cytrulina

[...] jednorącz) Uginanie o kolano + francuz sztangielką jednorącz 2xmax (to zrobiłem przed chwilą :p) Suplementacja - Wpc protein plus v2 - 35gr po treningu - Fitmax bcaa + cytrulina - 20g przed treningiem - Carbomax - 65g po treningu piłki - Chela-cynk - 1 kaps do ostatniego posiłku - Żeń- szeń - 1 kaps do ostatniego posiłku - Vitamin multiple [...]

[...] ćwiczenia. Mam nadzieję że już od wtorku wpadnę na siłkę :] http://img209.imageshack.us/img209/319/suplementacja.jpg - Wpc protein plus v2 - 35gr po treningu - Fitmax bcaa + cytrulina - 20g przed treningiem - Carbomax - 65g po treningu piłki - Chela-cynk - 1 kaps do ostatniego posiłku - Żeń- szeń - 1 kaps do ostatniego posiłku - Vitamin multiple [...]

[...] nie był zbyt wymagający ale dzisiaj był mi potrzebny. http://img209.imageshack.us/img209/319/suplementacja.jpg - Wpc protein plus v2 - 35gr po treningu - Fitmax bcaa + cytrulina - 20g przed treningiem - Carbomax - 65g po treningu piłki - Chela-cynk - 1 kaps do ostatniego posiłku - Żeń- szeń - 1 kaps do ostatniego posiłku - Vitamin multiple [...]

[...] czuć je bardzo mocno. Przedramie: ile Bozia dała :] http://img209.imageshack.us/img209/319/suplementacja.jpg - Fitmax pure american protein - 35g po treningu - Fitmax bcaa + cytrulina - 20g przed treningiem - Carbomax - 65g po treningu piłki - Chela-cynk - 1 kaps do ostatniego posiłku - Żeń- szeń - 1 kaps do ostatniego posiłku - Vitamin multiple [...]

[...] sobie 3 ćw na proste i 2 ćw na skośne brzucha. http://img209.imageshack.us/img209/319/suplementacja.jpg - Fitmax pure american protein - 35g po treningu - Fitmax bcaa + cytrulina - 20g przed treningiem - Carbomax - 15g po treningu piłki - Chela-cynk - 1 kaps do 5 posiłku - Żeń- szeń - 1 kaps do 5 posiłku - Vitamin multiple sport: po 1 kaps. [...]

bcaa i krata to wiem chodziło mi bardziej o jakies konkrety ale dzięki poszukam :> to bardzo konkretna wskazówka :)) kreatyna: np zielony Vitalmax BCAA: Fitmax bcaa+cytrulina, Hitec BCAA (TST)

dałbym mono/tcm + beta alanina + aakg (solo lub z cytrulina) jak ma byc pompa, a gdyby potrzeba jeszcze pobudzenia przed trenigiem + kofa i masz super staka własnej roboty :-)) http://www.sfd.pl/sklep/Vitalmax_Creatin_Monohydrate-opis223.html + 2 opakowania http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_PURE_BETA_ALANINE-opis27443.html + [...]

Może lepiej w większych dawkach podziała cytrulina i aakg. Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2012-09-14 22:10:21

[...] mam testy i jak będzie boleć to nieciekawie będzie. http://img209.imageshack.us/img209/319/suplementacja.jpg - Fitmax pure american protein - 35g po treningu - Fitmax bcaa + cytrulina - 15g przed treningiem - Carbomax - 55g po treningu piłki - Chela-cynk - 1 kaps do ostatniego posiłku - Żeń- szeń - 1 kaps do ostatniego posiłku - Vitamin multiple [...]

[...] porządnie napiąć porządnie nóg ;p Jutro Pleckyyy ;] http://img209.imageshack.us/img209/319/suplementacja.jpg - Fitmax pure american protein - 35g po treningu - Fitmax bcaa + cytrulina - 15g przed treningiem - Carbomax - 55g po treningu piłki - Chela-cynk - 1 kaps do ostatniego posiłku - Żeń- szeń - 1 kaps do ostatniego posiłku - Vitamin multiple [...]

[...] wziąć Game Day’a pod uwagę. Puszka-30 porcji kosztuje ok.75zł Szkoda tylko, że jest już tak trudno dostępny. Jak najbardziej POLECAM. Mała uwaga: Prawie 50% Game Daya to cytrulina oraz cholina które są ekstremalnie higroskopijne, dlatego też suplement ten ma duże tendencje do zbrylania się, jest to jak najbardziej normalna reakcja i nie [...]

BCAA z Fitmaxu (+cytrulina) najlepsze pod kątem smak/rozpuszczalność - ale j/w też super opcja

AAKG+CYTRULINA+CM3 i solidna pompa jest:-))

[...] stadionu ~1,5-1,8km) luźny truchcik, drugie już szybciej. http://img209.imageshack.us/img209/319/suplementacja.jpg - Fitmax pure american protein - 35g - Fitmax bcaa + cytrulina - 20g - Carbomax - 60g - Vitamin plus: 1 kaps. - Gold Omega 3: 3kaps - Garlicin - 2kaps http://img560.imageshack.us/img560/7885/dietak.jpg Jabłko poszło po [...]

[...] -10 do pewności siebie na boisku i -20 do umiejętności xD http://img209.imageshack.us/img209/319/suplementacja.jpg - Fitmax pure american protein - 25g - Fitmax bcaa + cytrulina - 20g - Carbomax - 60g - Vitamin plus: 1 kaps. - Gold Omega 3: 3kaps - Garlicin - 2kaps Białka fitmax'a się skończyło( dobrze bo mi nie podeszło.), carbo też [...]

j/w .. ew fitmax bcaa+cytrulina

Jurek, chyba odwrotnie. Oni wszyscy trenują na siłowni jako uzupełnienie. Podobnie parterowcy. Za tydzień trening na siłce Maksa Wiśniewskiego (3x MP w BJJ) Radek jest teraz zawzięty na wyciskanie 1/2cc 2 dni temu wysłał mi sms, że setka przekroczona. Warto też dodać, że długo był MP we wszystkich trzech odmianach KB oczywiście nr 1 to zawsze FC [...]

[...] - STANO FUSION 7/10 = bardzo fajny, na pierwszy rzut oka podstawowy skład, wszystko co potrzebne żeby zrobić porządny trening; porcja aminokwasów, beta-alanina, arginina, cytrulina. Smak na początku kwaskowaty, ale da się przyzwyczaić i zaczyna smakować. Rozpuszczalność wzorowa. Odczucia na treningu to pompa na dobrym poziomie, podwyższona [...]

bcaa z cytrulina przeliczając na BCAA w gramach to super ilość.

[...] suple sa firmy PRIMA FORCE i mam pytanie coo do oznkowania dat na tych produktach bo na Yosce mam bity stempel a na cytrulinie jest nakleja od spodu i to budzimoje watpliosc,cytrulina ma biała naklejke na dnie z napisem Lot#: 0111011 -numer seryjny Ex: 11/2012-data waznosci pytanie kto ma w domu takie suple [...]