cykl

Zdaje się że na jeden cykl 8-tygodniowy musiałbym się wyposażyć w 3 opakowania (jedno ma 120caps). Co do tej kreatyny w takim razie... Carbo , lecytyna, coś jeszcze? Jakie dawkowanie dokładnie? Może być tak? 2caps kreta na czczo z rana 2caps kreta przed posiłkiem popołudniowym 2caps po treningu lub w dni BT , wieczorkiem Carbo 50g. po [...]

niech konczy ten cykl z odblokiem i tyle

[...] http://www.sfd.pl/Godzilla_kontra_klatka_piersiowa_%3A_-t269838.html I nie zmieniaj cwiczenia z treningu na trening (w tym przypadku skos). Realizuj jeden plan przez caly cykl. A potem zmiana. Hard - otwieraj klapki na oczach, oswiecaj, zbawiaj, walcz z wiatrakami i co tylko chcesz. Ale mam zastrzezenia co do FORMY w jakiej to robisz. Sposc z [...]

globkop bardzo ladnie rozpisal cykl. takiej rozpiski bym sie trzymal i nic nie kombinowal jest wszystko co trzeba wejscie zejscie przerwa miedzy oralami celn jak nalezy i odblok. od siebie dodam ze w tyg 13-14 moze dac jakis spalacz np venoma

Połączenie może być.czy to jest Twój pierwszy cykl? jeśli tak to w zupełności wystarczy na początek mono np. vitalmaxa + Whey Protein Concentrate Xtreme

"mam tendencje do puchnięcia" to co Ty walisz cykl po to żeby napuchnąć? ekstra podejście

po co ja wale cykl to tylko i wyłącznie moja sprawa :) a co do kolegi wyżej to gówniarzem nie jestem i zrozumiałem aluzje problem w tym że to co napisałem to też aluzja i ty jej nie zrozumiałeś pozdrawiam :)

Opcja przed i po treningu (bez dawki w DNT) to też opcja "klasyczna", czyli na cykl 6-10tyg. Stała suplementacja sprawdza się w dłuższym horyzoncie czasowym i tak jak Jabi napisał - 3g dziennie będzie dawką optymalną.

pod sw taki cykl?bardziej by pasował pod TS

[...] tak mi się wydaje bo ubyło mi w pasie z 4 cm. Czy to możliwe? Ćwiczyłem codziennie a6w. Czytałem że trzeba robić ja codziennie więc robiłem tylko może trochę za długo bo cykl skończyłem kilka kilka miesięcy temu. Jakieś ćwiczenia polecacie na mięśnie brzucha? Proszę o podanie powtórzeń i serii.Prosze też o ćwiczenia z hantlami na jakieś [...]

[...] okazalo ze to ten "nakoksowany" Hehe nawet go nie zauwazylem podszedl taki skromny i na oko wazacy z 60 Kg . Mowi ze wlasnie zaczal pakowac i juz po miesiacu mial cykl 100 mety za soba. Od razu sie pytal co biore i ze tez tak chce jak ja wygladac (choc wcale nie jestem gigantem hehe) Nawet nic nie powiedzialem bo zalamalem sie. Ludzie [...]

Ale zes sie napalil... ja wychodze z zalozenia ze lepiej poczekac i nazbierac siano na porzadny cykl nic wy.pieprzyc o np 50zl mniej i zrobic to byle jak.

[...] z olimp(CREA FUSION 360kapsulek)I MAM W ZWAIZKU Z TYM PYTANIE. Gośc z allegro pisze ze dawklowanie teog suplematu to 2x8kaps. czyli dziennie 16kapsulek.Obliczylem ze to wysatrczy na 23 dni i mam pytanie czy te 360kaps.jest wystarczajace jak na 2 cykl??i podstawowe pytanie czy ta kreatyna jest dobra.Bo cena jest dośc atrakcyjna-104zl.ODPISZCZIE

http://www.sfd.pl/ALLEGRO_%2D_ZAKAZ_UMIESZCZANIA_LINK%C3%93W_%21%21-t304197.html Na pierwszy cykl kupiłbym same mono (Vitalmax - nańszy, Universal - drozszy alco mega capsy olimpu) Edit: nie kupuj dextrozy Zmieniony przez - salaros w dniu 2007-05-08 14:25:05

Zrobić 6 tygodni przerwy od kreatyny a później zrobić normalny cykl.

nie uwierzysz ale każdy tutaj robił taki cykl więc napewno zaraz wypiszą wszystko w 100 procentach %-)

[...] wychodzi, a mi chodzi rowniez o to jk nerki reagowaly na takie ilosci trenu itd. Do tego moga byc informacje co do diety czy bardzo mocno cieli kalorie itd bo jest to cykl typowy pod redukcje i zeby w miare mozliwosci zdobyc troche dobrego mieska. A moze zamiast obcinania kalorii zostac przy bilansie + jakies 1000-1500 kalorii na + i np [...]

1. WIEK:36 2. WAGA:82 3. WZROST:176 4. WYMIARY: 5. STAŻ NA SIŁOWNI:3lat 6. DIETA: -białko: 180 -węglowodany:300 -tłuszcz: 50 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: pierwszy 8. TRENING: 3xtyg siłownia 9. CEL CYKLU: masa , 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ [...]

Właśnie chyba nie czytałeś tego w ogóle, jak ty chcesz walić cykl na kreatynie. Może ona ci tyle dać co dieta która dopiero będziesz miał... Przeczytaj to jeszcze raz ze zrozumieniem...

Obecnie jestem w Szwecji i nie wiem co i jak z tymi badaniami będę w pl dopiero w grudniu i moje pytanie czy warto zacząć cykl bez badań