SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cyklicznie

  • Chela MZB

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    jestes tego pewien na 100% ostatnio czytalem obszerny artykul o zma nie na sfd i wlasnie tam szczegolnie polecali branie tego specyfiku cyklicznie a jak wiadomo chela mzb to ten sam patent co zma.. zeby organizm sie nie przyzwyczail do syntetykow oraz zeby uwazac tez na ilosc cynku.. Zmieniony przez - roberto_83 w dniu 2008-04-14 21:54:08 [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3002 Data: 2008-04-14 21:51:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PLAN na sile? czy moze byc?

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] bic-38,5 :( udo-66cm WYniki silowe WL-125 Przysiad-150 MC-170 Suplemacja: od wrzesnia 2 cykle na shock+storm Obecnie lykam tylko HMB 1250mg olipmu. NIgdy nie trenowalem cyklicznie co bylo bledem.Moj trening zawsze opieral sie na trenowaniu 4razy w tyg pon,wtorek,czwartek,piatek. Na duze partie robilem 10-12 seri po 6-12 powt. na male 7-9seri [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1083 Data: 2008-04-15 14:52:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy HMB moge brać przez caly czas kiedy cwicze ? czy powinienm robic jakies przerwy, brac ja cyklicznie ? jesli tak to w jaki sposob..

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1275 Data: 2008-04-16 17:08:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proponuje brac cyklicznie i powoli a systematycznie zwiekszac dawki az osiagniesz meritum sprawy jesli jestes dobrym czlowiekiem to masz duze serce ktorde wytrzyma kazda ilosc najwazniejsze bierz i czyń dobro ''); ('');

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 975 Data: 2008-04-16 17:37:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OLIMP Thermo Speed Extreme

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Czesto wystarczy zerknac w sklad zeby ocenic moc spalacza. Brales kilka spalaczy wiec czemu polecasz spalacz x, a nie y ? Bo x mocniej kopal, zwiekszona potliwosc, wiecej spalonego sadla? Za duzo czynnikow trzeba by analizowac zeby ocenic moc danego spalacza, a jezeli nie brales ich cyklicznie to tym bardziej.

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 6500 Data: 2008-04-16 22:45:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OLIMP Thermo Speed Extreme

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    W składzie często są przekłamania. Np na takim Thyro jest napisane, że jest Sida Cordifolia, a tak na prawdę tej substancji tam nie ma. Dlatego najlepszym laboratorium jest dla mnie mój organizm, a nie etykietki. Cyklicznie na początku brałem TSE, a teraz Thyrotherm. I porównywać tych spalaczy nawet nie ma co. Można powiedzieć, że jet fuel był [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 6500 Data: 2008-04-17 06:51:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przerwy miedzy seriami

    Post
    Trening dla początkujących

    Zalezy. Cyklicznie mozesz miedzy seriami stosowac trening izometryczny. Tak to siedzisz i sie o******lasz. Przerwy na mase to jakies 2-3 min zdr.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2313 Data: 2008-04-18 15:55:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie stosujemy go cyklicznie tylko stale, tzn ze jak skonczy sie opakowanie kupujemy nastepne,A dlaczego tak? Bo ja np. kupiłem sobie kg gainera na próbę, masy trochę przybrałem, ale w najbliższym czasie nie zamierzam kupować gainera...

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1344 Data: 2008-04-19 09:16:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wuchta34-blog(TS)-242,5kgx3powt-157str.

    Post
    Trening dla początkujących

    King - święte słowa, supinacja to bdb rozwiązanie. Często wykonuję... Animal - wiem z doświadczenia , że jeśli powoli będziesz starał sie zwiększać siłę cyklicznie, przestrzegał dietki jadł dużo białka, suple typu jabłko, stacki to kwestią czasu aby siła rozwinęła się. Zawsze staram się motywować do jak największych sukcesów. Mam nadzieję, że siłę [...]

    Odpowiedzi: 1590 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-20 13:34:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening 5-cio dniowy regresywny do oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Ulożyleś sobie bardzo ładny plan na definicje mięśni przy cyklu sterydowym dla zaawansowanego zawodnika rangi międzynarodowej, którego po trzech miesiącach czeka harakiri. Za dużo, za intensywnie, zero regeneracji. A1)BARKI: -siedząc na ławce z podparciem pleców 90 stopni wyciskanie hantli 6/8/10/12 -stojąc unoszenie hantli w opadzie tułowia(lub [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1814 Data: 2008-04-22 14:13:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prirytety!!! Pomóżcie ułoźyć!!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Ćwicze tak 3 lata nieraz mam przerwe z począdku zaraz po przerwie idzie mi niesamowicie w mięśeń ale tak po 2-3 miechach stoi w miejscu albo spada. Mialem identyczny problem, 6 lat treningow z czego 3-4 miesiace on, 4-5 miesiecy off. Cyklicznie. Wnioski z tego takie: Przez pierwsze trzy miesiace zawsze rosnie.Chocbys robil karygodne byki [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1560 Data: 2008-04-23 20:09:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie odzywki, jaka dieta?

    Post
    Polacy za granicą

    też mi ciężko przybrać na masie ale ja mam iny problem - mniejsza o to. co do białka to jego się nie bierze cyklicznie a cały czas (ja sugeuję na początku brać tylko na noc, przed snem mieszać 1ną miarkę z 20g mleka), poza tym wyżej napisałem jakie białko jest tanie - poczytaj troche w działach o diecie i treningu oraz suplementacji a się dowiesz [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3049 Data: 2008-04-28 13:17:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odchudzanie - szybkie ;]

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Kazdy jest inny, inaczej reaguje na skladniki diety itd. Dlatego robienie ´diety na szybko´ jest blednym mysleniem. Jezeli znasz swoj organizm i planujesz odzywianie cyklicznie, a w miedzy czasie uczycz sie na podstawie prob i bledow, to sam jestes ekspertem dla siebie. Innym mozna tylko dawac wskazowki....

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3601 Data: 2008-04-30 09:51:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Odniosę się do postu o splicie z ćwiczoną każdą partią 2x tygodniowo. Mianowicie, stosuje aktualnie plan wygenerowany przez system mass, gdzie jeden dzień treningowo, cyklicznie co drugi tydzień, wykonywana jest 2x w tyg. i moje pytanie czy przy zestawieniu ćwiczeń na klatke: wyciskanie na poziomej: 12,9,6 wycisanie sztangielek na skosie: [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1660 Data: 2008-05-06 11:33:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] rozbiegania stosowac tego dnia czy dac sobie wogole spokoj? a i jeszcze jakby ktos by mogl ulozyc diete dla mnie i komplet odzywek witami, moze powiem co robie zaczynam cyklicznie robic pompki i brzuchy zeby sie troche wzmocnic, ale np. jedzenie chetnie wyslucham porad. Z witamin biore zelazo, magnez, zestaw mineralow i fosfor czy jakis [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 901 Data: 2008-05-07 15:09:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosze o odp :):):):):):)

    Post
    Odżywki i suplementy

    aminy zbędne zestaw podstawowy to gainer/białko - żeby uzupełnić ew. luki w diecie do tego cyklicznie kreatyna, stacki jako dodatek przedtreningowy to aakg hardcore i starczy

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1495 Data: 2008-05-08 13:39:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CLENBUTEROL (art)

    Post
    Doping

    [...] ale działa na te same receptory co efedryna, jest on jednak znacznie silniejszy i bardzo szybko "wysysa" te receptory z organizmu wiec dobrze by było gdybys brał cyklicznie- 2tyg on 2 tyg off lub 3 na 3. w Przerwie bierz efedryne. Myśle że taki stack będzie bombowy na spalanie i nie powinno być mowy o katabolizmie (mam nadzieje że [...]

    Odpowiedzi: 232 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-08 16:19:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy moge tak

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Ja na nadwrazliwosc zebow polecam zielony Elmex. Mi pomogl. Co do pytania czy mozesz... pewnie ze mozesz, ale po co? Ja bym stosowal cyklicznie - najpierw skonczyc jedna paste, potem druga.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1429 Data: 2008-05-10 13:22:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłownia +Piłka nożna

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja gram i chodze na silke i biore kreatyne cyklicznie i mase innych odzywek

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1409 Data: 2008-05-10 14:41:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 7 1 77 344 5 posilek 20.30 Jaja kurze całe 200 22 17 1 242 Chleb żytni razowy 100 6 2 46 223 6 posiłek 24.00 Ser twarogowy półtłusty 250 47 12 9 333 ŁĄCZNA ILOŚć 211 białka 111 tluszczy 410 wegli 3511 kcal Do tego wszystkiego suplementacja:witaminy,cyklicznie kreatyna,glutamina. Po treningu zamiast posiłku nr5 spozywam Anabolic Window 90gr

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1130 Data: 2008-05-10 18:50:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)