cyklicznie

Prostowniki pracują mocno przy przysiadach, jako stabilizatory tułowia. Nogi najlepiej w osobny dzien. ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

Stąd lepiej rozbić ramiona, albo robić nogi+barki. ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

no to mam sie opychac odzywkami jak nie moge juz w siebie wepchac? mam mass gaina ale tą odżywką nie wyrobie całego dnia jedzenia ze tak powiem... i niechce trenowac cyklicznie Założyciel Mafi / Masa RulezZ / Tylko wytrwałość czyni mistrza Aktualizacja profilu Uaktualnie profil http://www.silka.prv.pl (Zapraszam Serdecznie Na Forum!) [...]

Na co ten plan? ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

Plan jest kiepski- na zajechanie. Chyba, że łykasz "wspomagacze" i trenrer o tym wie?? ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

t3 lec caly czas a clen wrzucaj cyklicznie t3 mozesz zaczac od 25 mcg i zwiekszaj np. o 12,5 mcg az dojdziesz do dawki docelowej ktora sobie ustaliles ( jesli sie obawiasz to kontroluj temp. ciala i obserwuj jak reagujesz na zwiekszenie dawki )...odstawic mozesz z miejsca nie musisz nic taperowac Zmieniony przez - Lasix w dniu 2015-10-31 14:27:40

Nie- poczytaj uważniej tekst. Trening klatki i barków dzień p odniu nie jest wskazany, gdyż nie ma wtedy czasu na odpowiednią regenerację dla stawów barkowych oraz przednich aktonów mięsni naramiennych (barków). To samo dodawanie po 2 dniach jeszcze tricepsów to też błąd, gdyż tricepsy mocno pracują podczas treningu klatki i wyciskaniach na [...]

Spoko looz-to nie pogotowie ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

ok dzieki wielki wszytskim Jakryc mozesz jescze na to pytanie odpowiedziec ?? jakie dawki cynku i miedzi ?? brac cyklicznie czy stale ?? (waga 75kg) wole jednak evera zamiast goruma Zmieniony przez - gorum w dniu 2005-11-04 10:25:11

zatem czynnik genetyczny zatem pakuj cięzko, klata prioritetowo i dbaj o diete bo to podstawa jakości/estetyki ciała kretka cyklicznie 6-8tyg on 8-10 off

Dokładnie ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 PANOWIE- w związku z posądzeniami o kryptoreklamę -ZAPRASZAM WSZYSTKICH DO KONSULTACJI NT. SUPLEMENTACJI (FIRMY I STOSOWANIE) NA MÓJ PRYWATNY MAIL-PRZEZ POWIADOMIENIE Z SFD.

Witaj chętnie pomożemy, ale daj COŚ O SOBIE ZANIM ZAPYTASZ O RADĘ wg tego szablonu: 1.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? 2.Jak trenowałeś ostatnio:3-6 miesiecy-podaj konkretny plan treningowy zawierający: -rozkład tygodniowy treningów (z [...]

[...] teraz chyba.ja chce zebys ocenil to co zrobilem bo jestes fachowcem i to co powiesz to zrobie ale ty mi piszesz zapraszam do udzialu w akcji trenuj........itd i ja nie wiem czy tzn ze dobrze zrobilem ze ulozylem sobie cyklicznie trening czy mam wejsc na temat trenuj z nami..... i cwiczyc jak jest tam. napisz co mam zrobic trening czyni mistrza

[...] na 2 cykle bo nie wiem czy bede robil jeszcze 2 cykl do lata , a jak bede to wtedy zrobie taki jak pisal Aleks, czyli: 1-6 tren 75 mg e2d 1-6 prop 75 mg e2d + clenbuterol cyklicznie 2tyg on 2tyg off 2tyg on. zjem 84 tab systemem 12344444443221 Nolva bedzie mi towarzyszyla przez caly cykl 10mg/ed. Oslonki beda na watrobe + duzo wody okolo [...]

Jade cos takiego: 1-10 Testosteron Prolongatum 300mg e5d 1-3(4) Metanabol 20mg ed 3-7 Trenabol Acetate 75mg e2d 7-11 Winstrol 30mg ed od 7 tyg wrzuce Clen i T3 cyklicznie 10dni on 10 dni off chyba ze cos sie zmieni. Jestem w sumie po 11 dniach cyklu i zaczyna sie krecic. Ale moze ktos ma inny pomysl na T3 i Clen bo nie wiem czy laczyc te 2 [...]

Bez sensu- polecam HMB z białeczkiem(które polecam juakieś 30 minut przed pójściem spać)-albo tuż po, a glutaminę przed samym snem. ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 PANOWIE- w związku z posądzeniami o kryptoreklamę -ZAPRASZAM WSZYSTKICH DO KONSULTACJI NT. SUPLEMENTACJI (FIRMY [...]

HMB pod koniec treningu siłowego- jakieś 15 minut L-Glutaminę jakieś 5 minut przed końcem siłowego najlepiej z dawką carbo A dalej to już zapytam o cel treningu i długość i intensywnosći aerboó? ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 PANOWIE- w związku z posądzeniami o [...]

No to rozrób sobie jakieś 50-70 g carbo i wypij częśc przed aerobami z Glutką a resztę zaraz po aerobach, potem za 30 minut białeczko i po jkolejnych 30 węglowodany złożone normalny posiłek-może być z białeczkiem. ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 PANOWIE- w związku z [...]

Acha jescze dawki Przy twojej wadze- tj 71kg HMB 3 g (1g rano, 1 przed i 1 po treningu-pod koniec) L-Glutamina-5 g rano i 5 pod koniec treningu Tego Carbo nawet i 80 gram (by węgli wysżło ok. 1g/kg) i pij na 2 raty(tylko nie dwa łyki )-jak już mówiłem. Białeczka po 30 minutach daj sobie tyle, bywyszło ok. 0,5/kg czyli 35 g ZAPRASZAM do udziału w [...]

Odpisłąem mailem. PO 3 SERIE ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM