cykl

dobra 1) sylwetka krępa 2) wiek 17 3) waga/wzrost 83/178 4) staż treningowy 6 miesięcy 5) cel cyklu siła i schudnięcie 6) stosowane już wcześniej suplementy HMB BCAA 7) stosowane wcześniej spalacze THERMO EXTREME 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni wolnych od kreatyny 0 10) informacje na temat diety [...]

J/w pierwszy zrób prop i meta: 1-7 meta, 1-9 prop, potem most (może być taki ja napisał 8x8 np, 4 tyg 1000 iu e3d hcg) potem drugi cykl: 1-7 tren i 1-8 prop. Dopiero po tym cyklu odblok ewentualnie.

A kiedy chcesz robić ten cykl?

2 opcje. Meta: 1-6 30mg/ed Prop: 1-8 100mg/e2d Wino na pierwszy cykl i do tego solo, kiepski pomysl Zmieniony przez - metakreta w dniu 2013-03-31 11:13:47

[...] tak niepozwala mi na zbytnie imprezowanie }:-((. Co do kontroli tescia z tym niemialem zadnych problemow zero syfow czy czegos podobnego praktycznie woda mnie nic niezalalo. Bardziej jednak mnie przekonuje opcja z enanem zauwazylem lepsze przyrosty w trakcie cyklu po cyklu zostalo sporo na propie jedynie to poprawil sie wyglad muskulatury i sila.

Ostatnio sposób brania hcg zmienia się z dnia na dzień :-)) Przy długim cyklu warto zacząć ok 3 tygodni po pierwszym strzale i lecieć 250iu e3/4d i odstawić równo z ostatnim szotem enana. Wtedy jajka pracują przez cały cykl a taka dawka podobno jest bardzo zbliżona do naturalnej produkcji.

1-14 Enan 250/e5d co do tego cos jeszcze polecacie winstrolem cykl za kaczyc hcg co 3 dzien 500j.m wystarczy i od kiedy wbijac nolva pod reka clomid po ilu dniach od ostatniego strzalu?

1. WIEK: 25 2. WAGA: 90 3. WZROST: 176 4. WYMIARY: -biceps: 44 -klatka: 125 -udo: 68 -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: 3g -węglowodany: 3g -tłuszcz: 1,5 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: zero 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: czystrzy miesien spalic zbedna tkanke po19% 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. [...]

Tylko jak juz go bierzesz to kup 2 opakowania na jeden cykl bo jedno Ci gucio da ;)

Mam 40 lat, to mój 3 cykl. Pierwszy tak złożony. Ćwiczę od dziecka. Byłem wyczynowym sportowcem i intensywnoc treningów utrzymuje na wysokim poziomie. W tygodniu robię 5 treningów i w miare możliwości staram się trzymać diete. Mam tendencję do tycia niestety.

http://img13.imageshack.us/img13/9181/dziennikh.png Witam wszystkich! Święta, święta i zaraz po świętach będzie, także biorę się za mały wpis. Za 2 tyg kończy mi się cykl, który czuję, że jest na prawdę świetny. Wracam do Gdańska dopiero we wtorek. Także w tym tygodniu treningi zrobię w środę, czwartek, piątek i sobotę. Trochę ta wielkanoc miesza [...]

Kreatyna nie nadrobi braków BTW w twojej diecie. Ogarnij dietę porządnie, a później się weź za kreatyne, żeby jak najlepiej wykorzystać cykl kreatynowy.

Na następną zimę żeby zrobić cykl siły muszę sobie partnera skombinować , bo inaczej będe z siebie zdejmował sztangę :D , chociaż w sumie , zawsze ktoś podejdzie i pomoże , ale nie chce na d****a wyjść :P

Witam. Wazę 65kg i chce rozpocząć cykl suplementacji kreatyną i tutaj moje pytanie, stosować się do zaleceń producentów, np 3x 4 kapsułki ( 1 porcja to 5g) czy dostosować do do swojej masy, czyli 1g/10kg. Proszę o szybką odpowiedź.

zalezy jak bardzo zle sie czujesz. czasami wirus to tydzien zdychania i drugi zdrowienia wtedy bez sensu jest ciagnac dalej zwlaszcza gdy cykl sie dopiro rozpoczal. jak nie ma tragedii to zrob jak radzil szczur.

Po jakim czasie można powtórzyć cykl na Muscle Testcie ? 4 tyg przerwy wystarcza ? zywkle polecam minimum 2 meisiace przerwy a pomiedzy cykle kreatynowe i boostery tescia

zacznij od nowa cykl z odmierzoną miarką na której będzie 5g na porcje

Od jutra zaczynam cykl na kreatynie - TCM (mam do niej małe ilosci carbo tak jak pisałeś), do tego kupiłem BCAA, witaminy, no i dodatkowo spożywam gainery własnej roboty pijąc zblendowane koktajle. Pytanie brzmi: 1. Jak jutro ok. 12 ide na siłownie, do godziny 14stej, i potem od 17 mam trening koszykarski, to kreatyne łykać rano naczczo i po [...]

Witam witam:-) Zgodnie z obietnicą - zaczynam nowy cykl, od jutra;-) Zmiany w diecie: - ucinam 10g tłuszczu w DT i DNT, rozkład będzie wyglądał następująco: * 170B/80T/175W w DT * 170B/80T/75W w DNT Zmiany w treningu Będę trenować 4x w tygodniu, od razu jednak zaznaczam, że jest duże prawdopodobieństwo, że nie będę się wyrabiać i jeden trening [...]

bialko kupujemy jak masz braki w diecie a nie na cykl Zmieniony przez - wincol w dniu 2013-04-01 12:43:36