SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykle

  • Trening!!!!!!!!!!!! do ocenki 5xtydzien

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] to nie jest tak systematycznie ale od stycznia chodze na profesionalna siłownie 5 razy w tygodniu. Ułożyłem sobie taki trening : na razie zamierzam chodzic 6 miesięcy na cykle : Pierwszy cykl 2 miesięczny - siła Drugi cykl 2 miesięczy - masa Trzeci cykl 2 miesięczny - rzeźba Zamieszczam tylko trening na 2 miesiace czyli na siłe bo narazie o [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 746 Data: 2004-12-18 11:05:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AXEL 97 - H.S.T. - BLOG

    Post
    Trening w domu

    [...] ( to byl 6 trening 10tek) przebiegl lajtowo , a przeciez jak miesiac temu mierzylem maksy to poszly mi ledow-ledwo minusem jest to ze tluszcz sei jednak odklada wiec nastepne cykle juz bede robil bardziej redukkcyjnie przyloze sie do diety no i wogle ! a poki co do konca stycznia jeszcze robie mase hehe pozdrawiam wszystkich cieplo i serdecznie

    Odpowiedzi: 254 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-12-18 01:20:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "CYKLICZNOŚĆ II" GRUPA III CYKL II str.7 i 8

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] do odzywieania - standardowe zalozenia jak na mase i chyba nie ma sie co za wiele rozwodzic ogolnie jestem bardzo zadowolony z tego treningu by Michail poza barkami (jak juz pisalem) oraz tym ze nie ma podstawowych zalozen dla calego roku, z ktorych by wynikalo jakie cykle beda po koleji (problem np z zaplanowaniem supli i wydatkow na nie) pzdr

    Odpowiedzi: 247 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-12-17 09:24:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Deca nie dziala?? :)

    Post
    Doping

    nie wiem ile kasy wywaliłem w odżywki białkowe i diete ale w każdym razie mógłbym za ta kase zrobić 2 porządne cykle

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 4471 Data: 2004-12-16 11:45:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wydaje się mówienie o tym jak postępować z tymi środkami zanim zrobią to "klubowi lekarze". Nie chodzi o to by na łamach czasopism kulturystycznych prezentować cykle dawkowania, ale chociaż w przystępny sposób przybliżać mechanizm działania sterydów i ich powiązanie z wewnątrzustrojowym metabolizmem. Dlatego na łamach naszego [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 4056 Data: 2004-12-15 22:26:53 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Czy do brania odżywek potrzebny jest staż?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Cze Mam takie pytanie mój kolega powiedział że zanim zacznie sie brać odrzywki najpierw powinno się ćwiczyć conajmniej pół roku aby później efekt nie spadł gdy rozpocznie się następne cykle. CZY TO PRAWDA???

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1704 Data: 2004-12-15 20:18:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CYKL Z MIETKA NA SILE

    Temat
    Doping

    cos o tym słyszałem, że ciężarowcy, robią sobie podobno takie cykle i robią bardzo dobre wyniki, ktoś wie może cos wiecej na ten temat

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1695 Data: 2004-12-15 18:21:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wasze spostrzeżenia

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Ja tam Robie Cykle na Mase (1 miesiac) i cykle na Siłe (1 miesiac) na zmiane. teraz 10 stycznia zaczynam znowu na siłe bo robie obecnie na mase oczywiscie sily tesh wskakuje w tym czasie ..

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1257 Data: 2004-12-15 16:50:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PLAN NA MASE _ POMÓŻCIE !!!!!!!!!!

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Siemka !!! Chciałbym poddać mój plan treningowy waszej ocenie bardzozalezy mi na tym abys cie napisali co otym sadzicie ( co byscie poradzili i zmienili w nim ) . Mój plan ma byc na MASE trenuje juz 6 miechów do tej pory trenowałem innym planem teraz chce go zmienic . Moje wymiary to : Biceps 33 cm Klatka 92 cm Talia 71 cm Waga 55 kg Wzrost [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1280 Data: 2004-12-15 15:18:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CYKLICZNOŚĆ II GRUPA II CYKL II str.8

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Do końca roku planuję zamknąć Cykle I, II i III we wszystkich grupach.

    Odpowiedzi: 364 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-12-15 14:16:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • aktualna forma

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] DOPING tam jest twoje miejcse a jeszcze jedno z tym profilem to napisalem tak zebys sie ujawnil a nie chodzilo mi o Twoje wymiary bo mnie one nie interesuja tak jak i Twoje cykle masz negatywne podejscie do startow w zawodach ok nikt Cie nie zmusza cwicz dla siebie a zawody zostaw innym i nie udzielaj sie wiecej jezeli chcesz wszczynac takie [...]

    Odpowiedzi: 198 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-12-15 11:56:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • aktualna forma

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] nie jestem mistrzem polski bo nie interesuje sie kulturystyka, nie bawi mnie bieganie na golasa wysmarowanym pokostem. jakbys czytal posty uriela wiedzialbys ze sa takie cykle trwajace przeszlo dwa miesiace i przygotowuja Cie do takiej formy. nie mowie ze jeden cykl zrobi ze szczypiorka kulturyste ale kogos kto juz jest przypakowany napewno. [...]

    Odpowiedzi: 198 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-12-15 08:10:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CO wybrac ???????????

    Temat
    ATLETA

    jakie efrkty po Creatinie powder z olimpu stosowanej przez 1 cykl 2 cyklu i 3 cykle ile sily i masy prosze o odp i co jwpiej kupic creatyne citrate czy creatine powder ( fioletowe pudełko ) z olimpu stosowałem przez 3 ostatnie 3 cykle creatyne monohydrat z vitalmaxa ???????? co wybrac prosze o odpowiedz Z guru dzieki ps. czy ktos stosował [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1208 Data: 2004-12-14 22:18:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bisocard

    Post
    Doping

    [...] co i jak.Podwyższone cisnienie to pozostałość po niegdysiejszym cyklu testovironem-więc wolę teraz przed ewentualnymi cyklami zapłacić za wizytę i nie musieć sciemniać A biso brałem do przedostatniego cyklu 2-tygodniowego z propa wina i metki(wszystko jest w topiku cykle 2-tygodniowe),potem jeszcze przez jakis miesiąc jechałem 2,5 mg 2x dz.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 8157 Data: 2004-12-14 17:50:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cyklonik?!:>

    Post
    Doping

    nie napisales z czego sie skladaly poprzednie cykle i w jakich dawkach

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1249 Data: 2004-12-14 16:35:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o porade

    Temat
    Doping

    Witam.Moje dane 19lat 187cm wzrostu klata112 bic41.mam 100 mety i chce to zrobic na dwa cykle.W jakims poscie przeczytałem ze 1 cykl to 40 tabletek a drugi 60 moje pytanie brzmi.Jak ma to rozłozyc?A czy trzeba brac nolve i clomid.Zgóry dzieki.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1194 Data: 2004-12-14 14:30:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co do kreatyny???

    Temat
    Odżywki i suplementy

    kupiłem sobie 400 tab. kreatyny olimpa i chciałbym cos kupic jakies aminokwasy takie do 50 zł co proponujecie??? aha te 400 tab. rozłożyc na 2 cykle dzieki

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1468 Data: 2004-12-14 13:49:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak dlugo cykl ZMA?

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak długo ... a jak długo jesz witaminy? Całe zycie jezeli masz siano to mozesz brać cały czas i to nie są cykle jakieś cyklicznie dostaraczć cynk , magnez i b6?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 8941 Data: 2004-12-13 21:09:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cell Pump

    Post
    Odżywki i suplementy

    Popularne sa teraz cykle mono + cell pump Z tego co sie orientuje to jeszcze dobrze jest dolozyc Aero2

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1736 Data: 2004-12-13 16:19:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spadek masy (2kg w 2 tyg)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Nie masz się czym martwić rok temu miałem miesięczną przerwę z powodu stanu zapalnego przełyku i spadło mi 4 kilogramy. Ale było to w większości sadło. Siła wróciła już po tygodniu lekkich treningów i dwa kolejne cykle były bardzo owocne. Miałem też niesamowity zapał do treningów.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1367 Data: 2004-12-13 00:58:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)