SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cyklicznie

  • [...] fotel prezydenta FIFA zajął Francuz Jules Rimet. Okazało się iż u sterów światowego futbolu znalazł się człowiek całkowicie pochłonięty ideą stworzenia stałych, rozgrywanych cyklicznie rozgrywek o międzynarodowe mistrzostwo świata. Szukał on sprzymierzeńców nie tylko w Europie ale także za oceanem. Szczególne wsparcie uzyskał ze strony Urugwaju. [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 6360 Data: 2006-05-25 11:03:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CO NA DODANIE ENERGII PRZED TRENINGIEM ???

    Post
    Odżywki i suplementy

    wiec na jkais czas dodstaw to bo ci sie beknie ,a jak sie beknie to erka mzoe byc potzrebna prawie kazdy suplement(koffeina tez) powien byc brany cyklicznie

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2861 Data: 2006-05-27 12:14:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja okolotreningowa

    Post
    Trening w domu

    witam, chciałbym zastosować taka suplementacje ale jem krete także cyklicznie czy w takim przypadku lepiej sobie odpuścic sobie ją żeby między cyklami nastąpiło duże wysycenie organizmu kretą czy nie przejmowac sie tym 2,5g ?

    Odpowiedzi: 390 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-28 11:16:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 13 PODSTAW jak zostac kulturysta...

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] jednak zmuszasz się codziennie do maksymalnego wysiłku, to twój organizm nie ma szansy na regenerację i adaptację, czyli na rozrastanie się. Kiedy zaczniesz już trenować cyklicznie, zauważysz, że największe przyrosty masy i siły następują po okresie szczytowej formy. I vice versa. Obie fazy treningowe wzajemnie się dopełniają, umożliwiając [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 18462 Data: 2006-05-30 14:11:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zła dieta czy moze trening????

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] nie tak dużo,a twoje rezultaty są bardzo przyzwoite. Nie powinieneś mieć żadnych obaw o to,robisz systematyczne postępny z czego możesz się cieszyć. Jak na twój wiek jest całkiem nieźle.Zmieniaj treningi, ćwicz cyklicznie i wszystko bedzie dobrze:) Trzymaj diete, wystarczy ci dobre odżywianie, nie musisz używać wspomagaczy. Powodzenia dalej POZDR

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2236 Data: 2006-05-30 19:49:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZMA a wiek?

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja mam 18 lat i lykam cyklicznie od roku, zdrowia lecz wystepuja problemy z wstaniem z łóżka , sen jest strasznie gleboki i nie mozna sie przebudzic ;)

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1634 Data: 2006-05-31 16:16:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wracam do gry o mase (Krzych666 pls zajrzyj)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    hmm zejść do 12 serii powiadasz...a gdyby stosować różne rozpiętki cyklicznie? w sensie zmieniać co sesje raz brama raz płaska.

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 6304 Data: 2006-05-31 19:40:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening + suple

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    zgadzam sie z poprzednikiem, serie ze zminiejszanym obiązeniem bardzo angażują wszystkie włókna mięśniowe i powodują ich rozrost, ale ze względu na bardzo dużo intensywnosc takie treningu nie wykonuj go zawsze, ale cyklicznie POZDRO

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1046 Data: 2006-06-02 15:35:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Test - VITALMAX (masa) by Outsidee

    Post
    Odżywki i suplementy

    Mietki zgadza sie. Ale jezeli On ma slabe ramiona to dzwiga maksymalny towar dla siebie, wiec masa musi isc. Co do sily to kazdy ma swoje slabe strony, ale przyczyny mozna dopatrywac jeszcze w treningu. Dobrze jest jechac cyklicznie

    Odpowiedzi: 202 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-04 10:22:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HIT - help

    Post
    Trening w domu

    mam 27 lat dlatego chce sprobowac z TT. Kreatynę wolę brać cyklicznie, bo czuje ze wtedy rzeczywiście dziala, przy suplementacji ciagłej nie czuje takich efektów jak przy cyklicznej.Co do kreatyny to mam jabłczan ale chce zrobić kilkumiesięczną przerwe a w międzyczasie wspomagać sie czyms innym.Ja juz chopaki jestem po...chyba 7 cyklach na mono [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3843 Data: 2006-06-05 18:34:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z Dopalaczem

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie chce No bosterow... nie chce czegos co sie ierze cyklicznie... Che jakis dopalacz który sie bierze kilka godzin przed wysilkiem... i mozna to wziasc raz... cos jak Speed 8...czy zna ktos cos innego w tym stylu??

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1122 Data: 2006-06-06 21:53:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] niektórzy mogą doświadczyć przyrostów beztłuszczowej masy ciała oraz siły, szczególnie w powiązaniu z kreatyną. Jako, że dość szybko wysyca receptory powinien być brać cyklicznie - dwa tygodnie stosowania i dwa tygodnie przerwy. Dawki powinny zaczynać się na 60-80mcg w pierwszych dniach poczym należy je sukcesywnie zwiększać aż dojdzie się [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-06 22:42:47 Szacuny postu: 4,66 (cały temat: 0)
  • JAKI TRENING WYBRAĆ ??

    Post
    Trening w domu

    [...] vitalmax ew. arthrostop olimp) * kreatyna (mysle ze kre-alkalyn rzadzi, wiecej bede mogl powiedziec za pol roku brania - 0,03g / kg mc) * omega 3 * lecytyna * glutamina (cyklicznie gdy sezon chorobowy) Gdy masa ciala duza lub dziurawa dieta to odzywki (mysle ze nie trzeba stosowac odzywek jezeli ktos uzupelnia wszystko dieta, ale to prawie [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 6638 Data: 2006-06-07 11:15:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kre-Alkalyn...OLIMP czy FA?????

    Post
    Odżywki i suplementy

    no cykling znaczy że nie bierze się tego jak zwykły monohydrat cyklicznie,tylko można brać przez dłuższy okres bez cyklów jak np. XPAND.. NIEŹLE W OGÓLE kto słyszał o przyjmowaniu kreatyny cały czas bez przerwy..PO PROSTU BRAWO ZA POMYSŁ

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 6888 Data: 2006-06-08 16:25:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy białko można przedawkować?

    Post
    Odżywki i suplementy

    i am kenzo i inni bez abona to tych sogow raczej nie dacie GrandMAX bialka nie je sie cyklicznie, jesli brakuje Ci w diecie to jesz caly czas co do bialka to ja np staram sie teraz zjadac okolo 2g/kg masy ciala Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2006-06-11 18:38:25

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-11 18:37:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aeroby

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Nie ma sprawy, o tym treningu nie mam jak sie wypowiedziec robie cyklicznie a6w/abs a w przerwach wlasne wyroby takze nie znam nikogo kto by ukonczyl ten plan przykro mi. Co do rekukcji kazdy ruch -bieganie, chdozenie powoduje spadek cal, a spadek cal = chudniecie. Wiesz jest tak tzn ktos pisal ze podczas biegania nie spadaja miesnie, tak przy [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1864 Data: 2006-06-11 21:06:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ochronę ścięgien i stawów podczas intensywnych treningów. Vitalmax Whey 82 zawiera aż 10 000 mg kreatyny w 100 g. Najnowsze badanie pokazują, że kreatyny nie trzeba brać cyklicznie a można stosować ją przez cały czas w niewielkich dawkach. W dziennej porcji 50 g odżywki Vitalmax jest 5 g kreatyny i taka porcja spożywana przez cały sezon [...]

    Odpowiedzi: 530 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-12 21:39:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening do oceny

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam ułozylem sobie trening i cwicze tym sposobem cyklicznie okolo miesiaca wydaje mi sie ze jest dobry lecz chce zobaczyc co o nim powiecie prosze o komentowanie i ewentualne poprawki.z gory dziekuje: oto trening: Przedramie i biceps: 4 serie po 15 powtorzeń robienie przedramienia podchwytem, 4 serie po 15 powtorzeń robienie przedramienia [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 927 Data: 2006-06-15 11:28:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NO - Booster kilka pytan do fachowcow...

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] mozna je stosowac. No i mam jeszcze kilka pytan: 1. Czy sa jakies ograniczenia jak przy stackach kreatynowych (np. 3 cykle w roku)? 2. Czy powinno sie robic przerwy miedzy kolejnymi boosterami - tzn. czy przyjmowac cyklicznie (jezeli tak to jakie dlugie)? 3. Co sadzicie o 'no' na rzezbie? 4. Jakie polecacie Dzieki za pomoc i wasze opinie.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3967 Data: 2006-06-18 13:09:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kre-alkalyn ---> Cyklicznie?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Czy kre-alkalyn tez sie bierze cyklicznie? Bo mam taki problemik przyjechalem do US na 4 miechy i ciezko pracuje, potrzebuje jakiegos wsparcia. I teraz problerm bo sboie kupilem animalstaka 2 i horse power i zaraz po przyjezdzie do PL chce zaczac cykl, BEDZIE?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1088 Data: 2006-06-18 22:42:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)