co zrobić jeżeli musiałem sobie zrobić przerwę w ćwiczeniu w cyklu 6 weidera. Przerwa była spowodowana (1 dzień) mocnymi bólami brzucha i "sensacjami żołądkowymi", miałem trening zaplanowany na wieczór i zaczął się ból nie byłem w stanie ćwiczyć.Co teraz mam zacząć od nowa czy konntynnuować dalej
siemanko. powiedzcie mi czy wy też czujecie się jak flaki w dni nietreningowe? ćwiczę 4x w tygodniu, dieta trzymana ciągle a pomimo wszystko w miarę nabity się czuję tylko w dzień w którym zrobię trening. w nietreningowy wstaję rano i flak :/ też tak macie? dodam że na cyklu z krety nabicie jest trochę większe :)
Siema Chce przejść z masy na redukcje/rzeźbe i mam teraz do was pytania: Czy trening może wyglądać 12-10-8-6 powtórzeń tak jak na masie tylko, że przerwy krótsze 60sek???(jeśli nie to ile ma być seri, ile powtórzeń i jaki ciężar???). Do tego cardio, brzuszki + dieta.Dodam, że jestem po cyklu 100 tablet mety i 30 strzałach propa
Witam , wpadło mi w ręce 300j.m omnitropu , jestem teraz w trakcie cyklu masowego z deka , enanem i insa około treningowo czy jest sens dorzucać do tego hormon, jeśli tak to w jakich dawkach ? Dodam że hormon jest 3 miesiące po terminie ale leży cały czas w lodówce i kolor pozostaje nie zmieniony .
szukalem w archiwum ale nie znalazlem takiego postu ktory by mi odpowiedziala na pytanie:kumpel byl na cyklu metki-5 tyg.ile po skonczeniu cylu moze zaczac pic alkohol-tak zeby nie skonczyl w szopiotalu:)? chcesz budzić respekt? najpierw naucz się go...
Cześc, troche głupi temat, ale chciałbym się zapytać jakie sa szane, że moja dziewczyna zaszła, z seksem chcieliśmy poczekać do ślubu , jednak w zeszłym tygodniu zdażyło mi się " włożyć " tam raz, czego żałujemy , dodam, że jestem na cyklu z użyciem teścia, do wytrysku nie doszło, lecz jak wiadomo w preejakulancie też są plemniki. Pozdrawiam
Witam ! Jestem na cyklu deka+teść. Miałem oólnie 16 ml deki greckiej. Wstrzyknąłem juz 8ml ale niestety pozostale 8 zostalo przez przypadek wyrzucone. Niestety nie mam już dostępu do deki greckiej a tylko do holenderskiej. Czy nie ma żadnego problemu żebym dokończył teraz cykl na dece holenderskiej ?
Witam jestem, a raczej byłem na cyklu metka + epi. Metke skończyłem i jestem w połowie epi. Niestety musiałem przerwać stosowanie przez problemy z brzuchem. Nie brałem epi już tydzień czasu. Ale od jutra zamierzam zacząć brać epi dalej. Czy ten tydzień nie stosowania, będzie miał jakieś bardzo negatywne skutki??
Jestem na swoim pierwszym cyklu (leci prop solo 100mg e2d)dodatkowo jestem już "noscicielem" gino - mam to g.... od okresu dojrzewania, mam już 10 szotów za sobą, czy zacząć stosować exe już profilaktycznie, czy dopiero jak zauważe że moje gino zaczyna się rozrastać?
Witam serdecznie! Od 8 tyg jestem na cyklu enan 250e5d i od tygodnia oksa 40mg e1d. Jeszcze przed zarzuceniem oksy zauważyłem że bardzo bolą mnie stawy, wszystko trzeszczy no i problemy z potencją. Zrobiłem badania okazało się że estro mi spadło ostro poniżej normy.. Czemu? Jak szybko podbić? Pozdrawiam
a więc 2 pytania 1 kończe 1szy cyk 10xSila50mg 5xdeca200mg 95tb.Stanabol /6tygodni/ chodzi o odblokowanie czy 30tabsów Clomidu styknie tzn. 15dnipo ost. shocie z deci/5 dni x 3tb.5x2tb.5x1tb. będzie ok.?? 2. chodzi o coraz częstsze posty na temat teścia/do każdego cyklu bo to niby podstawa......o co chodzi?????
mam jedno pytanko. Czy do treningu , gdy jestem na cyklu kreatyny, można spokojnie dorzucić po jednym ćw więcej na każdą partie mięśni-chodzi mi o to by trening był jeszcze bardziej efektywny. np. do ławeczki poziomej skośnej i prznoszenia ciężarka dodać jeszcze ławke skos w dół? albo inne ćw dobre na zrobienie masy?
Biore supla na zzucenie tkanki tluszczowej. Jest to animal cuts. Teraz powoli mi sie on konczy i mysle o przedluzeniu tego cyklu. PRosze was o pomoc przy wyborze czegos dzieki ktoremu szybko schudne i pieknie wyrobia mi sie miesnie i przyjdzie sila! CZy istnieje jakis taki specyfik???????????????????
witam ja wychodze z takim pytankiem a mianowicie co wziosc bo cyklu z krealkalynem slyszalem ze nitro jakies i powrocic do krety a moze wziosc bialko i potem mono z nitro?? a ,moze na odwrot?? sam juz niewiem poradzcie cos drodzy forumianie
Witam! JEstem wspinaczem sportowym i nie chce przytyć ani kilograma(nabraćzbędnej wody po cyklu) chce tylko przyrostu siły, prowadze odpowiednią dietę i profesionalny trening, zakupiłem jabczan kreatyny TCM firmy OLIMP 1100 mg w kapsułce, jakie dawki proponujecie?? co zrobić by nie nabrać wody??
Witam Jestem w trakcie: 1-8 prop 100mg/eod A odblok taki: 7-9 proviron (7-75mg ed, 8-50mg ed, 9-25mg ed) 9-10 Nolvadex 40mg ed 11-12 Nolvadex 20mg ed Nolva 3 dni po ost shocie Moja waga to 75kg (2 tyg cyklu) Proszę o ocenę odbloku Pozdrawiam
[...] , że najlepiej pierwszy cykl z kreatyna zaczac min. po pol roku cwiczeni a kolejny cykl po min. 2 miesiacach przerwy od kreatyny . W marcu mija miakurat pol roku cwiczen i stad moje pytanie , czy lepiej zrobic jeden cykl jakos w polowie czerwca czy lepsza opcja bedzie zrobie cyklu w marcu a drugi w czerwcu zeby lepiej wygladac na wakacje;)?
Witam, 23 lata, 181 cm wrostu, 88 kg, staż około 4 lata, przebyte cykle to w zeszłym roku test prop + hormon (200iu) przed świętami test prop+deka+wino, to jest mój 3 cykl, chce zdobyć jakieś 5 kg mięsa, zbić się, ogólnie przygotować się pod kwietniową wycinkę, co sądzicie o tym cyklu ? Pozdrawiam
Witam Tak sie zastanawiam czy dla osoby ktora cwiczy okolo 2 lata, nigdy nie robila cyklu kreatynowego wskazana bedzie ciagla suplementacja kreatyna (kilka miesiecy, dluzej? w dawkach po 5g/dzien) czy lepiej jest zrobic "zwykly" cykl powiedzmy 6 tygodni. Co o tym sadzicie? Pozdrawiam
Mam zamiar zakupic sobie Retabolil,może ktoś mi rozpisze cykl?To mój pierwszy cykl.Mam 19 lat waga:64 wzrost:170 ćwiczę od 2-óch lat 4 razy w tygodniu kilka cykli kreatyny,białko.Proszę kogoś znającego się na rzeczy o rozpisanie mi cyklu.Myślałem o wzięciu 10 strzałów co 5 dni.Prosze o pomoc. Szut mi ajs!!!
