cykl

Jak na jednej nodzę to jeszcze lepiej Brzuch Mam coś dla ciebie ByQ PLAN TRENINGOWY BRZUCHA Ćwiczenia wykonuje się jedno po drugim bez żadnych przerw. Trening składa się z sześciu ćwiczeń następujących po sobie. Najważniejszym elementem każdego powtórzenia jest moment zatrzymania ruchu w momencie maksymalnego napięcia mięśni na 2-3 sek. [...]

cce zaczac cykl od kwietnia potrzebne mi szybkie odpowiedzi :D

[...] 1 a potem zmiana 4-6 tygodni opcja druga i zobaczysz gdzie masz lepsza regeneracje i wogole jak miesnie reagują. wyczuj swoje ciało. - no niebardzo, bo musiałbym zrobić 2 cykle treningowe składające się z tych samych ćwiczeń, a jednak chciałbym je zmieniać co cykl, a wogóle po półtora miesiąca bez treningu lepsze efekty da mi ta opcja [...]

siema wszystkim co brac zeby mi masa po mecie nie spadla ?? bralem 100 tabletek 4 razy dziennie to wychodzi cykl jakos 3tyg i pare dni

Witam wszystkich mam 19 lat i 3 lata trenuje z cięzarami.Chciałbym się zpaytac jak mam rozłorzyc cykl testosteronu i deki.Mam po 5 strzałów tego i tego.Nie wiem czemu moje wypowiedzi zostały wcześniej skaowane dlatego pytam po raz drugi.Wszystkich proszę o rade,TRZYMAJCIE MASE :D z góry dzięki

po pierwsze ankieta po drugie za mała ilość po trzecie na 1 cykl nie za bardzo takie połączenie dla ciebie

chce to wrzucić na cykl ze Stormem i Schockem, czemu wy bierzecie tą po cyklach kreatynowych a nie w trakcie ???

[...] co chcecie, ja wyrazam wlasny poglad. I prosze was nie trzeba miec 55 w rece aby moc sie wypowiadac na temat odzywek co nie? Nie wiem co to ma do rzeczy, a ja i tak dalej bede sie smial z ludzi wazacych ~80 kg co zjedli 6 kreatyn, 10 puszek aminokwasow co wola wydac na cykl 400 zl niz 100 a efekty beda i tak porownywalne itp itd, pozdrawiam

Witam. Chcialbym podzielic sie pewnym spostrzezeniem. Na poczatku lutego wzialem sie za treningi, wczesniej cwiczylem mniej lub wiecej, jednak z przerwami i malo profesjonalnie. W tym roku zamierzam za to konkretnie przy***ac. W polowie lutego zakupilem 3kg hi tec mass gain + 150 OLIMP BCAA MEGA CAPS + carbo activita 1kg. Dodam ze w dniu zakupu [...]

Witam.Właśnie skończyłem cykl mety i teraz jade krete żeby zminimalizować spadki.A moje pytanie jest takie , co byście polecali na 2 cykl oczywiście zrobię odpowiednią przerwę , ale chcę już teraz zrobić rozeznanie.Podajcie jakieś propozycje proszę.Polecą sogi.

ta jakas Ankieta czy cos tutaj chca wiec wypełnij. 2 cykl 2 srodki tak uznaje:P wins, nnp, prop, enan, <-- cos z tych srodków napewno

zaczełem cykl 1 dzien treningowy przed i po wziełem zastanawiam się czy nie lepiej 30 min przed i bezpośrednio po czy tak jak wziełem bezpośrednio po i przed.

wzrost:175cm waga:81kg biceps:41.5cm klatka:112cm Więc jak myślicie co na 2 cykl.

to ja startowałem z jeszcze gorszego poziomu teraz też jest słabo ale wszystko idzie do przodu. I też miałem tylko 1 cykl na kreatynie (ale chce zrobić 2 na czymś mocniejszym (moze Storm+Shock) ale przy treningu na 100% i diecie z dużym dodatnim bilansem kalorycznym bo bez tego ani rusz). Wiadomo jak ktoś kupi suple to chce z nim wyciągnać [...]

[...] Clenie ręce się bardzo trzęsą i ogólnie wiadomo jak się człowiek czuje, Efka mogła dac mniejsze odczuwalne efekty podczas DNP, ale razem z Clenem wystarczajaco upiększyły Ci cykl. Gdybyś brał samo DNP, więcej czasu by upłynęło, zanim skutki uboczne zaczęły by Ci naprawdę dopalać. Pytanie jest jeszcze czy bardzo się pociłeś i jaka temperatura była [...]

Witam! W następnym tygodniu zaczynam cykl poprawę siły, gdyż będę miał do dyspozycji Winstrol. Staż treningowy: 2 lata Wiek: 20 lat Wzrost/waga: 183cm/77kg Proszę o ocenę poniższego planu Wtorek: Klatka + Triceps: 1. Wyciskanie na ławeczce płaskiej 12,10,8,6,4 2. Wyciskanie sztangi na ławce skośnej 12,1o,8,6,4 3. Rozpiętki 12,10,8,6 - czy może [...]

Kobieta / mężczyzna? Jaki "cykl"?

mumin wypije za Twój cykl nie pijam na cyklu alko praktycznie wcale, ale przychodzą takie dni że mam ochote wypić piwko, jedno małe wypijam 0.3 4,7% i sie czuje lepiej jak sie człowiek widuje 2-3 razy poza wakacjami z ziomkami co sie z nimi obijał od małego to szkoda nie wypić w takim towarzystwie, dlatego korzystam w wakacje za to nawet na offie [...]

okey dzeki zapytam czy ma. to mój pierwszy cykl z deki i teścia. to co trzeba dodać do deki zeby szła tylko sucha masa? Zmieniony przez - Janusz1234 w dniu 2008-03-20 19:15:15

lodzianin1 a co sądzisz o pozostałych środkach jak byś rozplanował ten cykl???