cykl

[...] -biceps: 41 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3-4 lata 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: kiedyś jakieś tam cykle na oralach, meta wino 8. TRENING: push pull 9. CEL CYKLU: Głównie masa i siła 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: - 12. TENDENCJA DO [...]

no ale moze ktos rozpisac z tego 1 sensowny cykl ????

jak cwiczysz rok to mozesz zaczac cykl na mono......

[...] kuracji antybiotykowej organizm jest wycieńczony, kox zaraz później może tylko to spotęgować, bo osłabia odporność. Tak więc nie ma jednoznacznej odpowiedzi ile dni musisz odczekać między jednym a drugim. Poprostu obserwuj siebie, odczekaj tyle czasu po antybiotykach byś doszedł do siebie, był w pełni silny i zdrowy zaczynając cykl sterydowy.

masz więc 800g shocka i 756g storma? jeżeli tak to to styknie na luzie na cały cykl DT: porcja storma rano, porcja shocka przed treningiem DNT: porcja storma rano Zmieniony przez - Dzedor w dniu 2010-06-12 15:53:53

Poczytaj o odzywianiu ,suplementy nic Ci bez diety nie dadza. Nie robi sie cyklow na białku czy weglowodanach bo to jest "jedzenie w prochu" i stosujesz je w razie brakow odpowiednich w diecie. Cykl na mono tak ale jak sie spelni warunek diety bo tak szkoda wydawac pieniadze bo efekty bede slabe.

to zależy czy robisz normalny cykl zy moze chcesz kreatyne długoterminowo stosować

Teraz wlasnie rozpoczynam cykl na mase(od pon). No i mam ulozona diete, do tego odzywke bialkowa jako uzupelnienie i carbo po treningu. Dlatego sie zastanawiam czy lepiej krete w trakcie cyklu na mase czy poczec jeszcze z 3 tyg i dopiero wtedy dorzucic krete. Moze wtedy bedzie lepszy efekt?

moglbys uzupelnic profil. jesli to pierwszy cykl to zwykle mono styknie. a jesli juz bardzo chcesz cos co da mocnego kopa to jakis stack kreatynowy. pozdro

Przecież nitrobolon to zwykły stack kreatynowy, nie rozumiem dlaczego wszyscy dają to przedtreningowo :-) daja tak bo jezeli juz ktos to kupi to nie kalkuluje sie traktowac tego jako stak i opierac na nim cyklu, porcja chyba ok 20g a tam tylko ok 5g krety jezeli dobrze kojarze, zrobil bys dobry/ekonomiczny cykl tylko na Nitro2 ? ;-)

1. WIEK: 30 2. WAGA: 116 3. WZROST: 188 4. WYMIARY: -biceps: 48 było 43 -klatka: 121 112 -udo: -talia: 100 106 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: Catering 3500+ sport nie mam akurat dziś wiec to uzupełnię jutro białko ok 300g dziennie -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Dużo 8. TRENING: Bez planu 9. CEL [...]

czego mam nie jesc lub nie pic jak zaczne cykl??

Poczytaj w innym dziale lub wpisz w wyszukiwarce 1 cykl lub coś w tym stylu

pierwszy cykl na mono mozna zrobic. bo w razie czego jak nie wyjdzie to stracisz pare groszy.

j/w, pierwszy cykl mono, jeśli wiesz dokładnie czego Ci w diecie brakuje do dokup białko/gainera, np. http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_SFD_Wpc_protein_plus-opis3653.html lub http://www.sfd.pl/sklep/Pvl_Mutant_Mass-opis1949.html a kreatyna może być ta: http://www.sfd.pl/sklep/Vitalmax_Creatin_Monohydrate-opis223.html

Dobre produkty wybrałeś :) Z tym że ja polecam Creatine 1250 olimpa miałem z nią pierwszy cykl i było git :D Masa i siła znacznie w górę . Białko tez spoko tanie

Ja w Anglii bez recepty kupiłem niezły towar dwa smoczki, wystarczyą ci na jeden cykl!!!!! Do wszystkich standardowych butelek gwintowanych, dziurkowany fabrycznie, doskonale odpowietrza się, nie zlepia się w trakcie karmienia, zapobiega łykaniu przez dziecko powietrza.

To napewno radze chlopakowi isc pogadac z kumatym lekarzem wprost. Nadcisnienie to nie sa zarty , od tego zaczyna sie wszystko sypac. Wchodzac na cykl pewnie mu sie jeszcze podbije , nie ma co na sile walic. Nie bedac pewnym ,ze sie ogarnie wszystko.

Wiek 23 Waga 99 Wzrost 189 Staż treningowy 4 Cel cyklu jak najmniejsze spadki po cyklu saa Stosowane już wcześniej suplementy białek mnóstwo tak samo staków przed trenongowych Uprawiane inne sporty Stosowane wcześniej spalacze Suplement stosowane przez ostatnie 60 dni Ilość dni wolnych od kreatyny [...]

Dokup kreatynę i pociągnij cykl ok 8-12 tygodni lub dłużej jak widzisz wfekty, 6 tygodni to mało, bcaa dawaj przed treningiem 1g na 10 kg masy, betaalanine przed treningiem ok4-5g i w nietreningowy tez 4-5g.