cynamon

BCAA daj tylko przedtreningowo x2, zamiast po czy w DNT 1. suple ok, wywalilbym CLA, dal za to no cynamon, morwe biala, czy ALA, jak chcesz jakos wspomoc redu 2. np http://www.sfd.pl/sklep/Berserk_Labs_T-Burner-opis31651.html + http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Crea_DX3-opis36006.html masz dodatek leucyny, po treninu jak znalazl 3. troche malo [...]

aha a propo przypraw.omijajcie przyprawy z tesco curry tescowe-->smak gałki muszkatołowej.cynamon-->smak gałki muszkatołowej z goździkami.pieprz-->raczej popiół bez smaku,albo mam ołowice

60g owsików + 30 rodzynek + mleko + C-6 + cynamon = mega papu

A mnie naszła ochota na zrobienie omlecika :) tak więc: 3 jaja + C-6 Hi Tec'a 15g + płatki owsiane 60g + olejek cytrynowy + cynamon + jedna duża płaska łyżka mąki niestety typ 450... jedyna jaką wygrzebałem 8-) SMAKOWE :-))

Erde pytanie. jaki ty worek o tej porze katujesz? }:-( Mleczko + owsiki + rodzynki + C-6 + cynamon

320g kuraka, ryż, cynamon, warzywa! Temat o jedzeniu, a nie o treningu. Ludzie!

%-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/aeb275a9e40e46e9843dd8f3f7e54860.jpg twaróg,banan,kakao (dużo), cynamon,sok z cytryny Zmieniony przez - Ankaskakanka w dniu 2013-10-08 17:08:20

owies,białka,dynia,świeża pigwa,jabłko,cynamon =owsianka melduje że bułki od Paszkosa nie doszły:)) Zmieniony przez - Ankaskakanka w dniu 2013-10-12 11:33:27

Znowu się o coś kłócicie :P Wpadło 70g owsików + 250ml mleka + 20g c-6 + cynamon na oko z 3-5 gram =D

placek jaja,owies,rodzynki,jabłko,cynamon

100g ryżu białego 100g ser twarogowego półtłustego 220g banan 220g jabłko 1g cynamon

przedtreningowo 100g ryżu białego 100g sera twarogowego półtłustego 200g banan 220g jabłko + cynamon ;)

[...] w diecie poza tym sporo warzyw staram się do każdego posiłku zjeść coś zielonego, najczęściej są to brokuły, pomidory, cebula,bądź taki mix warzywny mrożony. dzisiaj był też cynamon do ryżu (uwielbiam ryż z cynamonem i jabłkiem) Co do miski to mam pytanie. wiem, że moja jest mało ciekawa.. ale dopiero się uczę ale czy moje zestawienie posiłków [...]

6.00 sniadanie płatki owsiane 80g +ostrowia 30g (mix z woda) +jajko 40/13/52/ 492kcal Daj tutaj AMINO, daj 3białka jaj + 1 całe Dodaj np cynamon albo słodzik (i już inny smak) 9.00 2 śniadanie ryż brązowy 50 + jaja 3szt +piers kurczaka 80g +ogórek 200g 42/17/38/ 480kcal bez tych jajek, daj więcej kurczaka 12.oo płatki owsiane 50g +ostrowia 30g [...]

Mąka żytnia 120 gram Mąka pszenna pełnoziarnista 120 gram mleko 250 ml oliwa 7,5 ml jajko 1szt- 60 gr woda -uzupełnienie aby masa nabrala konsystencji odpowiedniej twaróg 300 gram śliwki suszone 40 gram miód 20 gram ekstrakt aromat do ciast waniliowy cynamon

Dzięki konamb. Mam jednak inne sprawdzone proporcje do zaproponowania jak ktoś się podejmie takie ciastak upiec: 8-10 białek jaj 1 całe jajo 350-400g płatków owsinanych 60-90g odżywki białkowej (dobrej rozpuszczalności) bakalie Przyprawy typu kakao, cynamon, przyprawa do piernika ;-)

Płatki jaglane, banan, cynamon, mleczko kokosowe, skórka z pomarańczy. /SFD/Images/2015/12/30/50e210c272bb4a32862e2425750a832b.jpg /SFD/Images/2015/12/30/6539fe3fd23e4c80976d2f3260339cdb.jpg

[...] na kaszy jaglanej: Składniki: - kasza jaglana 300g (suchego produktu) - mąka ryżowa 200g - jabłka 4szt (u mnie 408g) - masło klarowane 70g - ksylitol/stewia/inne słodzidło - cynamon - proszek do pieczenia 1,5łyżeczki Przygotowanie: Kaszę ugotować według przepisu na opakowaniu (około 15min), ostudzić, całkowicie odcedzić. Mąkę, stewię oraz proszek [...]

[...] bo niewiadomo jak mój (delikatny) organizm będzie reagował na zmiany. Jestem osobą która musi mieć wyznaczony cel. A co będzie… czas pokaże :) DIETA: 1. Ryż jaśminowy, cynamon, sos zero, masło migdałowe, twaróg chudy 2. Płatki owsiane, WPC, truskawki, BigMilk 3. CHEAT MEAL : 2 spore kawałki placka drożdżowego 4. Krem szparagowy, [...]

[...] dobrej myśli. DIETA: 1. Płatki owsiane, białka jaj, maliny, banan, masło orzechowe, kakao 2. Wafle ryżowe twaróg chudy, kostka czekolady 90%, masło orzechowe, banan, cynamon, kakao 3. Płatki owsiane, maliny, WPC Allnutrition, masło migdałowe 4. Płatki owsiane, truskawki, WPC Allnutrition, masło migdałowe (po treningu) 5. Bataty, dorsz, [...]