SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cyklicznie

  • Co po kreatynie

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak nie bedziesz cwiczyl przez miesiąc to nie bierz supli zadnych, trzymaj miche dobrze to duzo miesnia nie poleci (nie powinno) potem jak wejdzie na mase to kreatyne(monohydrat) mozesz brac nawet cały rok, nie musisz brac cyklicznie

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2063 Data: 2018-03-05 14:09:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna.

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Teraz mozesz dać sobie cyklicznie zrobisz np 2 cykle a za jakiś czas przez pół roku np będziesz stosował stałą suplementację i sobioe sprawdzisz co Ci odpowiada, masz czas na różne eksperymenty.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 366 Data: 2018-03-04 09:53:29 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Kreatyna.

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Jak powinienem dawkowac kreatyne, lepiej codziennie po 5g czy cyklicznie? Stosowanie codziennie nie bedzie mialo skutków ubocznych? 15 lat staz 10msc dobry trening i dieta "w miarę" są

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 366 Data: 2018-03-04 08:09:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak nie byc śpiącym w ciągu dnia??

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Sen jest podstawą naszej regeneracji. Znaczenie ma nie tylko jego ilość, ale również jakość. Określa się go jako stan czynnościowy centralnego układu nerwowego, który cyklicznie pojawia się i przemija w rytmie dobowym. W trakcie jego trwania następuje brak świadomości i brak ruchu. Zalecana ilość snu dla dorosłych to od 7 do 9 godzin dziennie. [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-03-01 13:30:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Detox jelit

    Post
    Odżywki i suplementy

    cyklicznie takie glowdowki mozna sobie stosowac, osobiscie raz na miesiac mam taki dzien, gdzie po prostu lece na jakis miksach warzywnych, czy kilku warzywach/owocach w ciagu dnia, zeby zoladek i jelita odpoczely od ciaglego zarcia miesa itd

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 4545 Data: 2018-02-25 19:05:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Robie cyklicznie test ponad norme.wczesniej mnie zalewalo estro skoczylo z prolaktyna ale dorzucilem symex i cabster sa widelki.prowiron od tygodnia na lepsze libido i jest ok. Sila na redukcji w zamysle zeby zamiast 5km chcialo sie 10 pyknać.Myśle zeby cis moze dorzucic na tłuszczyk typu winko? Co sądzisz o takim pomyśle?

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-02-23 16:50:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chce polecieć tak jak napisałem 700 testy 500 boldka powiedzmy ze po 3msc zwiększe delikatnie ilość. Ale dalej nie mam odpowiedzi czy łykając cyklicznie 1msc on 1 msc off ture będę miał przyrosty w trakcie miesiąca z turą off. Albo metką, może metka będzie lepsza od tury i pytanie jak wygląda miesiąc z off. I 2 sprawa: Po zapodaniu kapsa symexu [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2416 Data: 2018-02-20 21:33:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] solo test coś tam czasem dodałem natomiast od 6 msc solo test 400 week. Kończę redukcję i chcę wskoczyć na długą masę. Planuje polecieć: Teść 700 week, Boldka z 500 week i cyklicznie co miesiąc po miesiąc ture. W momencie przerwy od tury gdzie nastąpi spadek androgenów to ten msc nie będzie z przestojem w rozwoju? 1. WIEK: 27 2. WAGA: 83 3. [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2416 Data: 2018-02-20 17:41:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PROBLEM Z ODBLOKIEM

    Temat
    Doping

    [...] potrzebuje pomocy w ułożeniu ODBLOKU. Cykl 8msc (w połowie leciał mostek hcg) cypio+meta+bold od miesiąca schodzIŁEM PROPEM tapering zmniejszając dawkę. Podczas cyklu leciał cyklicznie ARIMIDEX obniżając tym samym estro (robiłem badania był na bardzo na niskim poziomie) Do odbloku poszły 2 paczki PREGNYLU 5000iu i paczka CLOMIDU (30 tabsów) dziś [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2362 Data: 2018-02-19 13:23:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Carb cycling - przykładowa dieta rotacji węglowodanami

    Artykuł
    Dietetyka i zdrowe odżywianie

    Nie zawsze nasza dieta idzie po naszej myśli. Sam deficyt kaloryczny w przypadku redukowania tkanki tłuszczowej, czy też nadwyżka kaloryczna w przypadku budowania masy mięśniowej, nie są wystarczającym posunięciem w kształtowaniu naszej sylwetki. Bywa tak, że nasze zbędne kilogramy schodzą opornie, dlatego też stosuje się wiele manipulacji [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 10054 Data: 2018-02-17 10:28:31
  • Siema

    Post
    Doping

    Pociagnij juz teraz samego propa, mete sobie daruj. HCG wbijaj cyklicznie co 4-6 tygodni (5000 iu rozbite na 2-3 inikecje co 2-3 dni) Do odbloku bedziesz potrzebowal HCG 10 000 -15 000 iu, clomid i nolva po 30 tbl

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2068 Data: 2018-02-16 11:40:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Boldenon a estradiol

    Post
    Doping

    [...] 750 - 1 g zaczne od tej nizszej , w razie potrzeby pojdzie w gore Bold 750 - 1g j/w 1-test cypio / dhb zaczne od 500 jako nowy srodek , ale docelowo około 1g planuje i cyklicznie jakies małe dawki mixa antek+meta inj (50+25) , trena (do 50 eod) , menta (podobnie) , tutaj bardzo delikatnie ma poptostu działac i nie wpływac negatywnie na [...]

    Odpowiedzi: 715 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-02-10 09:33:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja -kilka pytan

    Post
    Doping

    [...] malay tiger-rczej z pewnej reki a co jest w srodku?hmmm...bóg jeden wie :D nie wiem czy mastera nie wrzucić jak fat zejdzie do ok 10% i potem np. johi do tego i salbutamol cyklicznie ???? a wino wrzucić od 7 tygodnia z propem? i exemestan jeszcze c2d biorę -libido więc tak bez szału.... jakieś propozycje? aero 60 min na czczo codziennie już [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 558 Data: 2018-02-05 22:51:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bolda od początku wrzucasz on długo się rozkręca jak Krzykacz za dużo nie ma sensu ładować , napisałem cyklicznie ale spokojnie na bold/test lecisz nawet i pół roku i wtedy ew możesz pomyśleć o dostawieniu czegoś np. oxy regeneracja na pewno na duży plus na saa , 10 trg tyg to spora objętość (zależy jeszcze jak te trg wyglądają ) hcg co 4-5 tyg [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3597 Data: 2018-02-04 21:02:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 12-15 tyg , minusem oxy jest to że to oral , 17 leci po wątrobie , często ma wpływ na zamulenie apetytu itd. itd. dodatkowo sensowne dawkowanie oxy to wysokie dawkowanie co już przekłada się na koszta jak długo planujesz być na cyklu? jak dłuższy cykl postawił bym na długiego testa może być z boldem oxe można wtedy wrzucać tutaj cyklicznie

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3597 Data: 2018-02-04 20:46:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stimul 8 + Black Bombs?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Jak wyżej, można czy za mocne połączenie? Dieta jest, trening 4 x w tygodniu. BF% ok. 20-21. Wcześniej już stosowałam spalacze cyklicznie, z przerwami (Thermo Speed, Therm Line Hydrofast, Lipo 6 black, stary Venom, Black Bombs), z przedtreningówek Napalm, Noxplode XE, Nox Pump.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1451 Data: 2018-02-04 20:42:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co lepsze dla piłkarza?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Zdolność do długotrwałej pracy Jako ex-kopacz grający na przyzwoitym poziomie moge Ci polecić stosowanie kreatyny cyklicznie oraz zaopatrzenie się w carbo na trening/mecz oraz zestaw białko+vitargo po treningach i meczach. W przerwie meczu warto zaopatrzyć się w napoje słodkie typu izotoniki a z doświadczenia wiem ,że w klubach ekstraklasowych w [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 913 Data: 2018-02-02 19:37:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kto ma rację

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ja zawsze cyklicznie, gdyż wtedy czułem faktycznie działanie kreatyny. Teraz jakby nie brał to już nie zauważam żadnych zmian ;-) Jedynie więcej wody łapie.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 864 Data: 2018-02-02 12:15:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kiedy najlepiej brać kreatyne?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Opcja 1 Suplementacja stala 5g dziennie caly rok Opcja 2 Cykl 12tyg DT 10g w dwoch porcjach DNT 5g Opcja 3 Cykl z Faza nasycenia 5-7dni 20-25g dziennie podzielone w porcjach Do konca cyklu po 5g Ja zawsze biore cyklicznie 12tyg bez fazy ladowania, ale ile ludzi tyle opinii, musisz sam sprawdzic jak bedzie na Ciebie lepiej dzialac.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 4753 Data: 2018-02-01 14:14:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kiedy najlepiej brać kreatyne?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Mozna brac 5g dziennie przez okragly rok, bądź cyklicznie dzień treningowy 10g w dwóch porcjach 5g przed i 5g po treningu Dzien bez treningu 5g I tak lecieć 10-12tyg Jesli chodzi o formę kreatyny to najlepszy bedzie zwykly monohydrat, ale mozesz też spróbować innych form i zobaczyc co na Ciebie działa najlepiej.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 4753 Data: 2018-01-31 08:34:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)