[...] ma co zwiększać kalorii bo tylko gorzej będzie Tadziu ma jakiś pomysł na Twoje problemu , cos wstępnie byk już w stanie powiedzieć? Na razie są podstawy, diagnozy nie ma jeszcze. Czekam na wytyczne, to napiszę co wprowadzam Na razie jest białka mniej i wolniejsze jedzenie i wywalenie potencjalnie szkodliwych rzeczy jak NAC, cytrynian magnezu
[...] taka ilość kreatyniny, która już może działać niekorzystnie na organizm. To właśnie z uwagi na konwersję kreatyny do kreatyniny stworzono kreatyny koniugowane (jabłczan, cytrynian, pirogronian), które bardzo trudno przmieniają się w kreatyninę, i dla tego są całkowicie bezpieczne, oczywiście w zalecanych dawkach. No niestety - wszystko w [...]
[...] g tłuszcz <0,1 w tym nasycone- <0,1 błonnik< 0,1 Sód 55mg potas 17,5 Skład: sukroza, fruktoza, maltodekstryna, regulator kwasowości:kwas cytrynowy, chlorek sodu, cytrynian potasu, naturalne aromaty, substancja przeciw zbrylająca:kwasy tłuszczowe, wyciąg z soku i skórek czerwonej pomarańczy. Proszę ładnie o odpowiedź czy mam nie pić [...]
[...] x2 -MSM 4g -Wit D3 z k2 Przed treningiem: -aakg 4g -beta alanina 4g W czasie treningu: -bcaa 10g Po treningu: -mono 10g Przed posiłkiem po treningowym: -chrom organiczny -ala 300mg Na noc: -omega 3 x4 -multiwitamina x2 -wit C 2g -MSM 4g -cytrynian mg x1 -ZMA x2 -Cynk 15mg -Wit D3 z k2 Zmieniony przez - Biały89 w dniu 2017-10-04 22:32:41