SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cyklicznie

  • to dokładasz wtedy cyklicznie np kretke i waga znowu drgnie,nie zakładaj że waga nie bedzie szła w góre,nie bedzie szła jak popełnisz gdzieś błąd,żywienie,regeneracja,suplementacja te kilka-kilkanaście kg robi się na such poza tym ile ty byś chciał przybrać od razu?jak by każdy tak łapał kg to przy stażu jak tutaj ma sporo osób to każdy by musiał [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1283 Data: 2012-06-21 20:16:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywki na początek dla sprintera

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jakieś firmy Mniej więcej ile to miesięcznie bd kosztować i to bierze sie cyklicznie czy można cały czas?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 978 Data: 2012-06-21 22:14:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy mozna zmieniac cwiczenie co trening?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    dany czas, cyklicznie bo potem wszystko wypróbujesz i Ci się znudzi :-)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 925 Data: 2012-06-25 23:37:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w doborze odżywki

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Białko...to bialko. Nie je się tego cyklicznie ani nic. To sak samo jakbyś nam napisał, że właśnie przez miesiąc codziennie jadłeś 200g twarogu... na co teraz czas? Kurczak z ryżem czy jajka? Dokładnie tak brzmi twoje pytanie. Odżywka białkowa czy węglowodanowo-białkowa służy do uzupełniania braków w diecie. Ja tu na razie nie widzę redukcji, [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 571 Data: 2012-06-26 18:39:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • b alanina czy kreatyna

    Post
    Odżywki i suplementy

    beta-alanine mozesz brac dluzszy okres czasu ale kreatyna bardziej sie przydaje w wysilkach dynamiczno-szybkosciowych. Najlepiej b-alanine w stalej suplementacji i cyklicznie kreatyne

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1232 Data: 2012-06-26 21:36:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Choroba a forma

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] tym lepiej. Jeżeli chodzi o powód zachorowania, to mogło dopaść Cię zwykłe przetrenowanie. Intensywne treningi są immunosupresywne, a nie immunostymulujące- jak lekkie. Ja cyklicznie choruję na roztrenowaniach ;) Co do diety- jeżeli odpada aktywność fizyczna, wystarczy jeść tyle samo kcal ile w dt. Zapewni to lekką nadwyżkę kcal (tak jak [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 753 Data: 2012-06-28 14:42:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panda: codziennie DT! 20/69/152/175 /275

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] Roztrenowanie Obecnie priorytetem, o ile tak to można nazwać, jest niezachorowanie. Niestety o immunosupresywnym wpływie treningu przekonuję się cyklicznie po końcach planów treningowych. Jeżeli najbliższy tydzień spędze w zdrowiu, to zapewne wrzucę 2-3 lekkie treningi siłowe, trochę aero, może saunę. Od soboty [...]

    Odpowiedzi: 2864 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-01 17:43:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DAA cyklicznie 2-4g ed przez 4tyg

    Odpowiedzi: 2955 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-04 16:48:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie lepiej dać lekko testosteron cypionat/enan np l25 e4d i lecisz i lecisz tak 16 tygodni włączasz cyklicznie clen ze spalaczem. Pomysł z metką jako 10mg jako atykatbolik przez 6-8 tygodni jest też dobry blok będzie minimalny, taka dawka jest zazwyczaj dobrze tolerowana Ja jednak ja wybrałbym testosteron.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 4498 Data: 2012-07-08 09:00:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o poradę w diecie/suplementacji

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] D Ja np przy takiej proporcji białko - węgle normalnie nie funkcjonuję : D ładuje w siebie ok 190g białka, 380ww i tłuszczy +/- 50 (nie wliczając w to odżywek które spożywam cyklicznie co dwa miesiące łącząc białko + kreatyna i jakieś tam witaminki :D) ale masa to coś innego :D Jakbym spożył tyle co Ty mając wagę jaką masz (taka jak moja :D) [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 625 Data: 2012-07-13 10:41:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No_Shotgun+Xpand Co do tego jeszcze dodac?

    Post
    Odżywki i suplementy

    cos innego tzn co? kiedy skonczyles brac kreatyne? a co do gainera to nie beirzemy go cyklicznie, on sluzy uzupelnieniu brakow w diecie

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2217 Data: 2012-07-15 12:28:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW pod sztuki walki (thai-boxing)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] czyli to,co sam ulozyles rozdziel na dwa zestawy i zmien parametry lub co sesja stosuj inne-raz bardziej o wiekszej objetosci(czyli takie,jak teraz stosowales) ,a raz bardziej silowe(patrz moj post w linku) lub zmieniaj cyklicznie-pare tygodni jedno rozwiazanie-nastepne pare tygodni-drugie. Zmieniony przez - traktor71 w dniu 2012-07-15 13:46:43

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 4158 Data: 2012-07-15 13:44:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • konsultacja

    Post
    Doping

    jak dla mnie za dużo kombinujesz baza deka/bold do tego test i cyklicznie metke dawać i masz dobry cykl

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 774 Data: 2012-07-27 16:07:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cyklon na zime

    Post
    Doping

    Test/mix + deka, ciagniesz to tak dlugo az osiagniesz cel, dorzucasz do tego mete cyklicznie np 4(6)tyg on 4tyg off, na koniec mozesz wzucic winko, tylko pamietaj aby byl odstemp od mety ale i tak pamietaj, ze 14 kg w ciagu pol roku graniczy z cudem i to niezaleznie od srodkow

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1692 Data: 2012-07-29 13:22:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak bijesz cyklicznie HCG to nie powinieneś stać się bezplodnym. Oczywiście, jest taka możliwość, ale decydując się na doping każdy jest (przynajmniej powinien) być tego świadomym.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 6406 Data: 2012-08-02 13:01:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co tu duzo pisac, lece na omce, hcg bije cyklicznie, co jakis czas cos dorzucam, w zaleznosci od potrzeby tak to mniejwiecej wyglada co do zadowolenia, to wiesz sa plusy i minusy, aczkolwiek jakby niebylo ok poprostu bym niebil ;-) jezeli chcesz porady odnosnie Twojej osoby uzupelnij ankiete ps. ostatnio widzialem temat o tescie przez caly rok, [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 6406 Data: 2012-08-02 17:46:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spamuj z nami, mutantami%-)

    Post
    Ladies SFD

    akcje mozna powtarzac cyklicznie %-) btw. TVP SPORT ogladac k***a!!! rakhu piwnica!!

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-06 20:24:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kolego , jeżeli ćwiczyć 3 lata to zapewne wiesz ,że dieta jest najważniejsza gainer to tylko uzupełnienie diety i nie bierzemy jej cyklicznie

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-08 20:17:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna..???

    Post
    Sztuki Walki

    beta alanine mozesz brac cyklicznie, ale mozesz tez sobie wrzucac tylko okołotreningowo jesli chodzi o kreatyne pod sw bardziej od mono polecałbym ci chociazby jabłczan, nie nawadnia jak mono, co przy sw moze byc problemem

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2000 Data: 2012-08-09 10:28:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik kalikstat

    Post
    Usuniete tematy

    [...] robisz jeden tydz jeden a w drugi drugi czy jak. Wedłóg mnie jakbys tak robil to troche lipa bo cwiczenie raz na 2 tygodnie to spora przerwa lepiej robic te same zmieniajac cyklicznie bo szybko wykorzystasz wszsytkie, wiekszosc cwiczenia i potem nie bedziesz mial takiego szoku miesniowego. Ale przysiad czy to przedni czy tylni to mozna robic [...]

    Odpowiedzi: 856 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-09 16:06:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)