cytrulina

jowww szukam na 1fast i wyskakuje mi ze nie ma takiego produktu jak cytrulina moze to inaczej sie nazywa?

jeżeli chcesz coś na pompę najlepiej wykorzystać coś z AAKG lub cytruliną. Najlepszym wyborem będzie przetreningówka z tymi substancjami, np.: http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Extremall-opis35168.html http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Hero_Pump-opis35071.html są to dobre produkty jeżeli chodzi o skład z dużą ilością pozytywnych opini, i [...]

Olimp T-100 LTD Edition ma też całkiem fajne opinie.... czego oczekuje ? lepszych efektów... mogę taki środek normalnie połączyć razem z cm3, clenburexinem , Cytrulina ??

[...] -skład: 1)białko - wpi,wpc,albumina jaj, te 3 frakcje najlepiej 2)węgle vitargo, ewentualnie waxy maize 3)dodatkowe aminokwasy bcaa ale może być sama leucine 4)aakg, cytrulina, ba - opcjonalnie 5)kolagen,glukozamina czyli coś na stawy 6)komplex witamin i minerałów 100%gda 7) zero kreatyny!! %-) -gramatura odżywki 1500g -ilść porcji 15

No a mnie własnie interesuje cytrulina solo, bo można sobie ustalać porcje jakie się chce - znaczy stosunek argi i cytru ;-)

Być może ale po co solo cytrulina jak nie ma naprawdę porządnej przed-treningówki. Jest ten crea-shot ale kurna - crea :-( Zmieniony przez - IneTheEnd w dniu 2013-05-31 23:55:55

- Beta codziennie 4-5g - Kreatyna zależy od tego czy ma być to stała suplementacja czy "cykl" - Cytrulina przed treningiem

cytrulina przed kazdym treningiem?

brałem takie połaczenie w przedtreningowce. Beta alanina, cytrulina, arginina, agmantyna. W sumie mógłbym znowu to kupić i do tego mono tylko dorzucić. Tylko tam BA bylo w sam raz na porcje, ale argininy i cytruliny mało. dając więcej porcji, BA było by z 6g Dlatego pomyślałem, ze oddzielnie będzie lepiej.

1. czy cytrulina występuje tylko w postaci np. z BCAA? czy można upić samą? 2. czy beta alaninę przyjmować codziennie bez względu na częstotliwość treningu czy w dniach trenigowych? ja ćwiczę 3 razy w tygodniu. dzięki

Tak jak zawsze, niezmiennie od lat miska, a potem AAKG, cytrulina, ewentualnie w mixie z beta alaniną, kreatyną i kofeiną.

Dokłądnie najlepiej zróbić własny mix aakg, cytrulina, agmatyna, gliceryna

Wez dobre BCAA, najlepiej bez glutaminy chociaż sam pije activlabu z glut(polecam) to gdybym miał wiecej hajsu to bym brał np: Fitmax BCAA z cytrulina

Jeżeli chodzi o suplementcję w okresie budowania masy mięśniowej, to z podstaw sprawdzi się: 1. Kreatyna: https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Creatine_Muscle_Max-opis33925.html 2. Beta alanina: https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Beta_Alanine-opis33649.html 3. Cytrulina: https://www.sfd.pl/sklep/SFD_NUTRITION_Citrulline-opis40730.html 4. Omega [...]

Wiec warto czy nie? Czy lepiej aakg +cytrulina czy może n.o xplode

[...] kwestia tego, czy masz na myśli regenerację mięśni, po ciężkich treningach, czy też układu nerwowego i jakości snu. W pierwszym przypadku przyda się kreatyna, beta alanina, cytrulina, aminokwasy egzogenne. W przypadku regeneracji układu nerwowego: magnez, tryptofan, melatonina, ashwahandha, ornityna, czy chociażby cbd. [...]

[...] tych kwestii w zaleznosci od wysokosci na jakiej przebywasz. co innego Tatry, co innego Alpy, a co innego Andy itd. naprawde uwazam, ze wszystkie tego typu dodatki, jak np wymieniona przez Ciebie cytrulina nie da Ci wiecej jak 1% do calosci. co do bcaa czy eaa to oczywiscie zalezy nam na wszystkich aminokwasach, a nie tylko trzech, stad tez eaa.

[...] W 10g L-Leucyna: 2,5g L-Izoleucyna 1,25g L-Walina 1,25g L-Glutamina 4g Jabłczan Cytruliny 1g A dokładnie to jest to ten produkt: http://allegro.pl/7nutrition-bcaa-master-500g-glutamina-cytrulina-i5611172700.html Zmieniony przez - Xeremelegu w dniu 2015-09-16 16:44:14

Kreatyna ok mozesz tak dać cytrulina ok beta alanina 5g przed treningiem wystarczy w DNT 2x2,5g AAKG przed treningiem daj na start 2-3g, pozniej ew zwieksz

[...] pierwszej czesci, bo moga byc proste oparte na kofeinie tylko z dodatkiem argininy, a moga byc na geraminie z dodatkiem jablczanu cytruliny Nie kazdy zawiera tez tyrozyne czy beta alanine, kofeina moze wystepowac w roznych formach, podobnie jak arginina czy cytrulina, dodatkowo moga byc z kreta lub bez a to wszystko sklada sie na efekt dzialaNMIA