SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl

  • Wybór supli na cykl masowy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Siemka , chcę zamówić suple na cykl masowy , zależy mi na masie beztłuszczowej ćwiczę na siłce 4 razy w tygodniu do tego aeroby . Oto parę pytań chyba że macie swoje propozycje : 1. Monohydrat czy CM3? 2. Zestaw 1: białko+ kreatyna+bcaa+witaminy czy Zestaw 2: białko+kreatyna+witaminy 3. Czy nabiorę sporo wody przy braniu monohydratu i co stanie [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 692 Data: 2013-03-10 19:55:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mowia ze wiesz przerwy powinno byc tyle ile cykl byl ciagniety napisz ile cykl byl ciagniety chociaz szczerze malo osob do tego sie stosuje i daja organizmowi miesiac regeneracji ze tak powiem i znow zaczynaja :)

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 7304 Data: 2013-03-10 19:53:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki okres przerwy proponujesz ?Bo jak by nie patrzeć, to będzie kolejny cykl , wiec chyba przerwa tyle ile na obecnym cyklu ?

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 7304 Data: 2013-03-10 19:49:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • na twoim miejscu najlepiej bedzie jak skonczysz cykl odblokujesz sie i potem zaczniej redukcje czy tam rzezbe

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 7304 Data: 2013-03-10 19:42:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ph zamiast mety ?

    Post
    Doping

    Jak najbardziej możesz zamienić mete na h-drola. Proponowałbym Mega-H. Jak to twój pierwszy cykl to nawet jedna pucha zrobi co należy i będziesz urywać głowy gilotyną %-)

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1837 Data: 2013-03-10 19:32:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening po odpoczynku

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] ten czas aby wrócić ! Mam teraz do was pytanie co proponujecie po przerwie tzn jaki trening ? cel stawiam do wakacji aby poprawić co nie co .Własnie kupiłem na dobry cykl cm3 500g mam do tego trochę carbo,gainera,batony proteinowe,dokupie jeszcze jakies witaminy.Zdjecia z formy jak jeszcze cwiczylem jest w moim dzienniku mozecie zobaczyć [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 580 Data: 2013-03-10 19:20:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik treningowy - siwulq

    Post
    Dzienniki Juniorów

    Zakupy na tydzien kolejny porobione. Jedynie problem gdzie chowac 6kg ryzu, 2kg owsianki,kilkanascie twarogow i kilka kilo kury. Za 2 tygodnie chce skonczyc pierwszy cykl mono (trwajacy 4tyg) i zrobic sobie wakacje od tej kreatyny jakies 3 tygodnie. I pytanie czy utrzymywac wtedy taka sama diete jak dotychczas czy troche zmniejszyc zassanie?

    Odpowiedzi: 307 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-10 18:52:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobrze jest przedłużyć cykl na winie o tydzień, żeby nie schodzić na raz z dwóch środków. Łatwiejsze będzie wtedy wejście w odblok. Jak już masz hcg to zacznij w ostatnim tyg propa 1000 iu e2d (razem 5000 iu - jedna ampa hcg styknie) i 3 dni po ostatnim hcg (wceluj tak żeby skończyć ok 2 dni przed ostatnim winem), a na drugi dzień po ostatnim [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 978 Data: 2013-03-10 18:27:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wino daj o tydzień więcej od propa,ogólnie to bym ten cykl wyciągnął trochę 1-10 prop 4-11 wino co masz do pct?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 978 Data: 2013-03-10 18:16:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 5mies. prop+oxa 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): ekto/mezo 13. STAN ZDROWIA: dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: porostu 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: Witam. Planuje niedługo zacząć cykl: 1-7prop Testovis 100mg e2d 1-7wino Depot 50mg e2d Jaki odblok ??

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 978 Data: 2013-03-10 18:14:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocy!

    Temat
    Doping

    1. WIEK: 19 2. WAGA: 88 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: 110 -udo: 59 -talia: 94 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3lata 6. DIETA: jest ! -białko: jest OK -węglowodany: jest OK -tłuszcz: jest OK 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: dwa razy metka 8. TRENING: Masowy 9. CEL CYKLU: Masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 5314 Data: 2013-03-10 18:03:41 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Masa-redukcja-masa!

    Temat
    Doping

    [...] -martwy ciąg: 150 -przysiad: 130 Aktualnie lece (7 tydzien dzis ): 1-10 cypio 200mg e4d (pon,czwartek) 6-12 wino 30mg ed Pozniej mial byc odblok, ale chce przedluzyc cykl jeszcze : - myslalem kupic suste jako antykatabolik z clenem/spalaczem dobrym miesiac/poltora a pozniej podjesc metke + oczywsicie suste ciagnac Teraz pytanko do [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1405 Data: 2013-03-10 17:56:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ok, ale dalsza redukcja nie miałaby sensu, ze względu na brak dostatecznie rozwiniętej MASSSSYYY. Wybór dalszej ścieżki rozwoju był więc oczywisty - od 11 marca zaczynam cykl masowy, który będzie trwał w zależności od okoliczności tle ile trwać będzie musiał ;-) Po nim nastąpi ponowna redukcja i plan jest taki, żeby do września ogarnąć [...]

    Odpowiedzi: 955 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-10 17:23:38 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • ta sama kreatyna

    Temat
    Odżywki i suplementy

    siema czy mogę wziąć tą samom kreatyna na drugi cykl bo mi zostało jest to kreatyna olimp creatine xplode

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 460 Data: 2013-03-10 16:56:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta jest areo codziennie 1 godz to miał być mój ostatni cykl a teraz dramat to co można teraz z tym zrobić żeby by dobrze

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 1758 Data: 2013-03-10 16:25:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czyli śmiało mogę po clenie przejść na t3 ? bo właśnie mam t3 na około 6 tygodniowy cykl. Jaki polecasz anty katabolik ? ps Wielkie dzieki że poświęcasz czas :) Zmieniony przez - bezdomnykot w dniu 2013-03-10 16:13:21

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3077 Data: 2013-03-10 16:12:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OK Teraz następna sprawa T3 czy po cyklu 2on2off2on lub 3on3off3on na clenie będę mógł od razu przejść do T3 czy mam odczekać jakiś czas. Mam taką rozpiskę oczywiście dostosuję ją do mojego organizumu jak clen. T3: Cykl 1 - 3 Tygodnie 1-25ug 2-25ug 3-25ug 4-50ug 5-50ug 6-50ug 7-75ug 8-75ug 9-75ug 10-100ug 11-100ug 12-100ug 13-75ug 14-75ug 15-75ug [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3077 Data: 2013-03-10 16:07:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Rano 1kaps Garlicin, 2g o3 Na noc 6 szt jalowca, 1tabs magnezu, 3g wit C Jutro koniec piramidki jałowcowej, zastanawiam się nad zrobieniem drugiego cyklu jeszcze. Czy robić jakaś przerwe czy zejść do 4sztuk i robić drugi cykl od razu? Wojtku jak myślisz? :-) http://images49.fotosik.pl/1646/b41ca2f3a85a6948gen.jpg I 250g [...]

    Odpowiedzi: 725 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-10 16:06:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co polecacie na 1 cykl Ph? Myślałem nad Epi z dragon 6 tygodni? co wy na to czy może coś innego

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-10 15:58:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trochę forum poczytałem i coś takiego znalazłem i wydaje mi się odpowiednie. Co o tym myślicie ? :) Clenbuterol: Cykl 1 - 3 Tygodnie 1-40ug 2-40ug 3-40ug 4-60ug 5-60ug 6-60ug 7-80ug 8-80ug 9-80ug 10-100ug 11-100ug 12-100ug 13-80ug 14-80ug 15-80ug 16-60ug 17-60ug 18-60ug 19-40ug 20-40ug 21-40ug =34,5 Tabsa 1=40ug Przerwa 3 Tygodnie w czasie której [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3077 Data: 2013-03-10 15:58:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)