cynk

Dzialanie ZMA na poziom testosteronu - to gł działanie marketingowe. Cynk bierze udział w produkcji testosteronu, suplementacja cynkiem może podniesc poziommtego hormonu tylko wtedy jesli jest on obnizony z powodu niedostatecznej podaży cynku. O tej zaleznosci - zawsze czytalem w kontescie męskiego organizmu, przyznam iz nie wiem na pewno czy [...]

[...] 150g piersi ziemniaki ~300g salatka Na kolacje indyk: jakies ~280-300g Z keczupem/musztarda i salatka: Zagryzione orzechami: A potem kapsy: 2x potas 1x chela MG 1x chela cynk 1x chela wapn 1x B complex ...wczoraj bez jajek - mialem ugotowane ale po kolacji 'wciagnal' mnie 1 dokument i zapomnialem zjesc - z reszta biala i tak bylo sporo - wiec [...]

[...] takim trybie. Kiedyś łykałem vitaminy olimpa, próbowałem też Zincas forte + bioflomag czy jak to się tam zwie. Przy tych witaminach nie widzialem zadnej różnicy, a przy cynk+magnez nawet miałem problemy z zasypianiem i rano często się budzilem przemęczony. Co oznacza że witamin mi nie trzeba więcej lub źle na mnie po prostu wpływają. [...]

Po treningu mam w pudełeczku ryża zazwyczaj z nie tłustym sosem i warzywami, więc odpowiedniki AW sądze że tu się nie przydadzą. Cynk/Mg rano sprawdzę, że niby przy dobrej diecie nic mi nie potrzebne? Apokalipsa zwróć uwagę że cwicze prawie codziennie wszystkie partię, szczególnie źle to pływa chyba na klatkę, choć prawdę mówiąc jestem z niej [...]

Aby narobic jego niedobór z diety! Sam cynk to wazny pierwiastek teoretycznie minimalnie blokuje zatrzymywanie wody podskornej(ale nie bierzcie sobie tego do serca) ma fajne włsciwości upiekszajace (bez niego wiecej łoju na skorze,paznokcie łamiliwe,włosy matowe) i co najwazniejsze wpływa na jakosc nasienia!

[...] pozniej 2 przerwy i dwa tyg znowu na clenie. moje pytania: oslona watroby - co polecacie? do tego witaminy centrum (jakos nie przekonuja mnei inne witaminy) bio selen + cynk ascofer (zelazo) suple: dalej pociagne vitalmaxa drugie pytanie: trening: na razie jest tak: wtorek - plecy i klatka - 4 cwiczenia na klatke, 3 na plecy piatek - rece i [...]

Wit. D - 2,0 mcg - 40%ZDS* Wit. E - 5,0 mg - 50%ZDS* Wit. K1 30 mcg Wit .B1 - 1,05 mg - 75%ZDS* Wit. B2 - 1,2 mg - 75%ZDS* Wit. B3 (niacyna) 13,5 mg - 75%ZDS* Kwas pantotenowy - 3,0 mg - 50%ZDS* Wit. B6 - 1,5 mg - 75%ZDS* Biotyna - 75 mcg - 50%ZDS* Kwas foliowy - 150,0 mcg - 75%ZDS* Wit. B12 - 0,75 mcg -75%ZDS* Wit. C - 30,0 mg - 50%ZDS* Wapń - 60 [...]

NIe sadze, by cynk mial wplyw na dzialanie kreatyny. Cos sobie wkrecasz.

ooo az tak wazne to musze kupic, bede bral oczywiscie zawsze biore multivitaminy vigora ale teraz dokupie jakies sam cynk z tabs czy cos

bo może być ich więcej ..współdziałą z magnezem jest równie ważny(cynk) dla ukłądu hormonalnego jak żelaza dla układu krwiotwóczego..ogulem zincas forte kolego + aspargin i jedziesz na cyklu jak i do odbloku koniecznie no i oczywiście komplet witamin ..to by było tak ogulnie

*******isz kocopoly cynk to dobry mineral

A ja chelat olimpu, bardzo dobry środek:) Ale o twierdzenie, że cynk jest inhibitorem aromatazy, to można między bajki włożyć:D

Na grype jest dobry ostatnio mocniej reklamowany lek przeciw swinskiej grypie: Tamiflu (w tabletkach), albo Relenza (do inhalacji). Oba zazyte szybko od czasu wystapienia objawow zatrzymuja rozwoj (rozprzestrzenianie sie) wirusa grypy uniemozliwiajac do rozwoju choroby i powstawania powiklan. Wirus szybko obumiera lub jest niszczony przez organizm [...]

Jesli kolana czules od dluzszego czasu to trzeba bylo wczesniej cos z tym zrobic. Jak boli to znaczy ze jest cos NIE_OK. Na bole stawow bierz : kolagen,glukosamina vitaminy, zwlaszcza C, Cynk, Wapn, magnez, przeciwbolowo ibuprofen, Polecaja tez Animal Flex. Do lekarza trzeba tak czy inaczej. Zmieniony przez - MaximusRex w dniu 2009-11-08 02:42:31

[...] propka.zamiast essentiale daje sylimarol,a po cyklu hepatil.przed animal flexem dorzucilem glukozamine przez pierwsze 2tyg i doszedl jeszcze potas do wszystkiego.reszta bez zman czyli omega3,czosnek,witC,cynk z magnezem.rutinoscorbin!trening 4xtyg+3xaeoroby do tego jacuzzi i sauna.miche bede staral sie pilnowac.moze byc czy dorzucic cos jeszcze?

a czemu na chela-cynk z olimpa nie ma hologramu? Mam trzy opakowania i na żadnym nie ma.

olimp chlea-cynk ma w jednym capsie 30mg cynku, czyli wiecej niz w forte zincasa. Tutaj nie ma nic do rozumienia. Z argininą tez cos będzie. Niestety - jak wspomnialem - nie jestem zbytnio w temacie

za dużo spamowaliśmy, za mało reklamy dla ich produktów a za dużo dla innych, teraz będą 3 testy z Activa i pewnie dlatego. Activ mi własnie w suplementacji do SW proponuje i jak by to był proszek i smak dobry, to może i bym wzięła, bo tabsów już nie chcę. Dlatego jakby ktoś tu pił jakiś smak to dajcie cynk:D

[...] chodzi o suple, to każdy powinien być kupiony w odpowiednim celu. Znasz działanie tych wszystkich supli? Ja bym kupił jakiś stack kreatynowy, białko w prochu, witaminy, ZMA (cynk, magnez, wit b6), omega3, ewentualnie jakies aminokwasy w postaci bcaa. Zapłacisz za to 4x mniej a wyjdziesz na tym znacznie lepiej. Zaoszczędzoną kase przeznaczysz na [...]

1) jest od 0 do 45 stopni sam sie złapałem że słabo widać , jak zwrócisz uwagę na kolana to zobaczysz postaram się to mocniej i wyraźniej akcentowac ew zwiększyć jeszcze kąt No, o film sie rozbija. Ale faktycznie, jak sie zglebic to na koniec te stopy maja 45 st. Jesli dziala - nic nie zmieniaj! 3) alternacja ok kumam nie pogłębi to [...]