SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl

  • [Blog] Powrót do formy by Volferine/Foto str42

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] tym . W piątek pójdę do krwiodawstwa i z ciekawości spytam się jaką mam grupę krwi oraz zobaczę sobie wyniki bo jest taka możliwość. Oddałem krew pełnowartościową bo tydzień temu jak wiecie skończyłem cykl na mono Ok tyle na dziś pozdr Zmieniony przez - Volferine w dniu 2010-12-06 17:36:24 Zmieniony przez - Volferine w dniu 2010-12-06 17:36:42

    Odpowiedzi: 443 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-06 17:36:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • M-drol pare pytan!

    Post
    Doping

    ( mlz90 ) to co twoim zdaniem na pierwszy cykl chodzi o cos mocniejszego, masz racje nie znam sie i moge sobie cos zrobic a wiec dlatego pisze tu zeby potem nie leczyc sie cale zycie przez glupote ;) dokladnie interesuje mnie sila, masa miesniowa norma chyba, nie chce czegos takiego konkretnie na mase ze sie uleje tluszczem... rosnac ale miesnie [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2557 Data: 2010-12-06 17:54:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • M-drol pare pytan!

    Post
    Doping

    skoro nie masz kasy na diete to nie masz hajsu na cykl. uwierz ze z dopracowana dieta i treningami mozna osiagnacwiecej niz z saa bez diety.

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2557 Data: 2010-12-06 18:05:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna jak dziala na ludzi otylych

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    skyszlem ze jak skancze cykl z kreatyna to pasowalo by cos wziasc na utrwalenie i w zwiazku z tymm mam takie pytanie co by bylo najlepsze do tego?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 4274 Data: 2010-12-06 18:42:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna Trec

    Post
    Odżywki i suplementy

    słuchaj musisz wyliczyć sobie tak żeby wyszedł ci cykl na max 8 tygodni DT 10g DNT 5g. Jeżeli Ci coś zostanie to możesz to wykorzystać przy kolejnym cyklu jeśli data ważności na to pozwoli

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1408 Data: 2010-12-06 18:49:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ah. Kreatyny cykl po 1.pO2 Wiem 6 tygodni 4 kaps dziennie- wiec dokupie,co do gainera pytam ile na 1 porcie i ile dziennie, dieta jest mozna juz tak powiedziec- ryż, woda- na regenaracje banany po treningu.

    Odpowiedzi: 3062 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-06 21:01:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 2. 3lata ale potem dluga przerwa i od 6miesiecy powrot do treningu -kulturystyka to styl zycia-poglebianie wiedzy 3.Metanabol jelfa 20mg (5mg co 5godz) wlasnie zakonczony cykl i stosuje teraz clomid 1tabl na noc - wiec na co czekac CO? Odstęp czasowy od ostatniego cyklu : 2dni ijedziemy 4.deke,omke,mete- wszystke wymienione przez ciebie ciagna [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1832 Data: 2010-12-06 21:53:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POmocy z cyklem

    Post
    Doping

    1. WIEK: 20 lat 2. WAGA: 100kg 3. WZROST:188cm 4. WYMIARY: -biceps:44 -klatka:128 -udo: -talia:94 5. STAŻ NA SIŁOWNI:3lata 6. DIETA:brak -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 0 8. TRENING: 9. CEL CYKLUsucha masa i sila 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1467 Data: 2010-12-06 22:15:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki to byl cykl. rozpisz

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 894 Data: 2010-12-06 22:25:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nowy cykl

    Post
    Doping

    I myślisz ze 8 tygodniowy cykl z prop i winka starczy,moze jakieś inne opcje

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2542 Data: 2010-12-06 22:42:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POmocy z cyklem

    Post
    Doping

    co polecacie na DOBRY MOCNY PIERWSZY CYKL Z SAA?

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1467 Data: 2010-12-06 22:47:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POmocy z cyklem

    Post
    Doping

    OGOLNIE TO KIEDYS JUZ ZJADLEM 200 METY ALE Z ROK TEMU ..NIE LICZE TETEGO JAKO CYKL..

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1467 Data: 2010-12-06 22:56:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa, masa, masa - 19 lat

    Post
    Galeria Zdjęć

    Witam... Jeszcze żyje. Co do mnie obecnie waga 122kg dzisiaj wszedłem na cykl. Co do tego co piszecie to nie jest tak że mi "brzuch" nie przeszkadza teraz jest lepiej ale to nie jest to jak bym chciał żeby wyglądał. Jednak nie traktuje tego "sportu" okresowo chce ćwiczyć do puki mi zdrowie na to pozwoli więc mogę teoretycznie [...]

    Odpowiedzi: 135 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-06 23:50:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc przy odżywkach i suplementach

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] nie wyrabiam ;/. To zdjęcie jest sprzed prawie pół roku teraz jesst o 3% bf mniejszy, bary i klatka trochę się rozrosły, więc dieta raczej skutkuje. Chciałbym już zacząc cykl kreatynowa, bo zamierzam od stycznia do marca ćwiczyc na siłe( na kreatynie), od marca do czerwca na mase( w tym od kwietnia z nowu z kreatyna) i potem redukcja. WIęc [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 876 Data: 2010-12-07 08:38:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ŚNIEŻYNKA 2010

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    vaso konkret pompuje za kazdym razem hyperfusion czeka na kwietniowy cykl poczytaj opinie

    Odpowiedzi: 318 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-07 09:45:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kto to jest ?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Macie problem to walnijcie sobie cykl, kto jak ćwiczy to jego indywidualna sprawa. A jeżeli koksi to tym bardziej wyrzeka się używek. A jeżeli miał bym komentować sylwetkę, to jego klatka to porażka.

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 5051 Data: 2010-12-07 09:59:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam!! Dzisiaj kupilem creatine mega caps 1250 Mysle ze nie byl to dobry zakup bo 60tabletek(na 2 tygodnie) zakosztowal mnie 10 zł, caly cykl kosztuje 30zł wiec co za takie pieniadze moze byc... No ale wziąlem na sprobowanie. ku mojemu zdziwieniu sa to bardzo duzo kapsulki i problem bedzie ze przelknac. Po tych dwoch tygodniach zamierzam kupic [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2582 Data: 2010-12-07 11:12:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zestaw 200 zł na masę

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak jadłeś wcześniej mono to możesz zarzucić teraz jabłczan bądź znowu też na mono, cykl na krecie daj min. 8tyg do tego bcaa, carbo, witaminy, omega-3

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1519 Data: 2010-12-07 14:32:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja i poprawa sylwetki, rocznik '93

    Post
    Trening dla początkujących

    Witam po "przerwie" :P Żeby nie było,że nie ćwiczę :) Wymiary : Waga 78kg Wzrost 178-80 Klatka(luzem) 100cm Pas 80cm Łapka 36cm Udo 59-60cm Łydka 41cm Barki 115cm Przedramię 31cm Nadgarstek 18cm Ostatnia seria na klatke 70kgx6 Planuję za miesiąc zrobić cykl shock+storm bądź nitro+mono

    Odpowiedzi: 239 Ilość wyświetleń: 19538 Data: 2010-12-07 16:07:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytania na temat cyklu na mix kreatynie

    Post
    Odżywki i suplementy

    na porcje troche za duzo dobrze by bylo jakbys miescil sie w tych 5g rano i po treningu, a w dni bez treningu tylko 5 rano, wtedy mozesz miec ten cykl 8 tyg. jestem za opcja max 6,6

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1399 Data: 2010-12-07 17:55:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)