cytrynian

no to cytrynian przed bialekiem :) Moj numer gg 3756256 JESZCZE TU WROCE

Anar cytrynian lepiej przyjac przed snem wcelu lepszej regeneracji Moj numer gg 3756256 JESZCZE TU WROCE

Tego nie wiem, bo z cytrynianem poza Nutrendem się nie spotkałem. Zresztą Nutrend podaje zawartość związku w kapsułce (450 mg). A że cytrynian ma ok. 45% czystej karnityny to w kaps. jest ok. 200mg karnityny. W winianie jest ok. 60% karnityny więc jeśli firma podaje że ma 500mg winianu to ma 300 mg karnityny, chyba że podaje już w czystej [...]

A jak się ma cytrynian (np Nutrenda) do bazy i winianu???? ------------------------------ *Nie ma granic możliwości, są tylko bariery do przełamania*

Co do wyboru kreatyny to zdecydowanie polecam monohydrat. Cytrynian zupełnie mi nie podszedł.

Byku i to ja tez wiem, ale pytam sie gorala co widzi zlego w napompowaniu woda dla kulturysty.Bo zjego wypoiwedzi wynika ze dlatego cytrynian jest lepszy bo nie pompuje woda... z czym sie nie zgodze :) Zmieniony przez - McRaYvEn w dniu 2003-12-28 13:13:04

co do mono to oby byl creapure moze byc olimpu,cytrynian tazke olimp ma w dobrej cenie...chyba ze chcesz jalbczan cytrynianiu ale tego juz nie dostaniesz u nas... <<<Champions are Made Not Born>>>

[...] naczytałem sie o tym wiele i właśnie większość proponuje 5g naczczo z rana i 5g po treningu. lub zamiast rano to 30min przed treningiem. Znowu McRaYvEn napisał żeby brać 5g cytrynianu i 6g "monowodzianu" (trafne określenie ) co daje 11g dziennie i co tu wybrać? Wiem jedno kretyne 2x dziennie (nie wiem jaką) po treningu dodać carbo z [...]

[...] z carbo (40-50g) po treningu, a po 30 minutach rowniez uzywac tej odzywki w ilosci ok 30g. Jezeli chcesz sie zdecydowac na suplementacje nowszymi kreatynami, to polecam cytrynian, ktory mozesz brac w dawce 5g przed snem oraz monowodzian w dawce 6g tylko po treningu :) Jesli chodzi o pirogronian to jest znacznie drozszy, ale dodatkowo [...]

Jeszcze tylko jedno pytanko, są 3 rodzaje kretki cytrynian, monohydrat i pirogronian kreastyny. Każdy jest inaczej otrzymywany i ma inny sposób działania, który jest najlepszy? Wychodzi z tego co czytałem że mono jest nagorszym rodzajem, bo najgorzej sie rozpuszcza w wodzie i najgorzej sie wchłania, a takżę przy nim komórki najbardziej się [...]

AvantLabs ? Leptigen Działanie, Dawkowanie, Komentarze konsumentów, FAQ. Działanie: Leptigen jest swego rodzaju aktywatorem uczucia najedzenia. Poprzez składniki w nim zawarte - dostajmy wszystko to co dostajemy przy normalnym posiłku jednak szkopuł tkwi w tym iż nie dostarczamy ZADNYCH DODATKOWYCH KALORII jak ma to miejsce normalnie. Organizm [...]

Piro - pirogronian citro - cytrynian Zależy jak masz dobrą dietę to widocznie kreatyna na Ciebie słabo działa albo popełniasz jakiś błąd. Dla Ciebie najważniejsze są zapasy ATP więc bierz mono i dokup tauryne(jak masz problem z regeneracją to jeszcze ZMA) Życie jest za krótkie by być małym.....

Ja mialem rewelacyjne efekty na ponizszym cyklu: hmb rano miedzy posilkami i przed snem po 1g(wzglednie 1,5g) monohydrat 6-7g po treningu z carbo 40g po 30 minutach izolat 30g cytrynian 5g na noc tauryna 2g przed treningiem i 1g po treningu Moj numer gg 3756256 JESZCZE TU WROCE Zmieniony przez - McRaYvEn w dniu 2003-12-26 20:33:40

[...] to nieoceniony suplement i wart zaproponowania ludzia kazdej dyscypliny sportowej ! Najlepiej mozesz sprobowac niewielkie ilosci mono i do tego dorzucic pirogronian albo cytrynian kreatyny, wtedy unikniesz duzej asymilacji wody przez tkanki.Po za tym jezeli chcesz byc na cyklu podczas zawodow powinines na 2 tygodnie przed zawodami zrezygnowac [...]

[...] na anabolizm. Właśnie z uwagi na powyższe problemy, pyruvate długo nie mógł zdobyć właściwej pozycji, pośród suplementów sportowych, zaś, tak cenne amfibolity, jak octan i cytrynian, pozostawały ukryte w szafkach laboratoriów naukowych Wszystkie amfibolity są kwasami organicznymi. Jak wcześniej wspomniałem, kwasy odznaczają się wysoką [...]

Witam! Czy warto kupić ten cytrynian kreatyny Olimpa? Ponoc najlepsze podczas okresu poza treningowego a po treningu monohydrat.Czy ktos juz tego probowal?

Monhydrate z uwagi na retencje wody daje szybki efekt ,ale jest mniej trwaly, a z kolei Cytrynian i Pirogronian magazynuje tylko białka i jest bardziej trwaly(ale niestety dziala troche wolniej).

[...] zblokowana przysadke i jaja. Chodzi o to ze masz przychamowane wytwarzanie wlasnego testosteronu. Clomid jest dopuszczony w Polsce pod nazwa Clostilbegit firma Egis. Jest to cytrynian klomifenu ktory dziala na przysadke mozgowa przez co powoduje wyrzut testosteronu. Zamieszczam fotke Clomidu troche slaba jakosc bo robilem telefonem. Trening czyni [...]

mam bialko, carbo i gainera takze nanoc gluty niebede bral, ale czytalem tutaj ze glutamina z kreatyna walcza o te same receptory i niechce zeby cie cytrynian klucil z glutamina :-/ wiec jak to jest ? oczywiscie sog dlaciebie Yo ! :)

[...] monohydrate powder 600 g kosztuje 84 zl b) creapure pyruvate - pirogronian kreatyny creapure w kapsułkach (800mg) 200 kaps. 103 zł c) creapure citrate - mikronizowany cytrynian kreatyny creapure w kapsułkach (600mg) 250 kaps. 48 zł mysle zeby kupic creapure monohydrate powder. ktora waszym zdaniem wybrac ?? Wczesnie rok temu czy nawet 2 [...]