[...] DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: Rekordów nie biję, do zawodów tez sie nie szykuję. a wiec koncze wlasnie cykl na prop + oxa + Clen i chce zrobic 5tyg mostku na enan 250mg e5d i po mostku chce wejsc na Cypio + Bold , tylko zastanawiam sie jak bic hcg na mostku i po ? dzieki :)
witam,mam wielką prośbę ponieważ posiadam kilka odżywek i chciałbym też by ktoś mi pomógł je rozłożyć na cykl!Ćwicze 4 razy w tyg: Poniedziałek:klata triceps brzuch Śoda:nogi całe i brzuch Czwartek:barki kaptury i brzuch Sobota:biceps przedramie i brzuch. Pracuje w pubie w dzien a dokładnie pilnuje go jak jest zamknięty moge spac kiedy chce jestem [...]
Witam wszystkich We wtorek zaczynam cykl i chcialbym sie dowiedziec czy dobrze rozlozylem dzienna suplementacje. Suplementy jakie posiadam: Biogenix Cell Pump 665g Biogenix Monster Mass 3,8 kg Vitalmax Kreatyna 300g Ostrowia WPC - z pol kilo Olimp Vita-Min Plus ZMA apteczne Dzien treningowy: 5g mono 1. Mleko + płatki + rodzynki + witaminy 2. [...]
[...] DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA: b.dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: chyba delikatnie tak,bo lekko mam rzadsze wlosy po ostatnim cyklu 15. PPM (podstawowa przemiana materii): Witam Panowie dobrze to jest rozpisane ? 1-16 enan 250mg/e4d 1-16 boldek 750mg/ew 17-30 cypio 500mg/ew 17-28 deca 400mg/ew [...]
Witam, moj cykl : 1-10 e7d Testosteron (enanthate) Eifelfango (1ml=250mg) do tego w dzien injekcji tamoxifen 20mg i dzien po 10mg.W pozostale dni podzas cyklu proviron 1 tabl 25mg dziennie . Jestem juz 5 dni po ostatnej injekcji testosteronu enanthate. Jak mam sie odblokowac ? mam pod reka tamoxifen tabl=40mg, clomid = 24 tabl. po 50mg i [...]
Witam. zainteresowałem się HST. chce rozpocząć 1 cykl oto mój plan ( każde ćwiczenie 2 serie - 15/10/5) Przysiady ze sztanga Wyciskanie sztangii na lawce plaskiej Wioslowanie sztanga oburącz MC rumuński ( tylko 1 seria) wyciskanie żołnierskie dips 2x max cc drażek nachwyt 2x max cc ************************************************* Stan [...]
Witam, czy takie combo będzie dobre przy cyklu na masę? Prosiłbym o informację z grubsza o tym jak taki cykl + odblok powinny wyglądać. Na tej podstawie rozpiszę wszystko i wstawię tutaj do sprawdzenia. Dodatkowo mam kilka pytań. 1. Co do łysienia - saw palmetto wystarczą? Muszę się tego specjalnie obawiać nie mając tendencji do łysienia? 2. [...]
siema niecale 5 tygodni temu zaczalem 'zloty' cykl kretki,podszedlem powaznie, dokupilem do tego gainera,diety profesjonalnej nie jestem w stanie trzymac,ale sie w miare staram- nie jem juz bulwy na obiad,tylko ryz,z rana jem porzadne sniadanie, gainera pije pomiedzy obiadem a kolacja(bo tu mam najwieksza przerwe miedzy posilkami) i na noc i dodam [...]
[...] a nie tluszczowej?(Docelowo chciałbym zrobić 2cm+/- w lapie po spadku) @Jeżeli to nie ten dział to przepraszam i proszę o przeniesienie tematu ;) 2.Podczas robienia cyklu będę rzucał niepotrzebna tkankę tłuszczową? 3.Czy mogę robić brzuszki podczas cyklu żeby spalać tluszcz? 4.Co poradzicie na bolące stawy podczas robienie bicepsu(na [...]
[...] ale staram się jeść jak najwięcej mięsa, a przede wszystkim z kurczaka, oraz w dni postne i nie tylko ryż po treningu - rzadziej ryby- Mam zamiar rozpocząć swój pierwszy cykl na kreatynie ca około 3 tyg, gdyż za 1,5 bd miał operacje na usunięcie pewnego guza na przedramieniu. Mój główny cel to jak największe zwiększenie masy. Mam na oku 3 [...]
[...] dawkę podtrzymującą 2 g dziennie dzięki której poziom kreatyny w mięśniach pozostanie wystarczająco wysoki.Ładowanie można powtarzać co 8-12 tygodni. Natomiast cały cykl powinien trwać 3-5 miesięcy po których powinno się zrobić około miesięczną przerwę." Dalej pisze o badaniach naukowych przeprowadzonych na jakiejś tam zbiorowości i o [...]
Witam. jestem tu nowy i prosze o wyrozumiałość. Musze sie was doradzic. Cwicze na silowni juz prawie rok. mialem 2 cykle na MONO (universala)+ CELL PUMP(biogenixa) Chce wziasc teraz Shock Teraphy + Storm. minelo 1,5 miesiaca od ostatniego 5 tygodniowego cyklu. Dodam, ze moja poczatkowa waga to 63 kg, teraz waze 81kg Jak sądzicie biorąc pod uwagę [...]
[...] masy. jak widac staralem sie poważnie podejśc do tematu, znajomy medyk zadbał o diete. prosze o odpowiedz na pytanie czy większą jakość uzyskam stosując się do krutkich cyklów 4 on 4 - 6 off, czy może pociągnać dlugi cykl np. 0,5 roku. na marginesie zawodowo zajmuje sie projektowaniem inteligentnych aplikacji, wlaśnie kończę pisac program [...]
Witam ! Pisałem wczoraj posta dotyczącego mojego cyklu w którym to jestem teraz w połowie . Pozwole sobie przypomnieć : 1-4 wins oral 20mg ed 2-8 deka 200mg e6d 2-8 prolo 100 mg e3d 6-11 wins inj. 50 mg trzy razy tygodniowo Pytanie pierwsze: dotyczy Odblokowania po cyklu z udziałem deki . Spotkałem sie z opiniami że nalezałoby odblowanie zrobic w [...]
[...] 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:170 -martwy ciąg: -przysiad: 180 Witam!! Zrobiłem badania na poziom testa wolnego i estradiolu bo chciałem się upewnić czy wszystko jest ok.Po cyklu na h-drolu spieprzyłem PCT i trochę się martwiłem czy wszystko jest ok.Poza tym mam zaniżone libido i nie wiem czy to przez to spieprzone PCT , czy może sobie coś [...]
[...] fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała / BF jakieś 15-17% 2) wiek 42 3) waga/wzrost / 83/182 4) staż treningowy / 1,5 roku 5) cel cyklu / poprawa sylwetki 6) stosowane już wcześniej suplementy / bcaa, kreatyna 7) stosowane wcześniej spalacze nie pamiętam nazwy, w każdym razie delikatny 8) suplement [...]
[...] Czy jest to poprostu trochę przekoloryzowane. Druga sprawa czy robienie pompek rano (na czczo) jest dobrym pomysłem w dniach w których bym nie biegał? Nie chodzi mi o cały cykl tylko poprostu kilkadziesiąt dla poprawienia metabolizmu. I jeszcze jedno pytanie co do spalania mięśni. Czy gdy ćwiczę na czczo spalają się mięśnie które uczestniczą w [...]
[...] zebym przeskoczyl na full body workout? A po czwarte czy można wypić szklanke mleka wieczorem do twarogu półtłustego z oliwa z oliwek. I jeszcze jedno pytanie jeśli np. mamy cykl 6 tygodni to ile powinna wynosic przerwa miedzy 1 a drugim cyklem i ile powinno byc ich w roku i ewentualnie jesli na pierwszy wrzuce sama kreatyne to co dorzucic na [...]
[...] LUB POROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: nie -martwy ciąg: sprawdzalem -przysiad: dlugo PYTANIE: siemanko jestem na cyklu 350 mg cypio i 300 mg deki 2x na week do tego 60 mg mety zastanawiam sie czy dalej leciec na tym cyklu czy moze zrezygnowac bo przyjechalem do holandii do roboty i [...]
