W dni robocze najlepiej chodzić w kimonie albo mundurku do kung fu, w zimę na to jakiś płaszcz, np. bokserski szlafrok z logiem promotora(może być Hammer Promotion). Czapka kominiarka żeby wzbudzać strach i pozostać incognito. Buty zabrać od panny, kobiety już dawno poczuły temat i noszą teraz wysokie buty do boksu, poprawiające pracę nóg. [...]
[...] staram sie jesc minimum 3g witaminy c, czosnek, o3, d3 to taka podstawa ktora ma nieco wpsomoc kondycje ukladu odpornosciowego. wazne tez jest samo podejscie typu szalik, czapka, nie przegrzewac organizmu itd sporo czynnikow moze miec wplyw na to. z kreatyna sa przeslanki co do jej wplywu na odpornosc, kiedys jakas madra glowa pisala wlasnie o [...]
Ze swojej strony polecam ubrania uszyte z tkaniny WS (WindStopper), cena całego kompletu (spodnie, kurtka, czapka pod kask, ochraniacze na buty, rękawiczki) może osiągnąć pułap 1000 zł.
kurka jesteś strasznie podobny do mojego kolegi , myslałem że to on juz dał fotke , nawet ta sama czapka i bluza !! ( ale zerknąłem w profil i to nie on hehe ) - ALE, ON NIE ĆWICZY TYLKO ćpa he D>T>K>K>W>A - the best!! Pozdrawiam! >>>>> soldiier <<<<<<
[...] jeszcze w anglii wiec byl tez taki zydek ktory nigdy nie sciagal jarmulki haha co sie trener w****ial. Raz mu za*******il "kolezenskiego" liscia na potylice to ta czapka wpadla pod obok skakajacego na skakance i niestety musialabyc oddana do prania. Juz go wiecej nie widzielismy Swoja droga to nawet mu nie spadala wiec myslelismy ze [...]
ja biegalem zimo oprocz odpowiedzniego ubioru-obowiozkowa czapka trzeba zwracac uwage na zamarzniete kaluze , przykryte sniegiem na ktorych to latwo mozna sie wy...c , wywrocic:) w moim przypadku, bieganie po lesie jest bardzo dobre zimo- zero wiatru malo zasypane sciezki jest ok pozdrawiam radek
[...] Moim ubiorem są zwykłe tanie „adidasy” , spodnie dresowe a pod spodem legginsy z majciorami oczywiście aby czegoś nie przep..dziło. Na górę: podkoszulka, golf-cienki, bluza- byle nie za ciepła gdyż można się niepotrzebnie spocić. Dodatkowo czapka i rękawiczki. Biegam przeciętnie 30 min. Nigdy mi to nie zaszkodziło
[...] trybu życia" włączać produkty do diety które wspierają odporność, dbać o podaż wszystkich makro i mikroelementów, dbać o sen, regenerację i stosować wszelkie środki ostrożności żeby nic nie złapać - klasyczne czapka, kurtka itp. w okresach jesienno zimowych, no i kolejna rzecz, że na siłowni też mamy styczność z dużą ilością drobnoustrojów
Właśnie zauważyłem to samo u siebie. Gdy przychodzę z dworu to mam pełno nowych syfów i są one mocno czerwone. Dlatego najlepiej jest się ubierać ciepło. Tzn. czapka, szal, rekawy itd. Pozdro
na mnie najlepiej dziala gripex rozpuszczany w wodzie posmarowac jakas dobra mascia rozfgrzewajaca gardo klatke plecy szyje czapka na łeb szalik bluza i cheja do wyra a przez noc powinno sie ju zporawic no i oczywiscie psychika nastawic sie ze rano bedzie lepiej;) namnie to dziala
witam. Nolvadex(tamoksifen,tamxyfen)bierze się aby zapobiec ginekomasti, jeżeli już się pojawi to "czapka" pomoże tylko operacja. P.S. To wszystko zależy od twojego organizmu.Lepiej jak powiesz prawdę twojemu lekarzowi. Nara macek