SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl

  • ### KOREKCJA SPLITOW "MASOWYCH" ###:

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] czas A CO W TYM ZLEGO? JA NP NA TAKA KLATE OD 4 LAT TYLKO PLASKA WALE I NIE RZYGAM , HEHEEH (bo jak zaczalem robic FBW to akurat wiele cwiczen w nim powielalo moj poprzedni cykl masowy), co w porownaniu ze zmienna intensywnoscia i Twoimi treningami dalo mi niesamowite wrecz postepy w tym roku, CIESZE SIE ZE POMOGLO TO MOJE PISANIE ale [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 8751 Data: 2006-12-24 22:52:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powroty....

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja bym stzrelił cykl storm i shock therapy. dodac nieco hmb do tego. bialko, węglowodany.Ostry trening..to wszystko. zdr.

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2508 Data: 2006-12-25 01:21:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 8 tygodniowy cykl do zawodów w TS

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    4 cwiczenia na biceps na jednym treningu??? nie za duzo? po co nam trojboista biceps ostro na klatke jedziesz, od duzego ciezaru zaczynasz cykl treningowy... zebys sie nie przetrenowal... pozdrawiam

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 4048 Data: 2006-12-25 09:13:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nadchodzi cykl na siłe

    Post
    Odżywki i suplementy

    500 kapsów TCM to nie za dużo jak na jeden cykl? Pytam z ciekawośći.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2643 Data: 2006-12-25 09:26:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poszukuje eksperta

    Post
    Doping

    Ok panowie czas podzielic sie spostrzezeniami po ponad tygodniu cyklu. Cisnienie mam 138/93 puls 88 so 92 (napiszcie prosze jakiego srodka najbezpieczniej uzyc na obnizenie cisnienia). Mialem problem pare dni temu bo przez 5 godzin zaczelo jechac mi na czapke, ale kupilem duzo magnezu i melise i jest juz ok (podobny stan psychiki mialem na mocnej [...]

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 5922 Data: 2006-12-25 11:58:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chce przeprowadzic test...ale na czym?!

    Post
    Odżywki i suplementy

    dam soga za info:) do xp kup cell massa i myle ze bedzie bardzo dobry cykl mzoesz dozucic jeszcze KA tylko z kaso pewnie slabo jak by co to na blistry

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 4801 Data: 2006-12-25 12:28:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobra nie pień sie bo po 1sze staż mam średni,a cykl dopiero po lutym,wiec bedzie jeszcze wiekszy...po drugie na suplach swoje zrobiłem,po trzecie wiem co robie i długo nad tym myślałem koniec moralizatorstwa pisać konkretne odpowiedzi :)

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3100 Data: 2006-12-25 12:43:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HMB - 120 tabletek

    Post
    Odżywki i suplementy

    taki 'cykl' da ci to że bedziesz miał puste opakowanie od hmb idealne na gwoździe do garażu. moja rada: sprzedaj to frajerowi jakiemuś! camel: ja sie spotkałem z dawkowaniem 3g ale wątpie czy nawet te 4 dadzą cokolwiek:/

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1835 Data: 2006-12-25 14:57:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sezonowy atak na mase! xp+cp. pods.str 14

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] (+ 0.5cm) łydka- 40cm (+ 1cm) klatka- ? (niejestem w stanie zmierzyć) waga 88-89kg (+ 2-3kg) WYNIKI SIŁOWE - wyciskanie sztangi ławka płaska przed 115kg po 120kg. (podczas cyklu w moich treningach niebyło wyciskania sztangi ma płaskiej dlatego tak słabo) Reszty maxów nie sprawdzałem ale moge śmiało powiedzieć że siła mi ruszyła: -o 20kg więcej [...]

    Odpowiedzi: 159 Ilość wyświetleń: 16242 Data: 2006-12-25 15:47:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc na piwerwszy cykl

    Post
    Odżywki i suplementy

    na 1 cykl to mono bym zaplikowal do tego dextrojust tam masz jusz tauryne i jakeis bialko

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1591 Data: 2006-12-25 16:02:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc na piwerwszy cykl

    Post
    Odżywki i suplementy

    jaki cel ? Monochydrat np vital maxa z dextroza reszta na braki w diecie jesli ta dieta w ogóle jest do tego witaminki zma i omega 3 Pozdrawiam Niech cykl trwa ok 5-6 tyg DT 5g (mała łyżeczka od herbaty ) z 40-50g dextroza rano na czcza 5g mono = dextroze po treningu DNT 5g grano na czczo z 40-50g z dextroza Oczywiscie mieszasz z woda i [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1591 Data: 2006-12-25 16:15:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prawda o HGH!!!

    Post
    Doping

    [...] twoje cialo. i niedojdziesz do swojego celu jesli bedziesz w polowie robil co robisz. W dupie mam wasze opinie umoralniajace, sami pewnie mazycie by zrobic ras taki szalony cykl tak w glebi snicie o tym ale strach was paralizuje , prubujecie siebie usprawiedliwic ze to nie ma sensu ,ze te cykle to wydawanie kasy na marne ze kreatynom i metkom [...]

    Odpowiedzi: 130 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-25 16:24:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W kuchni PLUSZKÓW gry i zabawy c.d. %-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ponczu znowu bedzie na ka? niedawno robil cykl..

    Odpowiedzi: 13496 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-25 17:59:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krzychu, Wodynie - zajrzyjcie proszę :-)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Prawde mowiac nie podoba mi sie od poczatku do konca. Oprocz tego zapasu powt. Powiem tylko ze teraz powinien byc cykl lekki, co nie juest spelnione jesli pojedziesz na maxa. Przetrenowanie hamuje wzrost bardziej niz niedozywienie.. nie wspominajac juz o ciagach... http://www.sfd.pl/temat304251/ Wszystkie odpowiedzi juz sa w tych artykulach. Idz [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3867 Data: 2006-12-25 18:05:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ale te forum jest zabawne jezeli chodzi o prolo to 1amp co 4dni nie ma sensu tak samo jak 2tab mety na dzien ostrowia na noc nie ma sensu uluz se diete!!!!!!!!!!!!!! ;-} daruj se ten cykl

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2909 Data: 2006-12-25 19:46:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No suple ładne i to samo carbo co ja,obecnie nei ma chyba smaczniejszego.Ile ma trwać ten cykl że kupiłeś tyle stacków?A nei uwazasz że Gold omega 3 lepsza od treca? Zmieniony przez - Litwin25 w dniu 2006-12-25 20:20:06

    Odpowiedzi: 235 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-25 20:19:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No o i to mi chodziło o porade :) Zrobie cykl tylko na suplementach poczekam na efekty jezeli nie bedą one zadowalające to wtedy co i jak (pytanie się powtarza) ?? :]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3634 Data: 2006-12-26 08:44:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Megabol

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] masy ktorej w normlane spoosby nie moge zlapac a ten biosterol mysle ze przyblizyl by mnie do nabrania masy tylko pytam sie czy nie bedzie zadnych skutkow ubocznych bo zdrowie dla mnei jest najwazniejsze a cwicze na silowni i dobrze sie odzywiam juz 3miesiace wiec miesnie spokojnie przyzwyczaily mi sie i moge zaczac cykl :). PZDR i spokojnie ;]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3170 Data: 2006-12-26 09:55:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wracac?

    Post
    Odżywki i suplementy

    robie 4 cykl na kreatnie i nigdy nie brałem mono ale spróbuje za 2 miesiące

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2382 Data: 2006-12-26 11:47:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Xpand ? Co z tym połączyć.

    Post
    Odżywki i suplementy

    ze tez nie szkoda wam kasy na takie cos... ja bym kopil jakis jabczan kreatyny i do tego dextroza i by bylo niewiele gorzej a wydal bys max 100zl... wiec wychodzi ze za te 300zl stac by bylo Cie na 3 takie cykle a to na 100% dalo by Ci wiecej niz ten jeden super drogi cykl)

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1379 Data: 2006-12-26 12:13:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)