cykl

temat z grupy "rozpiszecie mi gainera na cykl ?" Zmieniony przez - Doker777 w dniu 2008-06-09 12:33:34

Zastosowale cykl o ktorym piszesz, Przybylo mi troche sily, i co wazniejsze {przynajmniej w moim przypadku-masa!} ogolnie poprawa umiesnienia. PS: nie byly to osiagi typu 30 kg ale solidne 4-5 ,ktore zostalo,warto pray dobrej diecie... POZDRAWIAM...

przepisz ten cykl!!!

napisz ten cykl to podobno wcale nie głupie i ile mnie ta zabawa wyniesie? miszczu

[...] ubytkach sił witalnych i przewlekłych stanach wyczerpania. Dodam, że wszystkie te środki są dostępne w aptekach bez recepty, koszt ich jest bardzo niski więc warto spróbować, zaszkodzić nie zaszkodzą a efekty murowane! ten cykl kosztuje jakies 180 zl ale sie oplaca 'Zeby nauczyc sie latac,najpierw musisz nauczyc sie chodzic!!!' Cierpliwosci

Dieta jest. Jesli nie stac mnie na 2 puchy xp to lepiej kupić cp i mono?? Jedna pucha xp na cykl nie wystarczy?? Tak, "wiele" cykli mono już miałem(chyba 11).

w wieku 20 lat miales juz 11 cykli, swoisty rekord i gleboko mnie zastanawia ile lat miales jak zaczoles szamac krete wracajac do pytania to dwie puchy xp na cykl jesli brakuje sianka to moze byc cp+mono lub jabłczan w czystej formie ale jak pisalem wczesniej ktora bys kreatyne nie wybral bedzie si przy zachowaniu diety i treningu

no ok i jak dlugo zrobic cykl 10 tyg starczy? Zmieniony przez - Jakub1994 w dniu 2012-09-24 21:37:31

a tak do biogenixa jest to bardzo dobra firma i nie za droga atrakcyjne produkty P.S Damixxx a ty kiedy zaczynasz ten cykl w calosci w firmie Biogenix

ja mam po 100g ryżu więc może dam po 50g? bo tak ledwo to zjadam :D ale co dać w zamian bo tak to wyjdzie mi 1800kcal, albo może niech tak już zostanie... jak coś to za 2 miesiące sięzmieni jak skończę cykl.

1. WIEK:30 2. WAGA:75 3. WZROST:170 4. WYMIARY: -biceps:39 -klatka:103 -udo:57 -talia:99 5. STAŻ NA SIŁOWNI:4 lata 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:brak 8. TRENING:4 dni w tyg 9. CEL CYKLU:masa i ubicie jej 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO [...]

Jak ten cykl na tygodnie i dawki wyglądał. a poza chodzeniem na siłownię coś na niej robisz co nie? Coś tam se poćwiczysz czasem? Zmieniony przez - zioekt w dniu 2016-04-28 17:12:19

cykl skończony ale nie chcę się odblokowywać tylko zrobić mostek

[...] typu hcg bo wiem że to tylko oszukiwanie samego siebie Czytałem najnowsze badania na dużej grupie użytkownikòw, nie chodziło tam o to kto ile fryka tylko jak długo ciągną cykl i wniosek był taki że długosć cyklu ma bezpośredni wpływ na problem z odbl. Mostki to raczej dla wiecznych cyklowiczy jak u mnie, gdybym myślał o odbloku to napewno bym [...]

[...] zaawansowany. Progresja to nie tylko dokładanie ciężaru w kolejnych seriach w czasie jednego treningu. Trzeba też stosować progresję w kolejnych okresach treningowych i cykle regeneracyjne. Istnieje wiele sposobów regulacji intensywności treningu: zmiana ciężaru, ilości powtórzeń, przerw między seriami, minimalnego zapasu powtórzeń.... Poza [...]

[...] nie miałem doczynienia z kulturystyką. Na razie ćwiczę tak jak to wszystko rozumien z przeczytanych tekstów od takich osób jak Wy. Nie bardzo na razie rozumiem co to są te cykle, okresy, ile cykl trwa, jak mam ukladać sobie kolejne cykle. Mam nadzieję że kiedyś to zrozumien. Na razie moje ćwiczenia opierają się na zwiększaniu swojej masy bo [...]

Dokladnie na pierszy cykl wez lepiej mono powinienes miec po nim dobre efekty

ja skonczylem cykl gainera krety glutaminy zma, ale mialem przerwe i znowu taki zrobie. tylko nie wiem czy cos jeszcze dokupic. no i dietka obowiazkowo Zmieniony przez - igor_wsc w dniu 2007-07-20 10:09:01

mono to dobry suplement. Jeśli nie zawalisz diety i treningu to efekty przyjdą same. staka sobie zostaw na kolejny cykl. chociaż mozna i od nich zaczynać. Nie widzę nic przeciwko, Tyle, żę najpierw trzeba poznac jak orgaizm reaguje ne podstawowe i najbardziej skuteczne narzędzie jakim jest trening i dieta, by potem wspomogać się suplami [...]

Ja miałem cykl na CP+Mono i niezbyt dobrze go wspominam... spodziewałem się większych efektów. Coprawda zabardzo nie trzymałem diety ale mimo wszystko CP prawie wcale nie czulem, zadnej pompy nic, lekkie mrowienie sie pojawialo dopiero pod koniec seri przy 10-12 powtórzeniu.. i to wszystko ale na każdego inaczej dziala...