cykl

więc to żaden cykl z tego.

1. WIEK: 26 2. WAGA: 79 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 39 -klatka:107 -udo:58 -talia: 83 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lata 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING:3xweek silownia, 1xinterwaly 9. CEL CYKLU: sucha masa mięsniowa uzylenie poprawa sily 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP [...]

Sięgnął to sięgnął jego sprawa, jak zamierzasz robić cykl na saa to do dopingu jak na suplach to kreatyna, stack, mono/jabłczan zalezy ile masz na wydanie i ile masz na dodatki jakiś no booster itp?

To od kiedy nowy cykl treningowy? Będę śledził !:)

[...] sylwetki ( przód lub tył); Niestety nie posedam teraz jak tylko zrobie bedzie :_) 2) wiek 24 3) waga/wzrost 94/184 4) staż treningowy od 13 roku zycia z przerwami:) 5) cel cyklu Powrót do formy :) 6) stosowane już wcześniej suplementy :BCAA , FBL NO.1 i wszelkiego radzaju kreatyny 7) stosowane wcześniej spalacze :ALR venom 3 , THERMO SHAPE [...]

Jak ty w piątki robisz cykl clenbuterolem, a w weekend melanże urządzasz, to trzeba pogratulować rozsądnego trybu życia %-)

[...] 2) czy poza dietą bogatą w warzywa konieczna jest dalsza suplementacja, np. magnezem? 3) rozumiem, że kawę trzeba mocno ograniczyć? jestem fanem kawy %-) 4) ile maksymalnie cykli można na clenie jechać (przy czym 1 cykl = 1 miesiąc w tym 2 weeks on, 2 weeks off)? 5) czy rozsądne są treningi HIIT? czy zmniejszyć może ilość cardio na rzecz [...]

Krzyh, o to chodzi, że chcę zrobić cykl z kretką i białkiem z tauryną więc diete muszę mieć dobrą by jak najwięcej przybrać na masie mięśniowej.

mostek mozesz zrobić ile ci tam wygodnie i jak ci pasuje 4-6 tyg?potem normalnie cykl 1-16 cypio 1-8/10 tren e 11-17 wino coś takiego np

t-3 by się fajnie wkomponowało w taki cykl

nie będzie grało cp zostaw na inny cykl gm - przed i po treningu porcja(w dnt 1 porcja rano) bcaa - razem z gm przed treningiem(w dnt nie bierz) omega 3- do posilkow bogatych w tluszcze(okolotreningowe omijaj) wit - do sniadania hard mass - po treningu i wg braków w diecie białko - wg braków w diecie

1-10/12 deka 1-12/14 test i ew mozna winko dodać,ten pas stanowczo do redukcji,szkoda że ten pierwszy cykl taki krótki zrobiłeś bo ledwo srodki się bujneły ty je odstawiłeś Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2012-10-17 13:54:23

ops, faktycznie :-) 1) obowiązkowa fotografia sylwetki: - 2) wiek: 22 lata 3) waga/wzrost: 105 kg/183cm 4) staż treningowy: 2 lata 5) cel cyklu: spalenie tluszczu oraz budowa (na tyle ile to mozliwe) masy miesniowej 6) stosowane już wcześniej suplementy: kreatyna mono + mzb + omega 7) stosowane wcześniej spalacze: brak 8) suplement [...]

Ok jakoś wykombiunuję ;). Nie chce tworzyc nowych tematów i chciał bym zapytac czy na pierwszy cykl dobrze jest brac 25mg? W sensie że rano o 7-8 godzinie po śniadaniu wezme 5mg czyli pół tabletki 10mg. Potem o godzinie 15-16, 10mg cała, i na kolację kolejne 5mg pół ? Oczywiście dieta jest . + Jak brac Heptail, do każdej tabletki czy po całych 100 [...]

a mi dopiero po 3cim cyklu na jablczanie w kapsach uswiadomiono, ze to sa tabletki a nie czopki. cale szczescie ze w pore, bo 4rty cykl mialem robic z faza nasycenia, nie wiem jakbym "tam" zmiescil 8 kapsulek. ale widze ze kazdy do swojej historii dodaje watek dramatyczny, wiec nie bede gorszy - do dzisiaj gdy tylko wyjmuje w szatni puszke krety [...]

[...] 4. WYMIARY: -biceps: 39 -klatka: 98 -udo: 57 -talia: 93 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata 6. DIETA: j.w. -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2 cykle lekkie ( meta, testosteron, i jeden j.w. 8. TRENING: 4 x w tygodniu 9. CEL CYKLU: rozrost 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 3 miesiace przerwy 11. [...]

1. WIEK: 19 2. WAGA: 93 3. WZROST: 184 4. WYMIARY: -biceps: 38 -klatka: 130 -udo: -talia: 94 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata 6. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2 cykle mety po 150 7. TRENING: 5 razy w tygodniu 8. CEL CYKLU: masa i sila 9. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: 6 tygodni temu 10. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA [...]

1-5 meta 20mg ed 1-10 omo 250mg e6d , miske dopnij bo przy twojej wadze cos slaby obwod ramienia a potezny klaty :O, na 1 cykl zamiast omki lepiej prolka

Co proponujecie na 2 cykl brać : 1. jabłczan 2. monohydrat dalej 3. Beta Alanine + monohydrat ( czytałem, że można to łączyć, brać Beta alaninie w przerwie między cyklem a jak zacznę to dołożyć monohydrat)

Ziperon no napisał " Mega Cykl" :DDD