[...] mozna je stosowac. No i mam jeszcze kilka pytan: 1. Czy sa jakies ograniczenia jak przy stackach kreatynowych (np. 3 cykle w roku)? 2. Czy powinno sie robic przerwy miedzy kolejnymi boosterami - tzn. czy przyjmowac cyklicznie (jezeli tak to jakie dlugie)? 3. Co sadzicie o 'no' na rzezbie? 4. Jakie polecacie Dzieki za pomoc i wasze opinie.
siema, od trzech miesięcy stosuje stałą suplementacje monohydratem olimp. efekty super! 4 kilo dobrej masy do przodu! do tej pory brałem już parę razy cyklicznie mono( chyba z pięć razy różnych firm) i zero efektów. więc stała suplementacja w moim przypadku to strzał w dziesiątkę Pytanie mam takie czy nie lepiej teraz mi się przeżucić na jabłczan [...]
Witajcie. Oto ankieta mająca na celu wyłonienie osoby, która zostanie nagrodzona przez Kulturystykę.pl za swoją POZYTYWNĄ aktywnośc w tym Dziale. Oceniamy na podstawie ostatnich tygodni. Głosowanie trwa do poniedziałku(najbliższego) do 8.00, by można było wysłać nagrody jeszcze przed ŚWIĘTAMI. WAŻNE SĄ TYLKO GŁOSY POPARTE UZASADNIENIEM. OSOBY [...]
[...] złapałem 8 kg. Wszystko wydawałoby sie ok ale zalało mnie.... No to teraz wypada redukcje zrobic i co? stracic te mięśnie które sie robiło?? Jak Wy to robicie... tak cyklicznie masa/redukcja? przez jak długi okres? Mi sie wydaje ze 8 miesiecy to za długo po prostu bo sie tłuszcz lekko odkłada. 2 pytanie: duzo mięska spada przy redukcji? [...]
Olimp pisze: przygotowany napój OLIMP KREATYNA POWDER zazwyczaj stosuje się cyklicznie między posiłkami i po treningu w ilości: 20-30 g dziennie w porcjach po 5 g w czasie pierwszych 5-6 dni, a następnie w ilości ok. 4-6 g dziennie po treningu przez 2-3 tygodnie A na forum najsensowniesza odpowiedź to 5g w dni bez treningu, 5+5g w dni treningowe [...]
Drugi Kongres BODY LIFE odbył się 25 i 26 października 2003 roku w Akademii Wychowania Fizycznego w Warszawie. Oto fotki z tej imprezy: ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM
[...] BDB 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:162,5 -martwy ciąg: brak danych -przysiad: 180 na 3 razy Chcę dodac krotka inse. Pytanie lepiej dać cyklicznie czy na stałe? ( na czas cyklu) I w jakich porach ?czy tylko około treningowo czy również w innych ?
hejka mam pytanie czy aakg, stacki pompujace NO2 i przedtreningowki bierze sie cyklicznie czy nie ma tutaj czegos takiego jak cykle? a jesli sa cykle ile powinny trwac? i jak jest z laczeniem tego typu supli z kreatyna? myslalem zeby za jakis czas wziac sobie beta alanine+aakg+cofeine a pozniej (powiedzmy po 4-6 tygodniach) kreatyne+cos [...]
Witam, Tak z ciekawosci. Ile wydajecie miesiecznie na suple i co kupujecie zazwyczaj? Z gornej polki suple czy jak najtansze? U mnie podstawa do BCAA, witaminy,bialko,omega 3. Cyklicznie kreta, alanina, przedtreningowka. Czasami kupie sobie jakies pancakes lub jakis smakolyk wynalazek. I jeszcze jedno pytanko bo mam rozkmine ostatnio nad tym... [...]
WITAM mam pytanie odnośnie suplementów 1.czy glutamine mozna jesc przez cały czas czy tak jak ma to miejsce przy stosowaniu kreatyny(cyklicznie)? 2.jakiej firmy hmb polecacie która jest najefektywniejsza? 3.Glutamina dirmy NUTRENDczy różni sie wiele od Glutaminy np. OLIMP bądż HI-TEC?cenowo jest ona bardziej korzystna ale chodzi o to czy nie [...]
Witam Planuje zakup HGH Night i nurtuja mnie dwa pytania: 1. lepiej wprowadzic go do stalej suplemntacji czy lepiej stosowac cyklicznie? 2. czy branie HGH Night zgodnie z zaleceniami producenta moze w jakikolwiek sposob kolidowac z ZMA aptecznym lub "firmowym" tez branym przed snem? Z gory dzieki za odp P.S SOGi beda o ile wejda
[...] w dostarczaniu substancji odżywczych do komórek. Z tego faktu wynika wiele korzyści dla sportów siłowych i kulturystyki. 500 mg dziennie / jedna kapsułka , cena nienajgorsza ale czy daje dobre rezultaty? i jak to ugryź suplementacja stala czy raczej cyklicznie jak kredka. prosze o wypowiedzi Zmieniony przez - 04mike w dniu 2010-08-20 08:37:46
[...] ciągu nie wiem ile ją pociągnę :) 30- ... przeskok na cypio w dawce 500mg week wcześniej wszystko leciało z alpha pharm ale jest chwilowy brak testo enan więc przeskoczyłem na cypio firmy shree hcg jest podawane cyklicznie co 7/8tyg w tle leci exe (etadron) w dawce 0,5tab ed3 wyniki badań zrobiłem gdyż chcę jeszcze zostać na bombie jakiś czas
[...] POWDER ; 1300g" OPIS' (WIEM MAM JĄ NA 3 CYKLE:)ale pierwszy cykl to będzie 500g ten kreatyny) Sposób użycia: przygotowany napój OLIMP KREATYNA POWDER zazwyczaj stosuje się cyklicznie między posiłkami i po treningu w ilości: 20-30 g dziennie w porcjach po 5 g w czasie pierwszych 5-6 dni, a następnie w ilości ok. 4-6 g dziennie po treningu przez [...]
[...] stary etc. czy mogę zacząć kolejny cykl , bez przerwy po tym suplemencie , czy raczej odstawić kreatynę ?Dodam ,że przy cc jest dopisane "czy muszę przyjmować Cytocell cyklicznie? Nie. Formuła cytocell nie wymaga ładowanie i może być przyjmowana stale, bez obawy o przyzwyczajenie i konieczność zwiększania dawki." Mam nadzieje że nie zbyt [...]
[...] -udo:65 -talia:83 5. STAŻ NA SIŁOWNI:5 6. DIETA: -białko:250 -węglowodany:500 -tłuszcz:70 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:kilka ogolnie na wszystkich srodkach cyklicznie 8. TRENING:Push Pull Legs 9. CEL CYKLU: Masa potem Mini Cut 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:- 11. POZIOM BF%: około 6 12. TENDENCJA DO [...]
[...] też trochę trenowałem ale nigdy regularnie)moim głównym celem jest zwiększenie siły i wydolności, pryrost mięśni jest również porządany ale nie priorytetowy:) Wstępnie nastawiłem się na Olimp TCM ale jestem otwarty na propozycje, drugie pytanie dotyczy dawkowania,przyjmować kreatyne cyklicznie czy stale?? Pozdrawiam i z góry dziękuję za odpowiedź
[...] być, zaznaczam że: -cwicze od 2,5 roku regularnie -do tej pory trenowałem systemem Joe Weidera a obecnie od wrzesnia cwicze systemem polecanym przez MICHAIŁA (trenuj z nami cyklicznie...) -spożywam 2,5g/kg białka 6-7g/kg węgli i około 1,5g/kg tłuszczy Jak powinnien wyglądać trening aby w pełni wykożystać potencjał tych środków (Deca (organon) [...]