cykl

[...] na 2,2g bialka, 0,7g tluszczy i 3,1g wegli, wiec redukcja powinna przebiegac bez problemow. Ogolnie chcialbym sie dowiedziec czy witaminy,mineraly ktore wybralem sa odpowiednie na przyszly cykl ktore planuje ( masa ), a takze szukam rady w temacie czegos co poprawi regeneracje, bo na masie treningi beda dosyc intensywne... Bede wdzieczny za rady.

w wypadku sportów tego typu jak bieg krótki nie jest to złe, dostosuj dawkę kreatyny do wagi ciała 0.03 g na kg masy ciała chyba ze będziesz ja brał cyklicznie, wtedy cykl na 6 tygodni, przerwa kolejne 6 i znowu..dobierasz cykl do aktualnych załozen treningowych decyduj zdr

Jak wygladal cykl i odblok?

[...] 1)Superseria: UNOSZENIE NÓG W PODPORZE, SKŁONY W LEŻENIU GŁOWĄ W DÓŁ 3s/25 pow Bardzo prosze o poprawe i ocene treningu;] pozdrawiam:D Matijas ps.. od tego tygodnia zaczne cykl z kreatyna mono!! nie wiem czy rozni sie wtedy czym,s moj trening?? pzdr! _________________ "Wielka podroz, zaczyna sie od malego kroku..." Zmieniony przez - georgu w [...]

deka pozno sie rozkreca, enana jak ciagnalem 11 tyg do caly czas bylo git, caly czas szlo, mysle ze szkod tak skracac cykl choc mozna. prop tez moglby byc na kicka.

Witam. Mam taki problem a mianowicie w listopadzie planuje duzy cykl ale juz teraz mnie ciekawi kwestia cynku. Mam zamiar kupic Animal Pak Tribulus i ZMA. Ap 30mg TB6 5mg /1cps. i ZMA 25mg. Czy to nie za duza dobowa dawka cynku dla organizmu? Nie ma skutkow ubocznych? Kiedys czytalem ze nadmiar powoduje nowotwory. Prosze o odpowiedz.

Mam 18lat. Cwicze 8 miesiecy.Dieta oczywiscie jest. Stosowana i sprawdzona w dziale odrzywianie. Mam za soba 1 cykl na zielonym vitalmaxie. Chce polaczyc te 2 suple z chyba jasnego powodu :)

[...] -Talia:91 5 .STAZ NA SILOWNI:regularnie 6miesiecy(wczesniej jescze 5 miesiecy na domowej silce) 6 .CEL SUPLEMENTACJI:MASA 7 .DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI:(2 cykle jeden na mono drugi na jablczanie,gainer i bialko WPC) 8 .KWOTA KTÓRA MOGE PRZEZNACZYĆ NA SUPLEMENTY/ODŻYWKI:200zl 9 .POZIOM BF% Nieobliczony 10 .TENDENCJA DO [...]

cykl byl ine udany trwal kolo 6 tygodni 100 mg propa eod. Po nimbylo 18 tab blomu 1-3 100 mg ed reszte 50 mg ed Do tego jechalem tamo 40 mg ed z taperem az do 10 mg. Moje libido to wciaz dno=/

witam. mam 21 lat, to mój czwarty cykl kreatynowy, trenuję trzy lata (większość czasu na sucho). jak i kiedy mam brać ten zestaw? cell pump mam w kapsułkach. mój pomysł jest następujący: DT po przebudzeniu Nitro (jedna miarka) przed treningiem Nitro (dwie miarki) + cell pump (8 caps) po treningu Nitro + mono (5g) DNT po przebudzeniu nitro + [...]

Może poprostu na bombie czułeś libido jak smok, a teraz masz "normalne" i wydaje Ci się, że jest słabe Wchodź na cykl i nie miałcz

Znaczy Horse Power to najtaniej znalazlem 135zl +kw w sklepie a XP 90+kw wiec no niewiem czy w takiej cenie 200zl znajde. a co do Storm i Shock to po jednej puszce wystarczy na Cykl? czy Xp i Hp niejest mocniejsze? Czekam na dalsze propozycje i opinie ale oczywiscie te tez biore pod uwage.

witam zakupilem takie suplementy: storm+shock+aminomax zastanawiam sie co jeszcze mozna do tego zestawu dokupic,dodam ze staram sie trzymac diete...moj staz treningowy to dwa lata...poprzedni cykl zakonczylem w polowie maja z gory thx za pomoc

do tylka polaczenie Nitro I - symboliczna ilosc krety a to zapewne mialby byc cykl kreatynowy tak? wiek z profilu aktualny? (15 lat)

Tak ma to byc cykl kreatynowy ... mam 15 lat!!!

[...] 2 kromki pumpernikiel 30 gr orzechow6. Odzywka Płeć : M Wiek : 24 Waga : 105 Wzrost : 184 Obwód ramienia : 45 Staż na siłowni : 5 lata Opis przebytych cykli sterydowych : ostatni cykl meta+ suska+tren Trening : - siłownia + mata Cel cyklu : - redukcja tkanki tłuszczowej Odstęp czasowy od ostatniego cyklu : 3 [...]

Witam całe sfd :) licze na wypowiedzi ludzi sugestie i wprowadzenie korekt chodz ich mysle ze nie bedzie za duzo lub wogole. GREG koncze z fitnesem Wiec ruszamy: 1.WIEK:20 2.WAGA: 3.WZROST:173 4.WYMIARY: BICEPS:42 KLATA: UDO: TALIA:80 5.STAZ NA SILOWNI; 3 latka 6.DIETA BIALKO:2,5-3g WEGLOWDANY:4-5g TLUSZCZ:1,5 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE [...]

Witam. Chcialem sie zapytać jak dawkować ten ***lczan i co za tym idzie czy 90 kapsulek wystarczy na cykl na ktory sie sklada jedynie ta kreatyna.

a co ma czas bycia na forum? zobacz na przeczytane artykuly jesli nie wiesz jak dawkowac kreatyna i pytasz sie czy na 90 kaps zrobisz cykl to kazdy ci powie ze twoja wiedza jest zerowe lecz to zaden atak z mojej strony, tylko zacznij poszerzac swoja wiedze

mam zamiar zrobić sobie 7 tyg. cykl. zakupiłem mono creapure olimp 300g w każdej chwili jeżeli będzie za mało dokupię capsy. wstępnie planuje nasycenie pierwsze 4 dni 15-20 g( NIE wiem ile ale będę je brał w porcjach 5 g) a potem w dni: -treningowe 30 min przed treningiem( 2,5g ) i od razu po treningu (2,5)? a może jakoś inaczej? np rano i przed [...]