zestaw na twarz czapka + krem z filtrem 50 Partyzanka Płatkami kosmetycznymi. Soga mogą dawać tylko ludzie z abonamentem (mają czarne nicki tak jak Ja), ale dałem jej soga za ciebie [...]

a no fakt :] to byl ten kotek, ale zrobiłem go na śmiesznie... smokeee to dla ciebie sorki na dole masz remake'a bo czapka mało widoczna była wybierz którą uwarzasz za lepszą Zmieniony przez - pompa91 w dniu 2006-11-29 15:26:18