SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cyklicznie

  • kreatyna nonstop

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] osłabia niesamowicie mięśnie zwieracze i potem sam nie jestes w stanie zapanowac nad defekacja:) KOńcząc wypowiedz, w nadmiarze nic nie jest zdrowe, takze lepiej cyklicznie, daje wieksza moc i mnie skutków ubocznych. A co do spadków, to musisz uzbroic sie w cierpliowść. Wielkich i potężnych mięśni nie buduje sie w rok:) Pozdra

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 4143 Data: 2008-08-12 21:08:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna nonstop

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] ciagle po pewnym czasie zadnych przyrostów siły ani masy stwierdziłem ze czas odstawic a wtedy czułem masakryczny spadek ATP w miesniach totalnie zero sił dopiero przy maxymalnej nadwyzce kalorycznej wróciło wszystko do normy. Jestem w 100% pewien ze branie kreatyny cyklicznie jest o wiele bardziej efektywne i znacznie wiecej ma korzyści Pozdro

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 4143 Data: 2008-08-12 22:14:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja dla początkującego na IF

    Post
    Odżywki i suplementy

    Białko stosujesz jak masz braki w diecie a nie "cyklicznie" przed/po DN/DNT... "ale nie wiem jak to jest na IF ponieważ podczas postu nie można jeść nic kalorycznego" @.@.. Wyliczyłeś chociażby swoje zapotrzebowanie kaloryczne?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1643 Data: 2013-07-21 22:42:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podbicie kalorii na redukcji

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ciała efekty wydają się dobre. Skoro obwody w pasie spada, to kalorii nie należy odejmować. Obserwuj obwody ciała i na podstawie ich zmian koryguj aktywność fizyczną i ewentualnie kalorie w swojej diecie, a nie cyklicznie, czy na oko. Zejście nisko z poziomem tkanki tłuszczowej na pewno jest dobrym rozwiązaniem przed budową masy mięśniowej.

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2376 Data: 2020-09-30 07:40:36 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Kolejne etapy ćwiczeń.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Trening trzeba zmieniac jak najbardziej co 6-8tyg jesli oczywiscie zamierzasz cwiczyc cyklicznie(sila,masa,rzezba) jednak w Twoim wypadku skierowalbym sie raczej do dzialu odzywianie bo widze ze masz z tym naprawde spore problemy. Aby uzyskac naprawde konkretna mase w tym sporcie nie wystarczy jjesc zdrowo...trzeba jjesc odpowiednio do trybu [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2084 Data: 2005-12-12 22:11:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pewnie że tak insa do cykli masowych super sprawa,np biorąc ją cyklicznie na zmianę z metką,test w tle i nic więcej praktycznie nie potrzeba

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3079 Data: 2013-01-12 08:10:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 30g bialka trca jak odmierzyc???

    Post
    Odżywki i suplementy

    Sorki że tak paskudnie rysuję ale jeszcze nie zacząłem kursu ,,rysuj z nami cyklicznie" 1) na wadze stawiamy kubek 2)do tego kubka sypiemy białko aż osiagnie wagę 30 gram, czyli będzie sięgać do pewnej wysokości kubka (linia przerywana) 3)Markerem na wysokości lini przerywanej - czyli miejsce gdzie białko sięga najwyżej rysujemy kreskę [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 7999 Data: 2003-11-13 23:45:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 30g bialka trca jak odmierzyc???

    Post
    Odżywki i suplementy

    MacGywer ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 7999 Data: 2003-11-14 00:13:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Most? Kilka pytan

    Post
    Doping

    Mostek na enanie lub cypio Hcg podajesz cyklicznie?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1834 Data: 2015-12-04 05:52:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FAJNIE- SZKODA, ŻE DOPIERO TERAZ.... ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 3429 Data: 2003-12-22 09:28:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OloKK - kontakt proszę ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 3429 Data: 2003-12-22 23:50:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OK ODPOWIEDZIAŁEM ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 3429 Data: 2003-12-23 01:03:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PEWNIE- ZRÓ MIEJSCE, BO IDZIE NOWY ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 3429 Data: 2004-01-23 00:12:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krótki cykl z test!!

    Post
    Doping

    1-8prop 100mg e2d krótkie cyke dają dobree efekty jeśli stosowane są cyklicznie przez dłużsszy okres czasu Zmieniony przez - oskar117 w dniu 2010-05-31 19:39:20

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2449 Data: 2010-05-31 19:38:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja pod rzeźbe

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] DNT albo co ja preferuję jesz w DT 5g po treningu przed wypiciem białko i 5g DNT z rana i tak możesz przez długi czas ciągnąć cykl na kreatynie nawet 6 miesięcy, ale badania cyklicznie rób czy nerki prawidłowo filtrują, bo bądź co bądź kreatyna przez tak długi czas może je obciążyć, tyle ode mnie Zmieniony przez - NIkt666 w dniu 2013-10-09 [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1589 Data: 2013-10-09 21:49:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moje zdjątka

    Post
    Galeria Zdjęć

    ja moze byc cos tam cwiczysz Ćwicze cyklicznie tzn od cyklu do cyklu Jeżeli ciebie uraziłem,obraziłem,wyzwałem możesz dać mi sG'a w innym wypadku nie dawaj!!!

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 4114 Data: 2003-04-07 20:18:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moje zdjątka

    Post
    Galeria Zdjęć

    cofam to co powiedziałem jestes poprostu GRUBY Ćwicze cyklicznie tzn od cyklu do cyklu Jeżeli ciebie uraziłem,obraziłem,wyzwałem możesz dać mi sG'a w innym wypadku nie dawaj!!!

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 4114 Data: 2003-04-07 20:20:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moje zdjątka

    Post
    Galeria Zdjęć

    juz masz Ola przerabane za takie odp zrywam z toba Ćwicze cyklicznie tzn od cyklu do cyklu Jeżeli ciebie uraziłem,obraziłem,wyzwałem możesz dać mi sG'a w innym wypadku nie dawaj!!!

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 4114 Data: 2003-04-07 20:27:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moje zdjątka

    Post
    Galeria Zdjęć

    dark ja ci moge zapodac tak diete np moja chcesz? Ćwicze cyklicznie tzn od cyklu do cyklu Jeżeli ciebie uraziłem,obraziłem,wyzwałem możesz dać mi sG'a w innym wypadku nie dawaj!!!

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 4114 Data: 2003-04-07 20:32:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moje zdjątka

    Post
    Galeria Zdjęć

    O wlasnie Duralas zna się na rzeczy - cwicze cyklicznie :) i idzie ps.po roku mialem 40cm a potem przez rok dorobilem sobie do 43. Zgadza się jestem tlusty troche ale to sie zmieni. "W życiu trzeba tak robić żeby zrobić a się nie narobić"

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 4114 Data: 2003-04-07 20:37:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)