SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl

  • przerwa od WSZYSTKICH rodzajów kredy tyle ile trwał cykl. a o hmb poczytaj sobie i jesli masz $$$ to sobie bierz. a na stampny cyl polecam mono

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2933 Data: 2007-04-03 08:50:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobre polaczenie??

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] wyciagu do klatki 4x6,8,10,12 PROGRESJA/REGRESJA? MC 4x6,8,10,12 BICEPS uginanie na modlitewniku ze sztanga łamana 3x6,8,10 PROGRESJA/REGRESJA? uginanie z hantlami siedzac młotki 3x8 21 3x7 to co zrobic z tym brzuchem i chce dozucic aeroby 3x w tygodniu razem z planem zaczynam cykl mono +CP A PO CO KREATYNA i AEROBY JAKI JEST TWÓJ CEL?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2025 Data: 2007-04-03 09:49:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl na mono - Gainer po treningu ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Niedługo będę zaczynał cykl na mono i mam problem o ile można nazwać to problemem. Zawsze odrazu po treningu piłem Gainera (Mass XXL). Czy jak będę na cyklu to muszę odstawić potreningowego Gainera ? bo chyba lepiej się wchłonie mono bez Gainera - czy się mylę ? Zmieniony przez - salaros w dniu 2007-04-03 10:30:44

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1321 Data: 2007-04-03 10:27:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Test jaki i ile.

    Post
    Doping

    nie sa to odpowiednio dobrane srodki jak na drugi cykl ..... poszedl bym w kierunku raczej krotkich estrow Oswiecisz mnie skad ten poglad? Chodzi o mozliwosc szybkiego przerwania cyklu? Bo poza tym dlugie estry maja same zalety - rzadsze iniekcje, stabilny poziom hormonu, auto-tapering. A przeciez w pierwszych cyklach stosuje sie dawki ok [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2336 Data: 2007-04-03 12:05:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl na mono - Gainer po treningu ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Wszyscy mówią, że na pierwszy cykl najlepiej wziąść mono i dlatego mam takie pytanie czy lepiej na pierwszym cyklu zalewać się mono czy wziąść np: jabłczan Cell Pump ?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1321 Data: 2007-04-03 12:56:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rezultaty widoczne cykl udany graty - sog

    Odpowiedzi: 161 Ilość wyświetleń: 17607 Data: 2007-04-03 13:21:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nadchodzący cykl (Horse Power + cm3)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. 30 Kwietnia mam zamiar rozpocząć cykl na HP + cm3. Dawkowanie byłoby następujące: DT Rano po przebudzeniu 3 caps cm3, przed treningiem porcja Horse Power, po treningu porcja Horse Power DNT Rano po przebudzeniu 3 caps cm3, w godzinach treningu porcja Horse Power lub DT Rano po przebudzeniu porcja Horse Power, przed treningiem porcja Horse [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 4572 Data: 2007-04-03 13:55:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Korekta planu

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] się, iż gdyby schudły mi pośladki i uda(tylko tutaj odkłada mi się tłuszcz) mógłbym potem zacząć porządny trening zachowująć proporcje. Co sądzicie o użyciu przez najbliższy cykl 8 tygodni jakiegoś spalacza/reduktora (myślałem o L-karnitynie albo Thermo Fat Burner) i spaleniu zalegajacego tłuszczu + utrzymaniu masy mięśniowej, a w następnym cyklu [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1951 Data: 2007-04-03 14:09:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • evlis, piszesz ze poprzedni cykl CP+KA nie za bardzo wyszedl, wiec go przerwales. mozesz zarzucic pare szczegolow i wyjasnien, dlaczego nie wyszlo? pytam, bo sam taki zamierzam zrobic... dzieki za odpowiedz, pozdr.

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 8691 Data: 2007-04-03 15:13:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki trening ?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    http://www.sfd.pl/temat246764/ grupa I cykl II powodzenia

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 981 Data: 2007-04-03 15:45:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o pomoc!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] czyników 5. a tu w czym widzisz problem ?? boisz się zakwasów ćwicz i nie narzekaj to sport milion wyrzeczeń a i jak zaczynasz ćwiczysz na start proponuje plan ACT http://www.sfd.pl/temat246764/ Grupa I cykl I PS: Mazuro13 nie zdarzyłem przeczytać twojego postu i odpowiedz po części się pokryła Zmieniony przez - pyzaaaa w dniu 2007-04-03 15:49:35

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1023 Data: 2007-04-03 15:48:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ma mnie to dyskfalifikowac to juz nie bardzo rozumiem Mam przestac cwiczyc i starac sie o rente inwalidzka czy jak? Cwicze tylko dla siebie... evlis, piszesz ze poprzedni cykl CP+KA nie za bardzo wyszedl, wiec go przerwales. mozesz zarzucic pare szczegolow i wyjasnien, dlaczego nie wyszlo? pytam, bo sam taki zamierzam zrobic... dzieki za [...]

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 8691 Data: 2007-04-03 16:30:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • RZEŹBA 2007 - NAJLEPSZA FORMA W 12 TYGODNI

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    czy bedzie opisany III Cykl ?

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-03 16:52:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): mezomorfik ale tendencja do chudniecia jest 13.STAN ZDROWIA: dobry 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: brak Witam 1 cykl zrobilem na metanabolu scanbech 100 tabsow 33 dni. Z cyklu jestem zadowolony poszlo 5 kg masy z czego zostalo 4 a sila +12 kg. Teraz planuje 2 cykl dokladnie nie wiem [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 953 Data: 2007-04-03 17:06:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalacze Thermogeniki

    Post
    Odżywki i suplementy

    aha spoko dzięki jednak wybiore na na następny cykl thermo speed extreme tak biore rano i przed treninigiem poce się ale ja robie treninig na rzeźbe więc nie wiem czy to po tym czy nie bo trening bardzo intensywny aż się leje ze mnie pozdrawiam

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 6151 Data: 2007-04-03 17:33:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam sedrdecznie :) jestem w czasie cyklu. Moj cykl sklada sie z 178 tabl. mety. Chcial bym sie dowiedziec jak ty wyglada z oslonkami na watrobe. Aktualnie biore 2 tabl hepatilu dziennie rano i wieczorem. Jest to dobra ilosc ? Jestem na poczatku cyklu: 3 dziennie x7 dni 4 dziennie x7 dni 5 dziennie x7 dni 5 dziennie x7 dni 4 dziennie x7 dni 3 [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3444 Data: 2007-04-03 18:27:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mam nadzieje, że mi przejdzie, jak nie to lipa przerywam cykl. Mam jeszcze czas żeby być dużym młody jestem

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-03 18:29:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mono a jablko

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam! mam pytanie jestem w trakcie cyklu na mono creapure z ultiamte jest to 3 tydzien i powoli mi sie konczy ... efektow rewelacyjnych nie mam (2 cykl na mono, wczesniej byl cykl na CP O WIELE LEPSZE EFEKTY) Mam pytanie czy po skonczeniu mono moge qpic CM3 i dokonczyc cykl 8 tygodniowy ? czyli 4 tyg na cm3 ?wydaje mi sie ze moj organizm lepiej [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1056 Data: 2007-04-03 18:47:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl xpanda

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Mam pytanie czy mozna brac xpanda roznie tzn. np dzis przed treningiem i po treningu a w inny dzien treningowy rano i potem po treningu?? Czy musi byc zachowana rutyna czy tez mozna sobie "skakac". Dodam, ze tylko 3 dni robilbym nieregularnie a potem juz jeden ustalony czas lykania. Z gory dzieki! Pozdro!

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 987 Data: 2007-04-03 19:07:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ******le te suple pojade bez tego tak zrob najpierw cykl na saa, a drugi zrobisz na odzywach

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-03 19:33:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)