cytrulina

[...] w piątek tylko piłka lub siłowni, sobota mecz(nie wiem czy jeszcze zagram). http://img209.imageshack.us/img209/319/suplementacja.jpg - SFD Econo - 35g - Fitmax bcaa + cytrulina - 20g - Vitamin plus: 1 kaps. - Gold Omega 3: 3kaps - Garlicin - 2kaps Z supli zostały tylko witaminy i O3, z odżywek białko. Póki co tak zostanie. Węgli już [...]

Witam, za miesiąc chce zacząć cykl masowy i zastanawiam się nad doborem odpowiednich odżywek. Zależy mi głównie na efektach długotrwałych w postaci masy i siły, jeśli pojawi się jakaś pompa czy pobudzenie to spoko ale nie zamierzam tez wydawać 2x więcej pieniędzy tylko na te efekty. 1. Myślałem o cyklu na 2 puszkach SFD Pure power dawkowanych [...]

A powiedzcie mi jeszcze czy jest jakis wiekszy sens brania AAKG i Beta-alaniny w dni nietreningowe? Oraz czy pozostale skladniki Pure power (tyrozyna, leucyna, cytrulina) są na tyle efektywne zeby uzupelniac je innymi suplementami?

fitmax bcaa+ cytrulina - świetny towar ;-)

[...] przerwami co 10-12 tyg, dobre bialko z duza zawartoscia leucyny, omega3 na poziomie 3 - 5g dziennie no i witaminki. Nast tydzien lece beta alanine 4-5g/dzien, stacka z cytrulina, aakg, jablczanem i mono kreatyny do tego aakg jeszcze oddzielnie, leucyna, omega3, witaminki. Wiec przycisne troche diete, w sensie, zeby tego bialka bylo kolo [...]

[...] Complex VasoFusion to najsilniejszy na rynku stymulator syntezy tlenku azotu (NO) w organizmie. Dostarcza potężnej dawki argininy, prekursorów syntezy argininy takich jak: cytrulina, ornityna, a- ketoglutaran VasoFusion zawiera bardzo ciekawy, fizjologicznie aktywny dipeptyd (połączenie argininy z kwasem piroglutaminowym) piroglutarginę, która [...]

[...] prekursorem kreatyny, zwiększa czułość komórek na działanie insuliny, usprawnia regenerację powysiłkową, wspiera tworzenie kolagenu. L-jabłczan l-cytruliny - aminokwas L-cytrulina związany organicznie z kwasem jabłkowym. Citrulina pełni szereg funkcji metabolicznych: zwiększa produkcję energii - zwiększa produkcję ATP w trakcie wysiłku o [...]

a od kad kreatyna ma jakikolwiek wplyw na wytrzymalosc tlenową? beta alanina jeszcze ujdzie choc stricte dziala jedynie cytrulina czy np. kordyceps

Widać masz wiedzę na poziomie. A cytrulina pompuje co jest w bieganiu najmniej potrzebne.

Witam wszystkich Ostatnio wpadł mi w ręce suplement InterACTIVE Ignitro. Na pierwszy rzut oka firma nieznana ale skład supla konkretny: w 1 porcji - 20 gram, mamy Cytrulina 3000mg Mono 2500mg AAKG 2500mg Beta Alanina 2000mg Energy Boosting Matrix 700mg (Kofeina, Tauryna ) Suplement zbiera dobre opinie na angielskojęzycznych forach( Np. na [...]

np..aakg, cytrulina jak ktos lubi (imo zbedny wydatek), beta alanina, lub cos kompleksowego typu Stano Fusion, White flood,

Zawartość: 612g Ilość porcji w opakowaniu: 100 porcji Skład Ilość w jednej porcji/ w 100g %RDA Wartość energetyczna 0 kcal / 0kJ ** Białko 0g / 0g ** Węglowodany 0g / 0g [...]

620g Informacja żywieniowa dla porcji 5,95g / &RDA: Wapń (jako krzemian wapnia) 113mg / 11% Potas ( w formie glukonianu) 18mg / 1% Folian (jako kwas foliowy) 125mcg / 31% Selen (jako chelat aminokwasowy) 50mcg / 71% Sproszkowany korzeń buraka 1000mg Cytrulina 900mg CarnoSyn Beta-Alanine 850mg Ornityna 500mg L-Tyrozyna 350mg Glukuronolakton 157mg [...]

[...] Zawartość jednej porcji zaw: Witamina C (kwas askorbinowy) 250mg Kinesis© (mieszanka zastrzezona): 4580mg Trimethylglicyne (Betaina bezwodna) Monohydrat kreatyny L-cytrulina Dendrobex® (ekstrakt Dendrobium standaryzowany na zawartość alkaloidów Dendrobiny, Dendoksyny, Dendraminy, B-fenyletylaminy, N,N-Dimetyl- B-fenyletylaminy, N,N- [...]

Kontrowersyjne wnioski, ale fajne badanie, tutaj pełny tekst: http://www.jssm.org/vol4/n3/13/v4n3-13text.php - Zmieniony przez - faftaq w dniu 2012-10-25 23:06:20 Badania nie są fajne, bo od dawna wiadomo, że jeżeli l-arginina ma coś zadziałać musi być stosowana w dawce 5g i najlepiej, jak jest połączona z Cytruliną. Trzy gramy to niestety za [...]

Witam, mam 23 lata i waże 83kg. Moim celem jest beztłuszczowa masa mięśniowa. Ćwiczę 3 razy w tygodniu. Oto moja aktualna rozpiska czy tak może być czy coś zmienić?" DT: rano naczczo DAA z Megabol(6g), około 10,00 2 miarki białka Fitmax Whey protein 81, 40 min przed treningiem poł miarki BCAA z Cytruliną z Fitmaxa, 30 min przed treningiem [...]

Wincol a więc tak BCAA biorę pół miarki przed i pół miarki w trakcie czyli razem wyjdzie 20g proszku gdzie 1 porcji (10 gram) zawiera: L-Leucyna 3 g L-Izoleucyna 1,5 g L-Walina 1,5 g L-Cytrulina 1 g A białko biorę dwa razy dziennie czyli 50g bialka razem( 1 porcja 25g bialka zawiera).

[...] (cyjanokobalamina) 120 mcg Wapń 75mg Fosfor 200mg Magnez 60mg Sód 300mg Potas 75 mg Zastrzeżona mieszanka N.O.-xplode 19,6g L-arginina AKG L-citrulline-malate L-cytrulina AKG L-histydyna AKG NAD (Nicotinamide Adenine Dinucleotide) Gynostemma Pantaphyllum Maltodekstryny Beta-alanine Di-creatine-malic acid interfusion [...]

[...] złożonych ze stosunkowo prostych form. Korzystnie wypada zarówno sama arginina, jak i proste związki w skład których wchodzi np. alfa ketoglutaran argininy (tzw. AAKG) oraz cytrulina, włączając w to jej połączenie z kwasem jabłkowym (jabłczan cytruliny). W związku z dużą ilością arginazy znajdującej się w jelicie cienkim, lepiej w świetle [...]

[...] Ghost Porcja 18g Ilość porcji w opakowaniu 25 Opakowanie 450g Zawartość jednej porcji zaw: Matrix prekursorów NO Jabłczan cytruliny 1250mg AAKG 1000mg L-cytrulina 500mg L-arginina wzmacniacz prekursorów NO 250mg VinitroxTM 250mg Matrix kreatynowy Jabłczan trikreatyny 1250mg Monohydrat kreatyny 1250mg Orotynian kreatyny [...]