SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl

  • jak to brać?

    Post
    Doping

    [...] i po treningu + jedzenie, jakiś kurczak -węglowodany: odżywki węglowodanowe 3 razy dziennie + ryż -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: zero. to mój pierwzy cykl 8. TRENING:3 razy w tygodniu z ciężarami + 3 razy basen i sauna 1 dzeń odpoczynku 9. CEL CYKLU:być większym 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2042 Data: 2012-07-13 15:00:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase - 180cm 55kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ew skorzystaj z gotowców które znajdziesz na forum, nie widzę sensu pchania się w odżywki tylko na jednorazowy cykl po którym i tak niewiele Ci zostanie.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 4003 Data: 2012-07-13 14:59:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie widzisz efektow bo dopiero skonczyles cykl. Na twoim miejscu zrobil bym przez jakis czas trening regeneracyjny,w tym czasie znalazl sposob na diete i edukacje pod tym katem Jak juz bedziesz wiedziel o co chodzi,i jakie procesy zachodza w organizmie w czasie budowania miesni to wykorzystaj to. Jak juz ci ladnie bedzie szlo to staraj sie cwiczyc [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1546 Data: 2012-07-13 14:34:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak to brać?

    Post
    Doping

    to jak on ci to rozpisał w stezeniach ? 4 tygodnie 500mg deka test potem 750mg deca test ? daj chłopaku ankiete działu bo ci mocny cykl dowalił po tej ilosci deki bedziesz miał zaburzenia wzwodu http://www.sfd.pl/ANKIETA__Zanim_zadasz_pytanie-t297513.html

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2042 Data: 2012-07-13 14:16:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywki na mase

    Post
    Odżywki i suplementy

    Odżywiam się różnie, jeśli chodzi o "cykl" jedzenia to śniadanie z rana, w południe kanapeczki, obiad i następnie kolacja godzinę przed spaniem. Dzisiaj rano kanapki z szynką i serem żółtym, na obiad będzie koperkowa i spaghetti i na kolacje pewnie znowu jakieś kanapeczki. Obiady jem bardzo różnorodne - od chińszczyzn i kurczaków kończąc na [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 807 Data: 2012-07-13 14:11:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie alez mierz si eco tydzien, to ciebei tez uczy, w koncu nie mozemy udawac ze nie istnieje u na cykl miesieczny, ;-)

    Odpowiedzi: 295 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-13 13:30:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl po kreatynie

    Post
    Odżywki i suplementy

    zalezy co tam sobie za wymagania postawisz, czy wystarczy aby byl to stak kreatynowy, ma pobudzac, dac lepsza pompe, bo sa rozne preparaty... a na pewno, jezeli ma to byc cykl kreatynowy to jako podstawa kreatyna

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2526 Data: 2012-07-13 13:21:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, chcialbym sobie zrobic 1-wszy cykl na PH, i z tego co wyczytalem to na 1-wszy raz dobry jest EPI, ale takie pytanko sie nasuwa, poniewaz pod koniec wakacji planuje jakis cykl kreatynowy, czy mozna sobie wziazc PH dodatkowo do cyklu kreatynowego ? myslalem o dawkowaniu : 1-30mg EPI 2-40mg EPI 3-50mg EPI 4-50mg EPI 5-50mg EPI 6-40mg EPI [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-13 12:55:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • alopi_90 - redukcja na lato

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] pepsi się napiło;/ a dzisiaj staję na wagę i 1,5 kg więcej=/ Aktualnie ważę około 78kg, a spróbuje chociaż do tych 77kg zejść i prawdopodobnie skończe w tym tygodniu już cykl bo w następnym zaczynam budowę domu i nie będzie czasu ani na dietę ani za bardzo na siłownię;/ W niedzielę wrzucę zdjęcia końcowe i ocenicie postępy, oraz jak by ktoś [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 4566 Data: 2012-07-13 12:33:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • faf a jak sprawa dawkowania przy redukcji? standardowy cykl, stala suplementacja czy jak uwazasz??? Zmieniony przez - wincol w dniu 2012-07-13 12:25:50

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3838 Data: 2012-07-13 12:24:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 78 3. WZROST: 181 4. WYMIARY: -biceps: 39 -klatka: 113 -udo: 53 -talia: 82 5. STAŻ NA SIŁOWNI: ok 2,5roku 6. DIETA: BRAK 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: - pierwszy cykl 100 metanabolu genesis 10mg przyrost masy 8kg - drugi cykl ok. 4 mies temu (marzec 2012rok) [20 tescia flor medico, 14 strzałow wina depot) przyrost masy 10kg 8. [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1546 Data: 2012-07-13 12:20:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl po kreatynie

    Post
    Odżywki i suplementy

    No więc teraz sam już nie wiem co kupić. Za tydzień kończy mi się 8-tygodniowy cykl na Stormie + NoXplode. Chciałem teraz przez 4 tygodnie nic nie brać związanego z kreatyną po czym następnie znowu zrobić cykl na stacku kreatynowym. Doradźcie mi co wy byście wzięli w przerwie i co po niej. Zależy mi aby masa szła i siła, dietę oczywiście staram [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2526 Data: 2012-07-13 12:13:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • robisz cykl kreatynowy, bierzesz tez krete do tego? HP powinna Ci wystarczyc 1 porcja przed treningiem, to stack kreatynowy, efekty bedziesz mogl dopiero po cyklu ocenic, on nie ma w sobie zadnych pobudzaczy zeby "klepal" od razu po spozyciu

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-13 10:58:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a jakiego efektu rozkrecenia oczekujesz? HP to stak kreatynowy , skonczysz cykl to bedziesz mogl wtedy dopiero cos powiedziec na jego temat

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2171 Data: 2012-07-13 10:56:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no nie wiem, zastanawiam się, smakuje jak g**** ale co tam, kupilem sok i bede pił, spróbuje 1,5 miarki w sumie i tak starczy na cykl bo jest tego 1kg także izi :D

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-13 10:27:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile Tyg. Deca????

    Post
    Doping

    Ja nastepny cykl na dece polece wlasnie dluzej, ostatnio lecialo 10tyg, i wlasnie kolo 8tyg sie czulem najlepiej, wiadomo ze to nakumulowana deca i tesc, ale ogolnie wtedy zaczynalem czuc moc, sila,masa konkretnie.. Zmieniony przez - mm1986 w dniu 2012-07-13 08:24:46

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1706 Data: 2012-07-13 08:24:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl po kreatynie

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jak następnym razem chcesz robić cykl z noobosterem to teraz zrezygnuj ze wszytskich pomperów i stymulantów.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2526 Data: 2012-07-13 07:24:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem na cyklu

    Temat
    Doping

    Witam, panowie jestem na cyklu 1-7 prop e2d 100mg, 2-6 meta 30mg ed i mam taki problem ze moj apetyt spadl do minimum ;/ i ogolnie samopoczucie troche z dupy czuje sie zamulony, jest to dopiero 3 tydzien cyklu sila juz poszla masa jak narazie ok 1,5kg w przod, da sie cos zrobic z tym apetytem? i jak sobie poradzic z tym zamuleniem? do tego jakis [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 512 Data: 2012-07-13 06:35:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak to brać?

    Post
    Doping

    stężenie nie wiem ale kumpel mówił żeby strzelać po jeden milimetr ze strzykawki, i mam brać pierwsze 4 tygodnie po 2 zastrzyki zteścia i po 2 z deki potem przez następne 4 tygnie po 3 z każdego potem kolejne 4 znowu po 2. czy to dobry cykl? czy moge stracić troche włosów :-)

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2042 Data: 2012-07-13 02:19:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • samo mono wystarczy na 1 cykl carbo, bialko do uzupełnienia diety jak potrzebujesz

    Odpowiedzi: 234 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-13 00:45:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)