cykl

trochę mało masz tego jabłczanu, powinieneś dokupić jeszcze jedno opakowanie 90 cap i wtedy możesz dawkować: DT rano 4 cap jabłczanu 6-8 cap nitro przed trenem DNT rano 4 cap jabłczanu dobrze by było, żeby cykl trwał minimum 5 tygodni

twój plan jest sredni bo biceps,a dzień póżniej plecy,jak i triceps a potem barki i brak nóg. wieksze partie mięśniowe potem mniejsze,chyba że priorytet ale nie na tym etapie.. jak kreta to zero alko i cykl 6-8 tygodni jak już.

DT 4 cap cm3 rano porcja xpanda przed trenem DNT 4 cap cm3 rano 180 cap Ci styknie, starczy na 45 dni, no chyba że planujesz dłuższy cykl

mnie to z deka dziwi koleszko juz tyle w siebie wzuciłeś a naet ie wiesz jak poządny cykl ułozyć ...

źle zrozumiales, nie planuje CI treningu na cały cykl, a 1 trening zebys zobaczyl jak sie czujesz :) mówisz ze przy FBW trzeba wielkie ciezary? dla mnie wystarczaja male lub srednie i przerwy miedzy cwiczeniami po 30s-1min :) duzymi to tylko kontuzji sie mozna nabawic... a tez juz mialem z kilka Pozdro

jesli to jest twój pierwszy cykl to warto ponieważ na tym winku pójdzie CI sporo siły. Wiem bo sam tak robiłem. Musisz wiedzieć, że wino stawy wysusza i musisz się zaopatrzyć najlepiej w animal flex

dibo tak sie sklada ze robie inny cykl , i raczej nie widze tutaj zadnych zmian , hehe wrecz przeciwnie

masy na pewno nie zbudujesz poza tym vinko daje w kość i to bardzo nie tylko ze stawami.Pomyśl o innym środku na 1 cykl.wypełnij ankiete coś się pomyśli.

[...] FBW ;] będąc totalnym laikiem błądziłem i stawiałem pierwsze kroki splitem, bądź czymś go przypominającym. Ćwicząc FBW efekty były dość fajne. Jednak właśnie teraz w całym cyklu, chciałem tym splitem spróbować coś powalczyć, jednak jak polecasz... Ostatni cykl chodzi o rzeźbe głównie, ale nie planuje się zalewać w poprzednich miesiącach zbyt [...]

jak Waszym zdaniem powinno wyglądać odblokowanie stricte pod ten cykl?

Jakiś sens w tym jest.. ale nie latwiej Ci bedzie zrobić porzadny 5-6 tygodniowy cykl, a na nastepny wrzucić dopiero knockout'a z czymś jeszcze? To jest tylko moje zdanie nie musisz sie nim sugerować, inni tez nie ;) pzdr.

trochę dzwiny cykl ale robiłem podobny hehe tyle ze propa na pocatku.

DT: przed trenem 15g nitro po trenie 10g Cp DNT: rano 5g Cp(może być mono które ci zostało) Ale i tak bym ci radził zrobić cykl na mono lub mono+cp

Mono które mi zostało dałem kumplowi ile starczy jedna duża puszka Cp i nt2 czy musi być więcej żeby zrobić porządny cykl coś jezcze dokupić ??eLO

przelicz sobie. dawkowanie takie jak koega powyzej napisal. zastanow sie ile masz dni treningowych w tygodniu i jak dlugo ma trwac cykl - bo my tego akurat w przeciwienstwie do Ciebie nie wiemy. Wiec na pytanie ile puszek kupic - odpowiedziec mozesz sobie sam.

[...] na dobrej jakosci, niskoprzetworzone zarcie, ewentualnie diete uzupelniaj preparatami bialkowymi/gainerami/bulkami/olejami. To jest podstawa. Z supli mozesz dorzucic dobrypreparat witaminowy z mienralami, dodatkowo magnez, ewentualnie cynk i wsio na poczatek. Zrob maly cykl kreatynowy, skończ, zrob przerwe i wejdz na bardziej zlozony towar.

na przyrosty nie. raczej na utrzymanie czego tez nie wiem bo tylko zlapalem info z neta. dlatego sie zdziwilem jak autor pisze, ze chce zapododawac caly cykl. czytalem, ze to wlasnie bledne myslenie o provironie. lepsze samopoczucie to tez dobra sprawa, czasem bardzo wazna jesli funkcjonujesz w rodzinie, pracy a masz slaba psychike i odczuwasz [...]

Ja tam nie bralem na 1 ani zaden cykl mono nawet ;) za to bralem kre-alk ;]

to moze byc woda. patrz w lustro nie na wage wymiary.jezeli nic nie idzie do dodaj kal proste jak nadal nic nie idzie dokladaj towaru i obserwuj.jezeli to ktorys kolejny cykl mozesz dojsc smialo do 40 mg ed jezeli pierwszy nie przekraczaj 30mg. ale moim skromnym zdaniem za duzo oczekujesz lub zbyt szybko oczekujesz ew sprawa diety. rozpisz [...]

[...] W LEŻENIU 4x20 SKŁONY W LEŻENIU POŁ PŁASKO 2x20 Suple : Witamina Olimp Plusz Magnez 3x Clenbuterol Plusz Witamina C Dostałem kasę, więc wczoraj zamówiłem stuff na ostatni cykl redukcji i rzezbienia w tym roku, potrwa akurat prawie do sylwestra i zadne święta mi nie przeszkodzą będą w tym roku "dietetyczne", za tydzień kończe zabawe z [...]