cykl

Kupiłem OLIMP Creatine MegaCaps i SANDI Dekstroza+Tauryna. Chce sie dowiedzieć co do tego dokupić żeby zrobić dobry (skuteczny) cykl jednocześnie przybierając na sile i masie (głównie chodzi mi o mase). Zaznaczam, że jest to mój pierwszy cykl. Proszę o mądre wypowiedzi - doświadczonych ludzi :D Pozdrawiam ;)

[...] wie i mylo oba suple hrhr)-> szkoda tylko żę od razu przeskoczyłeś na wyższą półkę supli, zamiast zacząć od "najsłabszych" typu mono. Jeżeli chcesz teraz zacząć cykl na mono to musisz wiedzieć że powinieneś mieć kilkutygodniowy odstęp/przerwę po N II z tego względu że twój organizm dostał mocniejszą mieszankę kreatyny i mono może [...]

łee to lipa Damian jak idzie cykl na stackach?

FOD to na cykl warzywa juz masz Tomek a TY gdzie jestes? Zmieniony przez - jordanwlkp w dniu 2007-09-30 01:17:57

[...] zaczynał dopiero swa kariere na siłowni nic nie cwiczył na sucho tylko odrazu jak zaczoł trenowac tak i koksowac i do mnie mowi czemu mu nic nie idzie majac tak mocne srodki heh ja mu na to ze za duzo bierze :)1300zł cykl a weszło mu nie wiele jakies 3 cm w łapie no i teraz wozono bo ma 39 Zmieniony przez - jarek7770 w dniu 2007-09-30 07:54:04

[...] niego, ale skoro sam napisal, ze ciezko harował na to, to wynika z teko ze to ostateczne pieniądze poszly na to, a mono sobie sam nie wyczaruje przecież... Ale jest inny patent, do autora tematu: spróbuj sprzedac tego Xpanda i kup dobre mono. Efekty będą podobne, bo to chyba twój pierwszy cykl..(tak?) A reszte kasy zainwestuj w diete/gainera:)

[...] foodow. Mnustwo płatkow kukurydzianych jogortow i serkow. Kreatyne tez wszamalem lecz nie systematycznie. Nie wiem co z nai zrobic mam jej ok jeszcze 500g wiec zrobie ten cykl i ja zjem do konca. Pomiary w aptece: Od poczadku tego testu regularnie chodze co dwa tygodnie do apteki by zmierzyc poziom tluszczu, wagi wzrostu i cisnienia. Musze [...]

moze masz tendencje, ja niestety nie chlopie brak ci mozgu a nie tendencji..... poprostu byles rzadki , wymiekles i siegnales po SAA i to juz 4 cykl

mam pytanie, cwicze kazda grupe miesniwa 2X na tydzien (trening opracowany przez michaila, forma na lato cykl II). W sobote wypada mi drugi w tygodniu trening na nogi. Przed silownia zawsze mam mecz pilki noznej trwajacy 90 min (gram w klubie pilkarskim) i po meczu odczowam zmeczenie ud. Trening nog w ten dzien na silowni staje duzo ciezszy. Czy [...]

witam za 3 tygodnie kończe osmiotygodniowy cykl na mono (drugi w trakcie przygody z siłownią) i mam zamiar zakupić cp na nastepny cykl. Nie wiem tylko co bedzie korzystniejsze: kupić 2 puchy cp czy wziąc jedną puche cp i mono, a może mozna wziąć 2 puchy cp i mono? mam jeszcze pytanie po jakim czasie po czakonczonym cyklu na mono moge zacząc cp? 3 [...]

[...] ja wiem ze to nie regula, ale ja mialem dd nawet przy tesciu...wiec radzicie solo dece, bo to czasem sie sprawdza...ale jak bedzie dd to kupa, chodzby wtedy sie tesciem ratowac - upada koncepcja "jeden cykl na jeden srodek". Nie lepiej klasycznie propa albo metana? Dece mozna na drugi cykl z enanem pojechac, bedzie lepiej i pewniej.

Jak wygladal cykl?...rozpisz konkretnie.

nom wlasnie rozpisz cykl i odrazu podaj wyniki jestesmy ciekawi :)

no widocznie tak bylo.. ale wrocmy do meritum, czy taki cykl bedzie odpowiedni?

Zrobmy taki dill: ty rozpiszesz dokladnie diete i trening, a ja (i byc moze koledzy) opiszemy jaki cykl nam sie widzi dla ciebie...pasi?

ogolnie przyjeta zasada jest robienie tyle przerwy ile trwal ostatni cykl wiec jesli mialem 8 tygodni to 8 tygodni przerwy daj sie organizmowi oczyscic. no i naturalnie skoro teraz jedziesz na mono to drugi cykl niech sie sklada z samego CP(2puchy) tam mamy jablczan.

Jarek progres ładny jak na miesiąc treningów. Trochę więcej by się na ławie przydało, ale dobrze jest(nawet bardzo ). Zrób 2 tygodnie przerwy od siłki i jedziesz nowy cykl. Podaj nowe maksy to ułożymy coś nowego

[...] wieksze pojecie o diecie to sam siebie musze przekonac:), coś tam wiem, ale nie za duzo, cos tam czytam,caly czas sie dokształcam i licze sie z kazda uwaga, wczesniejszymi cyklami rzeczywiscie "dalem dupy" dlatego teraz nie chce popelnic tego samego bledu. Kalorycznosc oczywiscie zwieksze jak juz wskocze na cykl, wtedy zwiekszy mi sie [...]

mam dwa pytanka, zapewne czesto zadawane... chodzi mi o to czy po cyklu metki kiedy juz skoncze cykl czy wydali sie w 100% z mojego organizmu? i czy meta bedzie miala wplyw na pozniejsze przyrosty, bo slyszalem ze po metce gorzej dzialaja suple? czy to prawda?

[...] gainer i bialko w razie brakow. Bo wszytsko co ma kreatyne teraz przeciw wskazane. a ogolnie problemy zdrowotne niewydolnosc nerek moze Cie leb bolec no i nerki wszytsko spokojnie po co sie katowac zewnatrz bedziesz piekny a w sordku bedziesz mial szambo. Jeszcze ten cykl na CP zrobisz w zime wiec masy zlapiesz przy diecie i treningu odpowiednim.