A od których informacji z ankiety chcesz uzależnić dawkę ari? Chłopak ma e2 4x górna granica. Do właściwej dla siebie dawki i tak będzie musiał dojść sam, robiąc cyklicznie badania i porównując wyniki ale od czegoś musi zacząć. To co mu poleciłem na początek, to jest moje doświadczenie z tym środkiem, dostosowane trochę do jego poziomu estradiolu.
a skąd wiesz ,że jesteś osobą "oporną" na budowanie masy jak trenujesz dopiero 2,5 miesiąca? jak potrenujesz rok to wtedy możesz już coś powiedzieć gainera nie bierzemy cyklicznie - to uzupełnienie diety jabłczan możesz brać jak będzie dopracowana dieta i trening
ojjj, poprawia jakoś snu i regeneracje,t ego temu suplementowi nie można odmówic;-) CO do melatoniny - bierz cyklicznie lub okazjonalnie, nigdy ciagle bo mozesz zaburzyc homeostaze io poziom jej wydzielania;-)
Pisałem w poprzednim spamie plan mój. Deka z testem w tle do 7go tygodnia po 250mg/e7d. Najpierw insa, potem antek. Po antku podbijam deke i testa na 375mg e7d i potem insa cyklicznie.
[...] radykalnie. Ludzie często zapominają, że na sukces składają się (w uproszczeniu) oprócz treningu, który daje bodźce, diety, która daje budulec również regeneracja zarówno psychiczna jak i fizyczna. Jej brak, po pewnym czasie niweczy 2 pierwsze elementy, dlatego warto trenować cyklicznie i robić sobie wakacje, na każdym poziomie zaawansowania.
Dobra to poleć tak: 1-14 enan 400mg ew 15-18 enan 250mg ew 19-36 enan 500mg ew 19-34 bold 500-600mg ew 31-38 wino 30-40mg ed HCG cyklicznie co 6-7 tygogni 2x2500iu e4-5d
Będą stosując standardowo - cyklicznie kreatyna w standardowych dawkach cykl około 12 tygodni jest optymalny. Czyli robie jeden cykl 12 tygodni po 10 garm dziennie Dziekuje za pomoc !
[...] fazy nasycenia bądź suplementacji kreatyny tylko w dni treningowe, nie widziałem/słyszałem tej wypowiedzi lecz wątpię aby np. właśnie Piotrkowicz zalecał przyjmowanie 20g ed cyklicznie w stałej dawce. Nie ma tak naprawdę jednej słusznej metody spożywania kreatyny, jeżeli Cię to interesuje jak wspomniał wincol przejdź do działu badania naukowe w [...]
[...] rodzaj diety TSE jesli brak ci energii i potrzebujesz spalacz/termogenik to czemu nie Kreatyna to jeden z najlepszych suplementów jakie zostały stworzone,jak planujesz ją brać cyklicznie czy non stop? Omega-3 pro zdrowotnie jak najbardziej,wszystko zależy jeszcze od diety. Wypełnij ankietę działu najlepiej bo tak to tylko zgadywanie pozostaje
Ja osobiscie przetreningowki tez biore cyklicznie bo wiekszosc ma w sobie kreatyne. Po za tym ogranizm przyzwyczaja sie i jak odpuscisz sobie troche to jest lepszy strzał jak zapodasz cos nowego ;)
kretke i bete mozesz smiało suplementować,kretkę cyklicznie lub non stop beta alanina tak samo,odziałowywuję na karnozyne i nie ma wpływu na hormony tarczycy. β-Alanina jest składnikiem dwupeptydu karnozyny (β-alanylo-L-histydyny), której biosynteza uzależniona jest od dostępności β-alaniny jako substratu. Karnozyna buforuje spadek pH związany [...]