siema Probuje sobie powoli ulozyc cykl na wakacje, a jego zadanie bedzie czysta masa i rzezba przy stracie tkanki tluszczowej. Pytalem sie wielu fachowcow i kolezkow na silowni i doszedlem do takiego finalu: 1-5 Testosteron Propionate 100mg e2d 1-5 Winstrol Tabletki 50mg ed lub strzely 50mg e2d ( co lepiej??) 1-5 Anavar 40mg ed 1-5 Masteron 100mg [...]
Witam chciałbym zacząć swój pierwszy cykl na mono olimp moje pytanie to Ile tabletek należy zjeść na pierwszy cykl kreatynowy oraz jak je dawkować żeby był najlepszy efekt i z czym jeść je pozdro
Witam, mam takie pytanko. Mianowicie jakis tydzien temu skonczyłem cykl na CM3 (jablczan kreatyny) postepy dobre 83kg na klatke... przybrałem na masie.. :) ogulnie fajowsko :D Teraz od 24.12 do 4.01 robie przerwe w cwiczeniu :) wiadomo swieta czeba troche dać odpocząc mieśnią :) a co byscie mi poleci na cykl po swietach ? myslałem nad cykle z [...]
Siema, trenuję zapasy, mam 16lat, waga 73kg wzrost 175cm Myślałem żeby zrobić pierwszy cykl. Baza: kreatyna - monohydrat, beta-alanina Dodatki (uzupełnienie diety): witaminy. omega3, WPC, carbo, kofeina Co myślicie o takim połączeniu? Czy te suplementy sprawdzą się? Cel: poprawa szybkości, wytrzymałości, siły - ogólnie sprawności fizycznej (zależy [...]
[...] Mam dylemat w doborze suplementow do storma. Czy nitrobolon 2 + 1/2 NOX PUMPa przed treningiema byłoby dobrym mixem ? Jestem sceptycznie nastawiony do nitrobolonu 2 poniewaz kiedys zwykly nitrbolon bardzo mnie zawiodl. Czy lepiej uderzyc sam nox pump, do tego mono ?. Do cyklu bialko ostrowii i gainer, czy moze w tej kwocie matrix bialek ?
Witam Waga 85kg wzrost 180cm ostatni cykl: prop 100mg e2d + npp 50mg e2d Myślę teraz nad dwoma opcjami... albo znów z npp albo z boldkiem. Jak myślicie co da lepszy efekt? 1. 1-8 prop 150mg e2d 1-8 bold 200mg e7d 4-9 winko 40mg ed Co o tym myślicie? Bold czy npp? I mam pytanie czy boldek powoduje jakąś retencje wody bo jestem na to dośc podatny [...]
Przeczytałem już tutaj kilkanaście artykułów na temat gino, profilaktyki, leczenia czy usuwania. Znalazłem tylko wzmianki na temat który mnie interesuje a mianowicie cykl na mecie i winie przy ginie(czuje ze rymuje). Co się dzieje gdy pomimo gino nadal wchodzimy na cykl. Do jakiego stopnia gino może się rozwinac? Czy można rospisac cykl dla [...]
Witam wszystkich. Pisze z prosba o pomoc i rade. Rok temu zakonczylem swoj pierwszyncykl i w tym roku chcialbym zrobic kolejny. Poprzedni wygladal następująco: 20 ml deca, 40 amp test i na front kicka poszedl dianabol 100 tab przez 4 tyg. Uzyskalem po tm cyklu 9 kg miecha calkiem niezłej jakosci. Szczerze spodziewalem sie potezniejszych efektow [...]
Siemka wszystkim. To byłby mój drugi cykl, pierwszy składał sie z samej Deci w takim układzie 200 400 400 400 200 teraz mam bardziej zaplanowany cykl który składał by sie z superki i propy. 1-6 50mg co dzien - propa 1-6 50mg co 2 dzien -superka na osłonki to : proscar cwiartke przez cały cykl i 2 tyg.po cyklu no i jakie jeszcze byscie [...]
[...] wziąć cos fajengo jakis ph lub jakies tableki nie wiem co moze metka mam problemy z barkami (stawy) to metka by mi pomogła! Mam 20 lat juz troche cwicze na silowni 190cm 93 kg obwod pasa 85 bicpes 42.5 gdzieś mysle nad czym nie wiem co postaram sie z dieta tylko musze jakoas prace znalesc pomocy moze ktos podpowie co na 1 cykl dzieki z góry
Witam wszystkich ponownie ;) Właśnie zakupiłem mono trec creatine micronized 200 mesh z tauryna i dextroza. Planuje nie długo zacząć swój pierwszy cykl w życiu. Oczywiście wszystko objęte dieta. Jakich efektów mogę się spodziewać? Jakie efekty wy mieliście po pierwszej suplementacji kreatynowej ta czy jakąkolwiek inna kreatyną? Jak najlepiej [...]
Witam mam pytanie, mianowicie zaczynam niedługo cykl kreatynowy (CM3), chciałbym do tego dorzucić jeszcze jakąś dobrą przedtreningówke, białko i węgle. Co na dzień dzisiejszy polecacie ? Które suple teraz warto brac i mają dobra renomę. Wkład finansowy na cykl 250-350 zł Dieta dopracowana. Chodzi mi wyłącznie o radę dobrej przedtreningówki, [...]
Siema, przytyłem z 63 kg do 88 w 2 lata ale bardzoo się zalałem wiec robię redukcje Do 75 a potem chce zrobić mały cykl żeby dodać z 4/5 kg mięśni i na tym skończyć I tylko utrzymywać efekty. W bicu poszło z 29 do 36 klata 85/103 wiec w miarę Ale mam dosyć już tez masy nie ukrywam ze chce przyspieszyć Co polecacie na 1 i ostatni cykl w miarę [...]
Witam nie chodziłem na siłownie całe wakacje. Zacznę od tego iż przebyłem 2cykle na mono ,1 na jabczanie, oraz jeden cykl cp+mono. Mam do wydania 300zł ,proszę o doradzenie w kwesti zakupu takie zestawu: stack+mono/lub sam stack/ewentualnie jabczan białko bcaa Ostatnio myślałem nad kombinacją w stylu cp 1100g+300g mono\ ostrovia 3opakopwania i [...]
Witam , około 10.10 kończę cykl na monohydracie kreatyny 6 tygodni po 10.10 chce zrobić następny , chciałem spróbować czegoś lepszego od monohydratu co da mi lepsze efekty , polećcie coś i doradźcie ;) Pisze teraz bo nie wiem ile będę na to pieniędzy potrzebował , a niestety nie mam stałych dochodów bo jestem uczniem
Siema mam pewien pomysl na cykl ktory zaczne w listopadzie, ale pisze juz teraz bo musze wszystko dopiac na ostatni guzik :p planuje zakupic Aminokwasy - po treningu przed treningiem - doriana bialko - jesli by byly jakies braki w diecie :D i Storma jako uzupelnienie kreatyny... jakies pomysly ? sugestie ? prosze o wypowiedzi kompetentnych [...]
Witam wszystkich, potrzebuję porady odnośnie "cyklu na masę", chodzi o jakiś dość dobry i w miarę tani Gainer czy coś w tym stylu. Proszę was o radę ponieważ mam problem z przybraniem masy mimo diety kalorycznej i siłowni. Ćwiczę już 8 miesięcy a pożądanych efektów masy nie widać, co prawda przybrało się trochę ale przez szkołę nie mogę aż tak [...]
Witam chcialbym zaczac 2 cykl enan deka, ewentualnie enan deka meta. Jaki odblok do tego dac, jakie sarmy? Cabaser, clomid i hcg wystarczy? Cykl na tesciaku na pewno z 16 tygodni e5d, pozniej moze e4d. Jak ladowac do tego deke, czy srodki mozna mieszac i wbijac w jednej strzykawce? Badania przed cyklem tylko prl i e2 czy dac cos jeszcze? Cel [...]
Witam, Tak jak w temacie ma być to krótki 8 tygodniowy cykl na propie solo, i teraz pytanie do specjalistów czy może to wyglądać tak: 1-8 test prop bity co drugi dzień odblok: - HCG 10.000 co 3 dni po ostatnim strzale teścia po 2,500 j.m - clomid 50mg po 3 dniach po ostatnim HCG 3 tyg - nolva 20mg 4 tyg zaczynam razem z clomidem ciągnę 1 tydzień [...]
DRUGI CYKL.
