SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cyklicznie

  • Ile gram

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Brałem kreatyne cyklicznie po 10 g dziennie. Teraz znow zacząłem brac pytanie ważę 70 kg i chce spróbować stała suplementacje czyli brac 5g dziennie czy 7g dziennie(1g na 10kg masy). Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 725 Data: 2018-03-18 19:35:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cześć od 4 tygodniu przyjmuje cyklicznie co 5 dni testo enan, wykonałem badanie aby sprawdzić czy wszystko jest ok. Dodam że w ostatnim czasie byłem chory i mogło mieć to wpływ na wbc w morfologi (jestem dawcą krwi na obecną chwilę nie oddaje od około roku). Posiadam symex w razie zbyt wysokiego estradiolu, po badaniach wywnioskowalem że jednak [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1298 Data: 2018-03-19 15:40:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie jest jakas miejscowa aromataza w samym sutku na ktora leki nie dzialaj progesteron badalem kilka razy jest ponizej normy koniec koncow mialem juz estro prl i orogesteron bardzo nisko a suty dalej puchly i piekly i tak sie dzieje cyklicznie co jakis czas ciagle myslalem ze to przez testosteron Zmieniony przez - hTzb w dniu 2018-03-21 15:23:39

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 7923 Data: 2018-03-21 15:22:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Badania po cyklu

    Temat
    Doping

    Badania po skonczonym odbloku,brany od tygodnia proviron. Cykl trwal 13 miesiecy w tym czasie baza z tescia i cyklicznie deka,tren,meta,tura. 2tyg po ostatnim strzale brane 20000 iu hcg i clom.Tesc ponizej normy co robic? /SFD/2018/3/22/5514ae8a1300463cab1c9b9a375ad5f8.jpg

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3421 Data: 2018-03-22 16:58:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do pomocy

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam wszystkich.Chciałbym w jakimś czasie stracić trochę fatu ale tak cyklicznie bez redukcji.Dieta jest na masę mięśniową tylko ,że to się wszystko skoryguje.Mierzę 1.85 i ważę ponad 86kg ,od roku ćwiczę jedząc wszystko co popadnie i cieżko mi dietę ogarnąć bo będę musiał naturtalne jedzenie tylko zażywać (0 białka z serwatki) oraz brak nabiału [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2301 Data: 2018-03-24 18:26:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] łykania, aby stworzyć odpowiednie warunki do namnożenia pożytecznych bakterii. Też czytałem o fajnym protokole bodajże 1 tydzień łykania i 2/3 tygodnie off - tak łykając cyklicznie przez cały rok (tylko bym musiał się upewnić ile obydwa okresy trwają). Poza tym, probiotykami też należy rotować (nie łykać miesiącami tych samych szczepów, by [...]

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 15153 Data: 2018-03-24 20:07:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] leci taki schemat - podaję albo 2x week pon/czw albo 3x week pon/śr/pt. Łikend lub można potańczyć i nic we łbie sie nie miesza biłem wczoraj czy może jutro mam wtłoczyć towar ;-) ...także wbijaj pon/czw ;-) Z tym mieszaniem we lbie to sie zgodze.... sam gubilem kiedy mam bicie jak bilem cyklicznie co pare dni . Wt Sobota - pn czw sie sprawdza

    Odpowiedzi: 405 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-03-25 07:15:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie miesza biłem wczoraj czy może jutro mam wtłoczyć towar ;-) ...także wbijaj pon/czw ;-) Z tym mieszaniem we lbie to sie zgodze.... sam gubilem kiedy mam bicie jak bilem cyklicznie co pare dni . Wt Sobota - pn czw sie sprawdza Ja jestem psychopatą i wszystko jest w kalendarzu na komórce, nie da się pomieszać ani zapomnieć, rano wyskakuje [...]

    Odpowiedzi: 405 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-03-25 09:26:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko potreningu brzucha ? W jakim celu ?ptzeciez odżywka ma nam uzupelniac diete , nie stosujemy ja cyklicznie . Dodatkowo jeszcze aminy.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 698 Data: 2018-03-28 16:59:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] stagnację. Możesz stosować legalne suplementy, które w pewnym stopniu przyśpieszą budowanie mięsni i siły. Tutaj chociażby polecam monohydrat kreatyny. Możesz go stosować cyklicznie przez 8-10 tygodni w dawce 10g w dni treningu i 5g w dni wolne. Jeśli zaś uprzesz się na cykl to proponuję długie estry testosteronu, by nie było konieczności [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-03-29 21:42:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja kreatyną jest jedną z najbardziej powszechnych metod wsparcia dietetycznego, które jest ukierunkowane na podniesienie osiągów organizmu. Sporty sylwetkowe, siłacze, osoby uprawiające sporty o charakterze wytrzymałościowym i wydolnościowym, a także osoby pracujące umysłowo korzystają z suplementacji tym związkiem, aby znacznie [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 25557 Data: 2018-03-30 09:45:56
  • Nieproporcjonalny brzuch

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Nie zaszkodziłoby ponowić, bo taka otyłość nie jest dla zdrowia obojętna. Generalnie badania się robi cyklicznie i regularnie ;-) Jeśli tarczyca to tylko tsh - tez za mało, trzeba ft3 i ft4. Hormony płciowe koniecznie.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 4562 Data: 2018-03-30 10:34:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja tkanki tłuszczowej - porady

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] reszta podobnie z wyjątkiem pasa który był najlepszy i jest mniejszy o około 5 cm. Ale waga spadła aż o 6 kg i to już wydaje mi się że wysychanie hehe więc myślę że jeszcze z 2 tygodnie podjadę na redukcji a potem może zacznę już masę? Z mają pojadę z 2 lub 3 miesiące i potem delikatna redukcja żeby się nie zapuścić i tak cyklicznie co wy na to?

    Odpowiedzi: 187 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-04-08 17:36:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na masę mięśniową dla kobiety?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Gainera nie stosujemy cyklicznie , to jest odżywka uzupełniająca diete .

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 884 Data: 2018-04-09 09:36:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW ektomorfik do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    Po 5g na porcje bierz jeśli planujesz stosowac kreatyne cyklicznie.

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 6271 Data: 2018-04-15 13:09:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] HCG, zaczynając bić regularnie małe dawki, często doznaje po pewnym czasie znacznej poprawy. HCG to nie tylko jajka. A to Ty...możemy się znowu posprzeczać ;-) Ja podaje cyklicznie od lat, progesteron przeważnie podniesiony mam. Ale co do problemów z głową to przyznam rację że je mam i to poważne skoro tak bardzo zabrnąłem w ten "sport" }:-(

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-04-17 13:51:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna-Smak

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] ja wole celować w jakieś neutralne, cytrusy np pomarancza czy cytryna. Jeszcze mam pytanie trochę offtop. Zacząłem brać monohydrat kreatyny i się spytać chciałem czy brać cyklicznie 6-12tyg DT: 5g przed + 5g po treningu DNT: 5g o dowolnej porze dnia czy pierw zacząć tą suplementacje z fazą nasycenia Pierwsze 5-7 dni 20-30g podzielone na [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 5291 Data: 2018-04-25 23:05:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nigdy nie brałem saa ani żadnych leków na stałe. Z suplementów to tylko podstawy (WPC, kreatyna cyklicznie). Zmieniony przez - krisking12 w dniu 2018-05-19 16:19:35

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4287 Data: 2018-05-19 16:18:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykliczna dieta ketogeniczna

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] strony i tutaj głównie chodzi mi o spożywanie owoców w okresie sezonowym raczej się wyklucza bo tego sobie nie wypbrażam i wpadłem na taki pomysł żeby przechodzić na nią cyklicznie czyli równo z końcem sezonu na wiekszość owoców powoli przechodzić na keto czyli tam powiedzmy wrzesień/ pazdziernik i tak trzymac ją do końca zimy czyli jakos [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1112 Data: 2018-05-27 16:42:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kiedys zmiana ) Jakieś tam.... co trening tak zmieniasz ? .Robisz dane ćwiczenie np rozpiętki czy jakies podciganie lub wyciskanie i zmieniasz kąt lub uchywt w zalezności jaki ci w danmy momencie przyjdzie do głowy czy poprostu też jest jakoś cyklicznie .np rozpiętki jeden tydzien ujemy , drugi dodatni a trzeci płasko i znów tak samo?

    Odpowiedzi: 472 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-05-29 05:58:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)