cyklicznie

Dokładnie jaka kreta i leucyna - proch/kapsy? Gainer to uzupełnienie diety w węgle, więc wedle uznania. Kretę chcesz brać cyklicznie?

Nie ma tak łatwo że tu działają lepiej większe zakresy a tam mniejsze. Warto ćwiczyć cyklicznie - znajdzie się wtedy czas i na niskie zakresy i na wysokie.

nigdzie, nie powiedziałem, że jej używam :-) tylko, że mam taką tolerancje, że mnie nie pobudzi ze spalaczy leci teraz MNB i samoróbkę cyklicznie

HCG w dłuższych cyklach daje sie cyklicznie co 8tyg po 5000iu. Ale wszystko zależy w tej chwili jak długo będziesz leciał na tym winie i propie.

[...] zabije tylko potencjał do budowania masy, z tym suszeniem na koniec też za bardzo kombinujesz. Zrób to prosto i mądrzę, czyli test i anabolik (bold albo deca) jako baza na 5-6 miesięcy i cyklicznie orale w miarę potrzeby. Kombinacje z różnymi środkami i IA dadzą w efekcie bałagan w hormonach i flakach a po cyklu wrócisz do punktu wyjścia.

Od razu jak zbyt intensywnie zaczniesz to tylko przemeczenie/kontuzje itd. Na poczatku zacznij od 3 dni FBW a potem w miare rozcwiczenia i poznania swojego organizmu mozesz przejsc na split 4-dniowy. Wielu ludzi co 2-3 miesiace zmienia sobie cyklicznie FBW na split.

[...] kilku powtórzeń na bezdechu, tylko musisz dostarczać sobie sporo tlenu robiąc wdech w fazie ekscentrycznej i wydech w koncentrycznej. To mają być cykle, tak samo jak się cyklicznie robi powtórzenia. 1. Zacznij od jakiegoś fbw, gdzie na początku będą 3 treningi w tygodniu na każdą partię. Jak sam zauważyłeś, intensywność jest słaba. 2. Nie [...]

kwesta dokładnej długości cyklu i przy długim cyklu podawaniu cyklicznie hcg,a potem pełne pct na koniec i si

Po 6 tyg już powinny być efekty ,ja niestety kreatyny także nie czuję ,choć teraz nie jem jej cyklicznie ,tylko stale około treningowo .Ktoś musi być w tych 20% na których kreatyna nie działa

[...] ćwiczyć po ostawieniu znaczy ze działała a jak nic to więcej nie kupuj Po 6 tyg już powinny być efekty ,ja niestety kreatyny także nie czuję ,choć teraz nie jem jej cyklicznie ,tylko stale około treningowo .Ktoś musi być w tych 20% na których kreatyna nie działa Co gorsza sporo ludzi też koło 20% bardzo kiepsko reaguje na trening [...]

ile to ci nie napisze bo się nie znam bo nie stosuje tego hcg :) musisz poczekać aż panowie specjaliści wstaną. aha Ty jeszcze jesteś na bombie, nie doczytałem. Myśle że teraz jest zbędne hcg, jak skączysz cykl to zapodaj. przy dłuższych bombach się podaje cyklicznie Zmieniony przez - skyboom w dniu 2014-09-06 01:19:34

Co do dawkowania kreatyny to jest dużo różnych opcji. Niektórzy przyjmują 5g dziennie przez cały rok inni biorą cyklicznie 10g w dni treningowe i 5 g w dni nietreningowe, jeszcze inni biorą tak jak jest napisane na opakowaniu czyli 3x dziennie po 5 g. Wszystkie opcje są dobre, ja polecam ci przyjmowanie 5g na 30min przed treningiem i 5g po [...]

osobiście bym tak zrobił saa pomogą utrzymac mięsnie,a tak naprawdę to takie lepsze htz jest ;-) podawaj tylko hcg cyklicznie i z czasem coś tam rób na tej siłowni góre to co mozesz bez zapierania jakies izolujące itd to co mozesz.

Nie, Beta Alaninę bierzesz normalnie cyklicznie :-)) można ciągnąć dobre kilka miesięcy bez przerwy- działa ;-)

jeśli chodzi o te 2 parametry to owszem ma wpływ na nie, ale stosowanie w tym celu stałej suplementacji jest wg przesadą. Cyklicznie ok, drogi nie jest Lepiej stosować naturalne przyprawy zioła : cynamon, imbir, kardamon, ocet, zioła prowansalskie z supli : witamina D, koenzym q10

a nie myslałeś dać tak antek 5-6 tygodni po antku insa na 5-6 tygodni i po insie metka? w tle test oczywiście i tren? tren bardziej by E pasował tutaj bo insa tyle tygodni to trochę za długi jak dla mnie i lepiej ją cyklicznie wrzucać

jeśli diety nie bedzie to kreatyna nic nie da, czy to brana w stałej suplementacji(np pol roku) czy cyklicznie, takze skup się na diecie a nie na tym czy spadki będą po kreatynie

1. mozesz sobie jeść 5g np przez pół roku w stałej suplementacji po 5g dziennie, pozniej sam ocenisz co Ci bardziej odpowiada, czy cyklicznie czy jednak stała supl. 2. przy redukcji startujesz od zera kalorycznego, zwiekszając aktywność fizyczną(aero,hit dodatkowo), poźniej delikatnie ucinasz po 200kcal i obserwujesz. Nie martw się tym, nie [...]

Na BCAA nie robi sie cykli, więc nie bierze się go cyklicznie. Jeżeli portfel pozwala można wrzucić jako stałą suplementacje. BCAA dawaj w DT, w dni wolne od treningu nie ma sensu.

Można cyklicznie albo np. 5g dziennie i wtedy możesz brać nawet cały rok. Kreatynę zawsze bierz najtańszą, ta za 30zł nie różni się NICZYM od tej za 50 czy 70. Zmieniony przez - OzzyMG w dniu 2014-09-27 17:51:33