cynk

bez wiekszej róznicy no cynk to wiadomo ale magnez itp to obojetnie jesli chodzi Ci ogóle nie wiatminki to maxivity sa dobre

ja bym do tego dorzucił monohydrat to cię lepiej spompuje..możesz np zacząc od mono przez pierwsze 2 tygodnie..a potem włączyć cp i tak już jechać do końca dorzuć magnez+wit b6,cynk,witaminy,tłuszcze omega 3(z ryb) aha i jak będziesz brał mono to pij dużo wody

lipomastia to nic innego jak nagromadzony tluszcz i woda w okolicy sutkow. Cynk nie zapobiega nagromadzaniu sie tlyszczu, takze nie wplywa na spalanie tluszczu wiec IMO to fałsz

dzienki za cynk al ja chce jakas oryginalna pilke kupic

[...] marszu robisz coś wiecej niż zakupy? tw0ja b. niska waga wskazuje juz na jakieś problemy- prawdopodobne jest, że masz braki witamin/minerałów- szczególnie wit. z grupy B a z minerałów- magnez, żelazo, cynk, selen, potas... nie konkretyzujesz niczego/tryb zycia, jakieś sporty, czy jesteś zdrowy/ a to sprawa bardzo ważna by cokolwiek ocenić?

[...] pokarnowego. Tez mialem kiedys taki problem i lekarz cos mowil ze mozliwe ze mam refluks zoladkowy (czy jakos takiego). W kazdym razie problem sam zniknal wiec dalej sie nie ineteresowalem. Regularne jedzenie tez jest wazne. Mozesz tez sprobowac cynk do ssanie. Zabija bakterie w jamie ustnej. Zmieniony przez - polak82 w dniu 2007-07-17 15:44:37

[...] po "czuciu" bo to zgubne. gdyby tak było to NO-boostery byłyby absolutnym hitem na dzien dzisiejszy. szymon. możesz połączyc mono i cp, białko i węgl. z odżywki jeżeli bedziesz musiał, dobrze wziąc magnez i cynk wraz kreatyną/szczególnie magnez/. to właściwie powinno wystarczyć. Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2007-07-17 21:00:05

Niedawno wrocilem do domu i zakupilem pare rzeczy (glownie ser bo wczoraj zjadlem ostatnia porcje). Lyknalem juz magnez i cynk, zaraz pojdzie twarog i do spania. Wielkie dzieki wszystkim za komenty! Od teraz bede juz zawsze robil martwy porzadnie, odkladajac sztange. Mam nadzieje, ze skonczy sie zastoj sily w tej materii. buby77 No nakrecilem, [...]

[...] jak robiłem benzacne ??? a o masci z mocznikiem pomysle jak sie pogorszy co mam nadziej nie nastąpi nigdy .... skóre nawilzam codziennie tez kremem z Iwostinu ale zwykłum nawilzajacym i do tego łukam tez cynk dz. jak na razie za pomoc... i licze ze jeszcze odpowiesz na te pytanai co zadałem .... + to z poprzedniego postu... trzymaj sie ... zdr.

jeżeli miałes cykl na mono i był on nieudany to mozna wrzucic cp- wejdzie napewno dobrze. dałbym do tego magnez i cynk/MZB fajnie wychodzi/, wrzuc cos tak niewinnego a niedocenianego jak lecytyna. odzywki dla uzupelnienia diety i chyba wystarczy- 400zeta pewnie a to wydasz.

[...] Nic nei przeszkadzaja w sumie, ale dzisiaj to mnie az palce bola (na martwym mialem dac na ostatnie 2 serie chwyt przmeienny, co zawsze robie, ale jakos zapomnialem dlatego ceizko mi bylo utrzymac sztange). Dobra jem ser (magnez+cynk) juz lykniety, czytam jeszcze troche Kinga i ide kimac. Zmieniony przez - Kamiru w dniu 2007-07-18 23:28:45

[...] z koksem. 4) Generalnie to bym Ci polecał basen. Co możesz brać na regenerację i lepsze samopoczucie: - ZMA na godz. przed snem. To trzy pastylki - magnez, wit. B6 oraz cynk. Lepszy sen, produkcja testosteronu. - Omega - 3. zdrowe źródło tłuszczy. Dawkowanie jak zaleca producent. - Żelazo. Na produkcję czerwonych krwinek, na lepszy [...]

Wiesz, jak ci wspomnialem uloz diete a wtedy napewno trafniej ci bedzie doradzic. Glutamina... W postaci acetylowanej NAG nawet mozna by polecic- szczegolnie po treningu. Magnez, cynk i B6 takze- bo potrzeba tego wlasciwie zawsze- wiec zma, albo mzb.

a propos ZMA - to tylko "glupie" mineraly ale aptecznego odpowiednika raczej nie ma bo w oryginalnym ZMA sa chelatowane cynk, magnez a te sie znacznie roznia od cynku i magnezu sprzedawanego w innych specyfikach. Z drugiej strony - trzbea miec ograniczone zaufanie do farmaceutow i lekarzy. ostatnio 2 gi raz spotkalem sie z czyms takim. [...]

Tak ogólnie: kreatyna odżywki białkowe węglowodany (po treningu) witaminy minerały (magnez, wapń, cynk, żelazo) chyba wszystko co najpotrzebniejsze! Gdy podasz sumę jaką możesz przeznaczyć podam dokładne produkty!

[...] bo zakłóca wchłanianie. Odstęp pomiędzy glut. a posiłkie mzawierającym bialko to ok. pół godziny. ZMA oczywiście na noc. Raczej taniej wychodzi jak kupujesz magnez, cynk i B complex osobno. Ale to tak na przyszłość. W hollandzie kupiłem dzisiaj masło orzechowe - 3.49 za kg. Fajna sprawa. Oczywiście nie jest dosładzana, to nie jakaś [...]

wobec tego, czy wogóle cynk przeciwdziała powiększeniu gruczołów piersiowych?

MOZe w malym stopniu. ALe cynk raczej zapobiega wielkiej retencji wody w miesnie chodzi o to zebys sie tak mocno nie zalał np po omce ;D:D;d:D

[...] pokarm bogaty w bialko zwierzece. pytanie do og. kolegow skoro mieso stanowi najlepsze zrodlo bialek gwarantujac /dzieki zaw. tzw czynnikow wzrostu komorki, mineralow jak cynk, zelazo hemowe, wit b1 b12 idt.., to czemu nie produkuje sie odzywek z miesa np wolowego a jedynie odzywki z jaj i mleka ?>< pozdr mc Zmieniony przez - marek.c w [...]

Mydło siarkowe, cynk, i myj się