cykl

wporzadku dzieki, a jeszcze jedno pytanie Jeśli przeciagne cykl do 10 tygodni e4d wystarczy mi 24 tabsy clomidu?

To jest Twój 1 cykl. Nie ma co łączyć 2,3 środków na początku. Celuj w propa, a kreatynę bierz po cyklu. Na kombinacje przyjdzie czas.

Witam. Właśnie robię cykl masowy przed redukcją, chcę złapać jak najwięcej mięcha przed "wycięciem", jednak zauważyłem spadek siły głównie w wyciskaniu i zastój w bicepsie. Na siłowym robiłem 3x120kg, po 2 tyg. przerwy i już 2 tyg. treningu robię 3-4x100kg. Zastanawiam się czy ćwiczyć z progresem obciążenia (10-8-8-6-3)czy pozostać przy [...]

[...] a ja jeszcze na kreatynie... Dzisiaj rano miałem 37.5 stopnia gorączki, zbiłem ją vervexem. Czuje się teraz dość dobrze, dałbym radę przeprowadzić lekki trening, ale raczej lepszym rozwiązaniem byłoby zostanie w domu... 1. Odpuścić siłownie? 2. Przerwać cykl? (zostało mi 12 dni cyklu) 3. Jeść normalnie? (z apetytem wielkiego problemu nie mam.)

Już próbowałem jeden cykl, efekty mierne, nie podchodzi mi to. Na gainerze dobrze rosło, ale teraz nie wiem sam już :D Wniosek jest taki, ze Twoja dieta jest prawdopodobnie nikczemna.

2) wiek 16 3) waga/wzrost 86/181 4) staż treningowy od listopada 5) cel cyklu redukcja 6) stosowane już wcześniej suplementy brak 7) stosowane wcześniej spalacze brak 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od brak 9) ilość dni wolnych od kreatyny nie bralem 10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, [...]

To ja też wrzucę, od poniedziałku cykl zaczynam, miał być wcześniej ale chory jestem jeszcze. W magnumie białko, reszta to co widać:

Zapewniam cie że prawie każdy z tego forum miał zrobić tylko 1 cykl i nie rujnować sobie zdrowia. A jak masz tysiaka na wydanie to kup sobie dobre białko ("olimp" polski i dobry)i poleć standardowo 6 tyg na metanabolu 25 mg dziennie, Dokładnie przeanalizuj swoją dietę oraz trening i do roboty. Primabolan i oxe sobie podaruj,kreatyna po [...]

ja na drugi cykl wziąłem pheradrol - byłem bardzo zadowolony typ ph na masę odblok sklepikowy, spadki niewielkie, kupuj w sklepie tam masz pewny towar ;) na allegro odpuść

jeśli gorączaka spadnie i nie kaszlesz możesz brać jeśli masz gorączke podstawiłbym niestety i zostawił na następny cykl

[...] na ławce ( obecnie 110, a chce 130 w kwietniu przy planie 10 tygodniowym na siłę klatki). Weźcie też pod uwagę czy jest duża różnica między tymi zestawieniami, bo pierwszy cykl wyszedłby ok. 150 zł, a drugi ok. 100 ... 5) stosowane wcześniej preparaty kreatynowe i opinie na ich temat: Monohydrat-przyrost siły +18kg na prostej w ciągu 8 tyg. 3cm [...]

wiek 17 waga/wzrost 78/180 staż treningowy 2msc bez przerwy (rok z przerwami ; /) cel cyklu: siła , masa mięsniowa za fat stosowane już wcześniej suplementy: nitroboolon 2, hmb, kreatyna-rozne rodzaje. stosowane wcześniej spalacze suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od ilość dni wolnych od kreatyny informacje na temat diety [...]

Cześć , mam pytanie dotyczące dalszego mojego treningu :) Od września robię masę . Poszło już sporo teraz mam cykl na kreatynie jeszcze przez 3 tygodnie . I tu moje pytanie jako że trochę mnie podlało (błędy w diecie przez pierwszy miesiąc) dość mocno ale nie jest jeszcze tragicznie . Chciał bym dalej robić masę ale już czystsza taka jak teraz [...]

1)typ budowy ciała-raczej Typ endomorficzny niż ektomorficzny 2) wiek-15 3) waga/wzrost 95kg,193cm 4) staż treningowy-6miesięcy 5) cel cyklu-siła 6) stosowane już wcześniej suplementy-Hmb,cm3 7) stosowane wcześniej spalacze-brak 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od-? 9) ilość dni wolnych od kreatyny-0 10) informacje na [...]

witam planuje zrobić cykl na prohormonie S-DROL+D-STIANOZOL + CLOMED myślę tez o epi+trenavol(lub mdrol) czy to dobry pomysł może zamiast tego jankes inne produkty?moze cos innego ?co doradzacie?jakie oslonki?jakie odzywki do tego jeszcze dokupić?jak brać?może mi ktoś dokładnie doradzić i rozpisać jestem trochę zlany,zależy mi na masie a potem [...]

witam planuje zrobić cykl na prohormonie S-DROL+D-STIANOZOL + CLOMED myślę tez o epi+trenavol(lub mdrol) czy to dobry pomysł może zamiast tego jankes inne produkty?moze cos innego ?co doradzacie?jakie oslonki?jakie odzywki do tego jeszcze dokupić?jak brać?może mi ktoś kto się orientuje dokładnie doradzić i rozpisać.z góry dziękuje jestem trochę [...]

No u mnie tak samo chyba 20kg wiecej na klate po kreatynie...a drugi cykl na mono byl jeszcze lepszy...

No i git...ja bym polecal przeplatanie cyklow kreatynowych...np jeden cykl na CM3--->przerwa 4 tyg--->Mono--->przerwa 5tyg itd ...

skoro roczny staż i dieta trzymana to możesz kupić kreatynę mono dowolnej firmy, proszek czy kapsułki bez różnicy DT rano 5gram po treningu 5 gram DNT rano 5 gram cykl 6 - 8 tygodni. Zmieniony przez - zielony90 w dniu 2011-02-03 23:01:29

[...] ciąg powiem Ci ze jak zrobisz porządny mc to wszystkiego się odechce ;) Zgadzam sie z stoba kolego ;-, ale czy to będzie dobrze jeśli powtórzę to ćwiczenie w następnym cyklu ?? Napisalem ze w treningu B masz wziasc wioslowanie sztanga/hantlami prawda? Poza tym jezeli Ci chodzi cykl czyli jak rozumiem te 8 tygodni to akurat to cwiczenie [...]