[...] Klatka -115. Udo -60. Talia -88. Staz -z przerwami od zawsze dieta - trzymam na poziomie 2500-3000kcl staram sie miec deficyt. Cykle- kilka standardow za mlodu tesc omka meta wino ostatni prop cypio wino delikatnie konoec jakies trzy cztery miechy temu. Trening 4x tydzien + aeroby. Cel cyklu zmniejszenie bf obecnie jakies 10-12% ale dol brzy
[...] -talia: nwm 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 i pół roku wczesniej też rok 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: prop meta enan omka cypio susta deka tren. W ciagu 9 mieś 8. TRENING: co 2 dzień 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: zaden 11. POZIOM BF%: okolo 7/8% 12. [...]
Nawet nie pomyslalbym w takiej sytuacji by probowac to jakos odratowywac, gdzie koszt 10ml cypio jest dosc smieszny. Dobrych cypionatow nie brakuje wiec nie ma raczej co plakac nad rozlanym mlekiem ;-)
Jeżeli z trenem to myślę, że tak: 1-12/14 tren 1-14/16 test (enan/cypio/miks) Dawek nie podaję, bo ja jestem zwolennikiem małych więc to już dobierzcie sami. Pamiętajcie tylko, żeby stosunek testa do trena był minimum 1:1 a lepiej jak testa będzie więcej.
mozesz zrobic tak 1-10 tyg 200 mg deki co tydz razem z deka 500 mg omki tez co tydz tyle ze w pon 250 mg i nastepnie w czw 25o mg potem jak sie skonczy oma zaczac cypio ale niewiem ile dni po ostanim strzale odblok musisz poszukac w wyszukarce
np test+nandro+oral wersja na mase - dlugie estry i meta na kick wersja na sucha mase i lekka podcinke - krotkie estry+wino na koniec. krotkie: prop i npp dlugie: oma/enan/cypio i deka
Różnie ludzie zaczynają, czasami od propa jak komuś nie przeszkadzają częste iniekcje, czasami od enana/cypio. Możesz tu wstawić ankietę działu i też ci ktoś pomoże ułożyć pierwszy cykl, a jak masz nadwyżkę hajsu i bardziej ufasz trenerom online, to też możesz zainwestować i niech ktoś cię prowadzi. Twój wybór.
jak skończy mi się prop odrazu zacznę bić enan Tylko odnośnie enana żeby było dobrze i nie przesadzić. cypio 250mg/ml (podobno zawyżone stężenia są) e5d ? i bold 200mg e4 żeby już się powoli rozkręcał ? A co do ft3 to się trochę nie znam, to jest coś w stylu T3 ?