cynamon

Jabłko - cynamon... Wjedzie jak dzik w żołędzie w sobotę

moja ver deserowo sniadaniowa, zara dam cos z miesem 2 szkl jaglanej, 2 jabłka, cynamon juz wg uznania, cukier trzcinowy i jedziemy rozgrzewasz piekar na 200 st kaszę gotujesz w wodzie i mleku kokosowym o ile zaley Ci na super smaku jabca w plasterki ciachasz w naczynku zaroodpornym lub czymkolwiek nadajacym sie na wys temp ukladasz warstwe kaszy [...]

[...] taki placek praktycznie jest codzienie na śniadanie, czasem w ciągu dnia tez wejdzie. Robie go tak ze po prostu płatki zalewam wrzatkiem na 2-4min, dodaje jajka i czasem cynamon słodzik i wszystko mixuje blendlerem, a takie dodatki jak jabłko albo rodzynki dodaje na góre, jabłko czasem nawet również mixuje z resztą. ~~~~ Dziś był trening [...]

[...] pokombinowac. http://img593.imageshack.us/img593/7426/treningo.jpg dzień nietreningowy http://img593.imageshack.us/img593/7426/treningo.jpg 1.100g owsa,5 jajek, rodzynki, cynamon 2.grahamka, 130g piersi 3.100g makaronu durum mieso z ud kurczaka 4.jajecznica z 4jajek, masło połowe grahamki i dodatki [...]

[...] /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/89c8afdaebd848618a67589d440d2ea4.JPG http://img831.imageshack.us/img831/7465/dietan.jpg 1.100g owsa,5 jajek, rodzynki, cynamon 2.grahamka, 140g twaróg 3.100g płatków owsianych, 200g piersi TRENING -50g carbo, 75g rodzynek, 45g białka 4.100g ryż białego, 200g piersi [...]

[...] po wrzuceniu na YT jeszcze gorsza jakosc;d jak sie da robic te edycje od razu przez YT? http://img831.imageshack.us/img831/7465/dietan.jpg 1.100g owsa, 5jajek, rodzynki, cynamon 2. grahamka, 130g piersi z kurczaka 3.100g ryzu brązowego, 200g piersi /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/30e32e3b67fb4c63983833c1f7aaf343.JPG TRENING AERO -50g carbo, 80g [...]

[...] sie że moze byc cięzko. http://img593.imageshack.us/img593/7426/treningo.jpg dzień nietreningowy http://img831.imageshack.us/img831/7465/dietan.jpg 1. 100g owsa, 5jajek, cynamon, jabłko 2.75g owsa, 4jajka, dziem 3.80g makaronu durum, kurczak /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/26268f519dc14f8bb20f9be46e5d7606.jpg 4.3jajka,50g orzechy laskowe -białko [...]

[...] Uginania dodałem dwie serie z powodu tego że nie było MCNPN łydy paliły http://img831.imageshack.us/img831/7465/dietan.jpg 1.100g owsa, 5jajek, jabłko, 2 mandarynki, cynamon /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/065d007e13854b8aa6370599c632ad81.JPG 2. 100g ryzu, 200g piersi TRENING -50g carbo, 95g rodzynek, 45g białka 3.100g ryzu, 200g piersi 4.4jajka [...]

[...] Vitamin C 3 kaps. 7Nutrition ZMB+GMC /SFD/Images/2016/7/10/18b5088b772847118c5fc35199ad6229.jpg /SFD/Images/2016/7/10/d3681d2fd8e047e2a03389f4d011abae.jpg Jako że micha już jałowa, to mieszam sobie mięsa dla urozmaicenia, chociaż kurczak wchodzi mi cały czas wybornie. Ostatnio ulubione przyprawy, to papryka wędzona, chilli oraz cynamon.

[...] z Myprotein. Przede wszystkim enzymy trawienne i nowe smaki sosów. Passionfruit na razie odpaliłem i przekozak! Naleśniki wjechały aż miło. Mam jeszcze z nowy jabłko-cynamon i podejrzewam, że też będzie mistrz! /SFD/Images/2016/9/1/97d512ce2e224db0a7f75b4333292162.jpg A poza tym form troszkę wróciła i po treningu wyglądało to tak: [...]

Wziąłem Passionfruit i jak nie jestem fanem owocowych, tak to jest kuźwa mega! Smak z dzieciństwa, takich soków w grubym woreczku hehe. Potem właśnie jabłko cynamon i klonowy, czyli klasyka. Natomiast aromaty wziąłem czekolady (milion razy lepszy od BulkPowders!) i mój ulubiony do omletów czekoladowe masło orzechowe :-)

[...] na ciacha bo wyglądają jak cziterskie ;D A co Ty, samo zdrowie :-D Składniki: - 1 duże jajko - 70g masła orzechowego - 60g mąki ryżowej - 1 łyżeczka proszku do pieczenia - cynamon - słodzik - 10g czekolady mlecznej bez cukru Jajko roztrzepać trzepaczką. Dodać resztę składników bez czekolady i wymieszać całość. Potem ręcznie uformować [...]

[...] Muszę powiedzieć, że wyszedł mi jeden z najlepszych placków ever! Płatki jaglane, płatki ryżowe, mix bezglutenowy, całe jajko, białka jaj, wpc, cynamon, słodzik, proszek do pieczenia, no i jabłka. Do piekarnika i mistrzunio! Suplementacja: FitWhey Caffeine - 1,5 tabs przed treningiem siłowym FitWhey Tri Creatine [...]

Masz sporą dowolność, ale to konkretnie, to: 100g ugotowanej jaglanej 45g mixu bezglutenowego (może być dowolna mąka) 240g biqkek jaj 20g wpc 120g gruszki Słodzik, cynamon, proszek do pieczenia. Białka ubijam na pianę, dodaję resztę i miksuje. Na górę grucha. W piekarniku termoobieg 180 st. 40 min.

[...] o przepis ? :D Wiadomo, że pod makro, ale u mnie pod 40/5/120: - 110g mixu płatków ryżowych/jaglanych - 1 jajko - 200g białek jaj - 100g banana - 50g dżemu - 15g wpc - cynamon, słodzik, kakao. Płatki, jajko, białka jaj i dodatki smakowe blendujemy. Wylewamy cienką warstwę na rozgrzaną patelnię. Układamy pokrojonego banana i zalewany resztą. [...]

We Wrocławiu sklep z akcesoriami do produkcji wędlin. Na Allegro mają konto robimywedliny https://allegro.pl/uzytkownik/robimywedliny . Średnio wszystko po 5 zł z tych co kupuję. Tj. cynamon, bazylia, curry, kurkuma, chilli, oregano, papryka słodka po 200 g. A papryka wędzona po 100 g.

[...] /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/f7eec070c7914dcdb0e6f2747b1d1c06.png Warzywa: cebula, ogórki w occie Picie: 1l woda mineralna, 2x herbata biała, 1x herbata zielona Przyprawy: cynamon, sól, papryka ostra, bazylia, pieprz, curry, czosnek Suplementy: - 27 listopad 2012 Trening: DT – nogi + brzuch nogi: przysiad ze sztangą na plecach 15x [...]

Dzień 6/7 (wg. zaleceń 4ann tydzień bez węglowodanów) Suplementy: 2 x wiesiołek z omega3,1 x castagnus, cynamon 1 łyżeczka Napoje: 2 l wody, 2 zielone herbaty, 1 mięta, 1 melisa Trening: bieganie ok. 3,8 km zmiennym tempem, wybrałam sobie trasę, która raz jest z górki,a raz pod górkę. Czytałam dzisiaj trochę o oporności insulinowej i [...]

[...] - dzisiaj wypiłem taki szejk i wydaje mi się to bardzo dobrym i szybkim wyjściem , a napewno świetną odskocznią od gotowanych jajek.. Czy można to stosować czasem, bez obaw przed salmonellą i czy w ogóle warto? I czy cynamon ma tutaj zastosowanie właśnie, czy jest tylko do smaku?? I czytałem że surowe jajka wchłaniają się niezbyt dobrze

wbijam w szejker WPC, zalewam wodą, mieszam, jak jest juz zmieszane to wyjmuje sitko, wbijam jajka, wsypuje cynamon, mieszam łychą aż bedzie jednolite, jak za bardzo jajka czuc to troszeczke wody mozna dolać i już w mikserze by mi sie nie chcialo bawić, zresztą nie mam takiego fajnego tylko jakis stary, nawet nie wiem gdzie Nie wiedziałem że [...]