cyklicznie

hmmm to fajnie masz. ja ciezko walcze o to 200. jak narazie co trening moge 180 na klate wywalic bez problemow wiekszych. a suple kopia jeszcze. cyklicznie i dlugie przerwy robia swoje... juz nie moge sie doczekac kiedy znowu wejde na NO XPLODE :) bo teraz jade na Shotgunach... etc... ale stare mono sie sprawdza takze :)

[...] bym ten specyfik ...tylko, że łączenie z npp to mi gino się odezwie, zrobię zejście winkiem, walnę tad 600 z clenem i potem wskakuje na primke, oxe, bolda, cypio i będę cyklicznie tren lądował. Morze w końcu coś mnie ruszy solidnie i licze na dobry apetyt po blodku, choć i tak mam w **** cienkie kości i śmieszenie to wygląda i tak patrząc [...]

koksi co ty pussy leć ze mną primka, oxa, boldek, cypio, tren acetat cyklicznie lub enathat haa to moja kolejna bombka może w końcu urosnę

To samo można powiedziec o metce solo, ale jednak ludzie ją jedzą w ten sposób, wydaje mi się, że sam brany cyklicznie z michą dopracowaną na maksa robił by co trza

[...] że dietka jest,Magnum by dobrum wyborem jednak na przyszłośc polecam MASS XXL,w zaqstosowaniu nie mal ciągłym a kreatyne z czasem na jakościowo coraz lepszą i mocniejsza cyklicznie czyli 4-5 tyg stosowania i ok 3/4 tyg przerwy.Jeśli masz inne braki i nie są to tylko kalorie a ew.mała ilośc białek to napewno proteiny,co do wzrostu masy napewno [...]

[...] /kg masy ciała Tłuszcze 1,2 g /kg Węgle 2,4 g /kg Do tej pory cały czas na zerze kalorycznym, tj. 1800 kcal/ dzień. Od jutra zaczynam następującą manipulację kaloriami cyklicznie: 3 dni po 1440 kcal/dzień i 1 dzień 1800 kcal/ dzień. Rozkład B/T/W w dzień 1440 kcal: Białko 2 g /kg masy ciała Tłuszcze 1 g /kg Węgle 1,4 g /kg Jem 5-6 [...]

Jeśli chodzi o zasadniczą część treningu to z pewnością tak, chodź nie wszystkie ćwiczenia są zgodne z nowymi zasadami np. skłon do kolan nie powinien być robiony na stojąco, a już bynajmniej nie jako podstawowy element treningu powtarzany cyklicznie

[...] miesiace bede mial warunki by zrobic redukcje i to wykorzystam :) moze zrobie nowe fotki po redukcji, nie zamierzam bic do 100 i dopiero potem robic redukcje, bede robil to cyklicznie, ale tak jak Halaszusza powiedzial musze ulozyc sobie porzadna diete, bo ta ktora do niedawana stosowalem byla zbyt bogata w weglowodany, z czego spora ilsoc [...]

na odpornosc: - warzywa/owoce - czosnek w tabsach - echinacea - stosowana cyklicznie ekomer/iskal - cenowo srednio

KALORIE 2292 przy twojej masie to mało raczej?? BIAŁKO 180 2,0 białko okej ale nie cały czas cyklicznie zmniejsz do 1,5gr/kg za miesiąc powiedzmy i zwiększ troche w tłuszczach i ww TŁUSZCZE 90 1,0 okej zdrowe nie zaszkodzą WĘGLOWODANY 191 2,1 troche mało ale jak dasz rade tto trzymaj I posiłek 7 30 Mleko spożywcze0,5% 200 Płatki owsiane 100g [...]

IPP - co to? rp-recepta? ranigast dziala,ale jednodniowo,nie wiem czy mam go zrec jakos cyklicznie?

[...] to pirmka, oxa, bold, tren acetat tylko, że oxa to max 11tyg potem już niby taka nie szkodliwa to już nie jest... primka też nie wiadomo ile ciągnąc się nie da... a tren cyklicznie walnę 6on, 6off bo wątpię ze więcej wytrzymam na nim, tylko boldek to można ciągnąć i 20tyg, więc powstaja mi luki które nie wiem czy zapełnić i potrzebuje tu [...]

[...] podzielone na trzy posiłki na śniadanie omlet z 4-5 jaj i szklanki płatków owsianych na kolację kostka twarogu do każdego posiłku 2 łyżki stołowe oliwy do tego wszystkiego gainer 3x50-70g dziennie pomiędzy posiłkami i po treningu sterydy absolutnie zbędne,dla ciebie jedynie kreatyna cyklicznie z fazami ładowania i masa będzie szła

nie licz kreatyny w dawce gainera gainer to tylko uzupełnienie diety,nie bierzesz go cyklicznie tylko wtedy gdy masz braki to jest jedzenie w prochu ale słabej jakości Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2009-06-03 12:23:39

[...] PabloXXL- to jaki zroiłeś przyrost to bardzo dobry wynik wręcz nie prawdopodobny-ale bywa i tu szczerze gratuluje-byle w jak najlepszej jakości,co do wypowiedzi Giszmana jestem tego zdania co On.Mass lub Hard do tego duże dawki gluty i cyklicznie Kreatyny,ale pamiętaj że teraz każdy kilogram będzie juz coraz cięższy do osiągnięcia. Pozdro panowie

Nie są to suple, które bierze się cyklicznie, dlatego też i możesz zakończyć ich przyjmowanie na okres przerwy/regeneracji.

[...] wiec mysle ze bedzie ok, ale pewnosci nie mam. Dobrze by bylo jakby zobaczyl yo jeszcze ktos bardziej sie znajacy - najlepiej Mawashi. btw: kreatyne nie powinno brac sie cyklicznie? Na plecy moze tez byc drazek, wioslo hantla i babka po 4s tam znajdziesz jak wykonac babke: [...]

[...] i bym dal inny podzial: 10 serii w 3 ćwiczeniach to dużo ? te partie również są moim priorytetem :) na MC mam tylko hantle 2x 15 kg a to chyba troche mało i nie będe ich nosił do parku. btw: kreatyne nie powinno brac sie cyklicznie? można brać w stałej suplementacji ók 0.03 g na kilogram masy ciała wtedy możesz i 5 miesięcy sobie brać:)

gainer to jedzenie w proszku ,nie stosuje się go cyklicznie antykataboliki nie redukują tkanki tłuszczowej poczytaj no chłopie trochę bo masz plecy

jeśli cyklicznie to dałbym 6-8 kapsow dziennie w dwoch porcjach np 4 kapsy rano i 4 przed treningiem