SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cyklicznie

  • <<CAŁA PRAWDA O WODZIE>>

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] wiarygodną i w najwyższym stopniu gwarantującą jakość produktu. Rekomendacja ta wynika z wysokiej oceny wody w źródle w Tyliczu, spełnienia dodatkowych wymagań PZH oraz cyklicznie przeprowadzanych audytów wydobycia i butelkowania Kropli Beskidu". Świetnie. Tylko jak instytucja państwowa, która zajmuje się oceną jakości wód butelkowanych, [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3179 Data: 2006-10-13 23:24:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hałas jako przeszkoda

    Temat
    Poradnik

    [...] hałasem i jego skutkami informują, że nie tylko silny, lecz także stosunkowo mało intensywny, ale długotrwały hałas (niezbyt głośna, ale agresywna muzyka), powtarzający się cyklicznie w skali dni lub miesięcy, może w końcu doprowadzić do obniżenia wydajności treningu, znużenia ćwiczeniami, a nawet do reakcji patologicznych organizmu. Do takich [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 11348 Data: 2008-04-13 17:53:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy czy Odżywki?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] poprzez niedobór składników w diecie, organizm może wykorzystać ją do zupełnie innych celów co rozminie się z naszym zamiarem. Suplementy w niektórych przypadkach bierze się cyklicznie. Co to oznacza? Po okresie ciągłej suplementacji np. 50 dniowej, w której dostarczamy suplement w określonych ilościach. Po upływie 50 dni stosujemy tak samo długą [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 5382 Data: 2007-03-31 17:46:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Następne pół roku - dla biednych

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] polecał brać jak nie masz kasy; nalezy pamiętać o solidnej rozgrzewce przed ćwiczeniami a taką robi mało osób, u mnie na siłowni to tylko kilka na kilkadziesiat taką robi; cyklicznie jak ktoś dysponuje troche większa kasą to może brać glukozaminę; hydrolizat kolagenu - zma/tribulusy -> dużo zalezy od wieku; zma apteczne mogę każdemu polecić; [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 6504 Data: 2006-08-19 23:08:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyznanie hardgainera, czyli jak budować masę!

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] Mi to akurat służy. Poszukajcie własnego sposobu, ale pamietajcie, by zawsze było w nim miejsce na regenerację i - powiedzmy to sobie wprost - lżejsze treningi, stosowane cyklicznie. 5. Kreatyna rewelacyjnie przełamuje STAGNACJĘ. Tak, stagnację. Pamiętam, jak w swoim czasie, po paru latach ćwiczeń, wypracowałem „gigantyczne" 60kg i w żaden [...]

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-29 13:51:35 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • [...] są małe, wolne, słabe, ale odporne na zmęczenie. Stosowanie bodźców krótkotrwałych i silnych będzie rozwijać włókna białe. Bodźce słabsze, stosowane w dłuższym czasie i cyklicznie, przyczynią się do rozwoju włókien czerwonych, a także mitochondriów - mikrostruktur komórkowych, w których zachodzi wiele ważnych procesów enzymatycznych, [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2102 Data: 2005-08-12 10:54:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] - jeszcze o wyskoku, podstawy http://www.sfd.pl/temat23250/ - jeszcze o skoczności http://www.sfd.pl/temat17077/- 100 finderx'a http://www.sfd.pl/temat151707/ - trenuj cyklicznie http://www.sfd.pl/temat161470/ - przysiady, a wyskok http://www.sfd.pl/temat158790/ - Squat Hops ZRZUCANIE TŁUSZCZYKU http://www.sfd.pl/temat82082/ [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 8721 Data: 2004-09-10 18:50:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dawkowanie supli

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] tabletek zawierających kreatynę należy rozpocząć po ok. 2-3 tygodniowej przerwie. *OLIMP Kreatyna Powder Przygotowany napój OLIMP KREATYNA POWDER zazwyczaj stosuje się cyklicznie między posiłkami i po treningu w ilości: 20-30 g dziennie w porcjach po 5 g w czasie pierwszych 5-6 dni, a następnie w ilości ok. 4-6 g dziennie po treningu przez [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2840 Data: 2005-08-25 21:00:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CYKLICZNOŚĆ -SUPLEMENTACJA CYKL II

    Temat
    Odżywki i suplementy

    WITAJCIE Jako, że milowymi krokami zbliża się czas CYKLU II w Naszej Akcji "Trenuj z nami Cyklicznie", a co zatym idzie-czas zakupów-zapraszam do czytania informacji o SUPLEMENTACJI W CYKLU II. NA POCZĄTEK-TABELA ZASTOSOWAŃ ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ [...]

    Odpowiedzi: 805 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-09-17 12:00:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Woda Wodzie nierówna

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] wiarygodną i w najwyższym stopniu gwarantującą jakość produktu. Rekomendacja ta wynika z wysokiej oceny wody w źródle w Tyliczu, spełnienia dodatkowych wymagań PZH oraz cyklicznie przeprowadzanych audytów wydobycia i butelkowania Kropli Beskidu". (źródło: Katarzyna Bosacka „Cała prawda o wodzie" GW) Reasumując, zawsze przed zakupem wody [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 6817 Data: 2009-07-08 09:33:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] hałasem i jego skutkami informują, że nie tylko silny, lecz także stosunkowo mało intensywny, ale długotrwały hałas (niezbyt głośna, ale agresywna muzyka), powtarzający się cyklicznie w skali dni lub miesięcy, może w końcu doprowadzić do obniżenia wydajności treningu, znużenia ćwiczenami, a nawet do reakcji patologicznych organizmu. Do takich [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3655 Data: 2007-03-14 18:20:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kulturystykę) wynosi: 2,2 - 2,5g/kg wagi ciała. Sen przynajmniej 7-8 godz. na dobę, najlepiej przed północą - musisz być zregenerowany. Prohormony najlepiej stosować cyklicznie przez okres 6-8 tygodni. Zalety i wady głównych grup prohormonów: Androstenedione (Androdione, Andro) zamiana w testosteron: średnia zamiana w dht: tak [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2541 Data: 2005-11-02 16:30:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Długie cykle

    Temat
    Doping

    [...] hcg bite non stop+mosty zapobiegną blokadzie ale nie jestem pewny czy to nie jest błędne myślenie... Poza tym chciałbym brać arimidex non stop pół dawki. Czy lepiej brać go cyklicznie? Płeć: Mężczyzna Wiek: 28 Waga: ponad 100 Wzrost: 174 Obwód klatki: 128 Obwód ramienia: 49 Obwód talii: 85 Obwód uda: 72 Obwód łydki: 46 Staż [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2776 Data: 2010-12-07 10:11:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zakwaszony. Gazometria bardzo słabo. Byłem moitorowany 24h na OIOMIE + Echo (wyszło ok), po czym trafiłem z Holterem 24h (wynik ok) na wewnętrzny. Poziom troponiny spadał cyklicznie sam bez żadnych leków i po 36h doszedł do normy. Krew pobierana była rano i wieczorem. Trafiłem do szpitala w czwartek, a w poniedziałek zrobili mi EKG Wysiłkowe [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1992 Data: 2021-04-10 21:14:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CrossFit - Jak nie zrobić sobie krzywdy.

    Temat
    Strength & Endurance

    [...] moc. By rozwinąć w sobie wszystkie te umiejętności, trening CrossFit zakłada, by nie tylko trening wyglądał inaczej każdego dnia, ale też by nie robić treningów ułożonych cyklicznie (w stylu kulturystycznym). Ćwiczenia, na których bazuje, to przede wszystkim ruchy funkcjonalne, jakie wykonujemy w życiu codziennym. Twórca CrossFit, [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1710 Data: 2013-05-15 09:07:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pojęcie o szybkim rzeźbieniu ciała i zdobywaniu masy. - Po 3 miesiącach treningu chłopacy zaproponowali mi „omkę" i „metę" za 100 zł. Podobno nie może przestać ich brać cyklicznie, bo wtedy mięsień podbudowany wodą nie jest pełny i twardy, traci przy okazji osiągnięty wymiar. Co powie tata? Rodzice najczęściej nie podejrzewają, co robią ich [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 4998 Data: 2009-03-22 23:44:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kompendium wiedzy o kreatynie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Kreatyna - gracz którego ewidentnie nie trzeba nikomu przedstawiać. Suplement znany, lubiany i powszechnie stosowany. Bez wątpienia można ją nazwać królową wśród dozwolonych wspomagaczy. 1. Wpływ suplementacji kreatyną na nasz organizm Co zyskujemy stosując kreatynę: Stosowanie kreatyny otwiera nam swego rodzaju okienko [...]

    Odpowiedzi: 94 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-14 12:55:54 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • TRENING OBJĘTOŚCIOWY

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Zatrzymałeś się w rozwoju? Nie możesz posunąć się naprzód w budowaniu sylwetki? Spróbuj tego: Trening objętościowy, jak sama nazwa wskazuje polega na zwiększaniu objętości treningu. Co daje zastosowanie Treningu objętościowego: - możliwość pełnego dotarcia do ukrytych możliwości mięśnia poprzez pobudzenie do pracy maksymalnej ilości włókien [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 7927 Data: 2003-10-03 12:04:45 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Plan do poprawy

    Temat
    Trening dla początkujących

    czee.. mam 15 lat cwicze 3 miesiace cyklicznie i wczesniej jakies 2 miesiace ale nie cyklicznie... waga-76 wzrost-183 rekard w wyciskaniu na plaskiej to 80kg... nie biore zadnych odzywek oto trening jakim cwicze: 1 dzien: plecy wiosłowanie 4 s (10-8-6-4 jak w kazdym cwiczeniu) przyciaganie chantli 4 s na reke sztrugsy 4s wyciag szeroko 5s 2 [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 728 Data: 2008-09-17 16:45:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie wspomne bo jest po prostu pyszny pijąc z mlekiem.) Ponadto miałem naprawdę bardzo dużą ilość próbek wielu produktów. Nie wypisuje ich tutaj dlatego ,że nie brałem ich cyklicznie więc nie mogę ręczyć za 100% efektów. Jeżeli ktoś chce zapytać o jakiś produkt to piszcie może akurat go miałem. Trening: *Poniedziałek: Biceps + Barki + TRENING [...]

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 8135 Data: 2012-03-02 20:19:18 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)