SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl

  • Pomocy Plan do oceny..

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    1. WIEK:25 2. WAGA:93 3. WZROST:175 4. WYMIARY: -biceps:43 -klatka:120 -udo:65 -talia:100 5. STAŻ NA SIŁOWNI:2 6. DIETA: -staram się 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:brak 8. TRENING:jw 9. CEL CYKLU:masa mięśniowa 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):tycia 13. [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1472 Data: 2015-01-04 14:57:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Deca + susta + meta

    Post
    Doping

    Winko dobrze będzie wyciągnąć o 3 tygodnie dłużej od susty zatem cykl przedłuży się do 19-tu tygodni.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 809 Data: 2015-01-04 16:09:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wiek odpowiedni, ankieta juz tak srednio, no dobra powiedzmy ze wezniesz, to dokup sobie SAA , bo samego HGh nie warrto wbijac, tym bardziej chinola, zrob tak, najpierw badania , potem cykl, i w czasie cyklu badania , bo nie wiadomo ile tam tego w srodku jest.. jak bedzie licho to zwieksz dawke...

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1182 Data: 2015-01-04 23:28:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] czyli 9-16 30 mg ed W 7 tyg 2x2500 iu hcg, 16-17 4x2500 iu e3d, potem po 2-3 dniach po hcg clom 50 mg ed 3 tyg i nolva 3 tyg 20 mg ed i 1 tydzień 10 mg ed PS Nie jestem zwolennikiem dużych dawek, ale jednak dałbym deki 300 mg ew i testa 500 mg ew, ale to oczywiście Twoja decyzja i twój cykl Zmieniony przez - skint73 w dniu 2015-01-05 11:23:52

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1158 Data: 2015-01-05 11:22:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wynik w 7 tyg 1500 więc skala zamknięta była cykl ok 17 tyg . Cały czas ten sam lab

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1437 Data: 2015-01-05 17:57:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • galimatias dosc spory ten cykl, tak na moje oko, ja bym wszedl na bold i test, kick z mety z 7 tygodni, konczyl propem i winstrolem, proviron srednio potrzebny ale mozna dac, no i winstrolu 20mg to malutko moim zdaniem. 1-12 dlugi test 500 mg okolo 1-7 meta i potem tak jak masz prop i wisntrol i bold bold koncze dwa tygodnie przed testem ( czyli [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 2385 Data: 2015-01-05 19:48:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprawdzenie cyklu

    Post
    Doping

    No właśnie. I albo na tym bym zakończył cykl albo, jeżeli będziesz chciał jeszcze podciąć na koniec, to pociągnąłbym go jeszcze dalej. Na odblok dałbym 10 tys jednostek HCG. Co do exe to najpierw badania, wtedy będzie można dobierać dawkę.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 501 Data: 2015-01-05 20:56:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprawdzenie cyklu

    Post
    Doping

    W takim razie ok. Nolva raczej zbędna, cykl nie będzie specjalnie długi i na mocno blokujących środkach więc sam clom powinien wystarczyć.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 501 Data: 2015-01-05 21:17:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta potrzebna na już do oceny.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    nie wpisuj pierś kurczaka smażona tylko mięso z piersi kurczaka, a osobno na czym smażysz cykl sobie odpuść. Jaki staż ? Nie wiem czy masowanie przy 20 % ma sens Urozmaicaj nie tylko pierś z kurczaka, są tez inne mięsa

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 863 Data: 2015-01-06 09:56:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ramionach się kluje, na plecach chyba też. W zasadzie to od paru dni bobrowałam po dziennikach szukając jakiegoś nowego treningu, ale chyba sobie jednak machnę jeszcze jeden cykl aktualnego, pole do progresu jeszcze jest (a po wczorajszych nogach tyły miałam spompowane jak chyba nigdy, zresztą ciągle mam). Tylko może dorzucę jeszcze jeden dzień z [...]

    Odpowiedzi: 683 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-06 10:47:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak uwazasz w PH niepomoge ,ale jestem ciekawy efektow daj znac jak skonczysz cykl pozdrawiam

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 2901 Data: 2015-01-06 11:13:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Efekty :)

    Post
    Odżywki i suplementy

    Tego to Ci raczej nikt nie powie, bo nikt niewie jaka masz dietę, z jaka nadwyżka kcal i jakiej jakosci są to kcal. Kreatyny napewno za mało na cykl. Zmieniony przez - jendker3 w dniu 2015-01-06 15:53:04

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 709 Data: 2015-01-06 15:51:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 19 2. WAGA: 80 3. WZROST:178 4. WYMIARY: -biceps: 36 -klatka: 96 -udo: 51 -talia: 80 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 6. DIETA: -białko: 240 -węglowodany: 400 -tłuszcz: 110 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 0 8. TRENING: - 9. CEL CYKLU: - 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: - 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 686 Data: 2015-01-06 16:08:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening obwodowy:)

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] Sobota: - 20 min. spokojnego biegu - rozgrzewka 15` czyli rozciąganie mięśni - skipy cba x 3 po 30m - przebieżki 3x60m 85%-90% szybkości 3x4' p-6' Niedziela wolne Zrób cykle na 4 tyg a drugi cykl jak skonczysz cykle to napisz Pozdro i Powodzenia Zmieniony przez - sprinterek w dniu 2015-01-06 18:28:26 Zmieniony przez - sprinterek w dniu [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1407 Data: 2015-01-06 18:28:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Uzupełnienie treningu klatki piersiowej.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Apokalipsa, stosuję protokół z T-nation: http://www.t-nation.com/training/return-of-german-volume-training Jest on trochę zmodyfikowany w porównaniu do zwykłego GVT, ponieważ uwzględnia dodatkowe dwa ćwiczenia uzupełniające. Zrobiłem już jeden raz cykl treningowy oparty o ten protokół i byłem bardzo zadowolony z efektów.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1248 Data: 2015-01-06 20:04:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy ta dieta jest dobra na mase ??

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Ile twoim zdaniem powinien trwac taki cykl na mase ?? 6 miesiecy ??

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1676 Data: 2015-01-06 20:12:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Srodki na pct juz masz ogarniete? Kompletujesz towar na cykl to zaczynaj od odbloku bo on tu najwaznijszy. Jesli nie przybiles to trudno juz, ogarnij hcg priorytetowo bo bedzie tu konieczne

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1293 Data: 2015-01-07 06:41:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Deka+sust ODBLOK

    Post
    Doping

    dokładnie jw kiedy poszły ostatnie iniekcje ? szkoda ze chcesz urwać cykl w tedy gdy deca nabrała 100% swojego potencjału

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1195 Data: 2015-01-07 13:30:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Vacerrosa DT str. 16

    Post
    Ladies SFD

    [...] a nie chcę, żeby mnie rozłożyło przed piątkiem, Czekam na sesję z tatuażem od września, nie chcę, żeby mi przepadło., a jutro nie dam rady iść na siłownię, także zakończyłam cykl trening wcześniej. Także - DNT Koniec pierwszego cyklu od deski do deski zrobionego podczas udzielania się na forum, więc streszczę swoje przemyślenia i plany na kolejne [...]

    Odpowiedzi: 206 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-07 20:23:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Koniec cyklu kreatynowego

    Post
    Odżywki i suplementy

    J/w zrób przerwę i zacznij następny cykl.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 579 Data: 2015-01-07 21:24:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)