cykl

Jak ma wygladac cykl?

cykliczne przyjmowanie wegli. - w dni nietreningowe - jesz wegle tylko w 1-2 pierwszych posilkach, reszta to tluszcze (kalorii mniej niz w treningowe), wysokie bialko, tutaj mozesz byc nieco na minimalnie ujemnych kaloriach w stosunku do zapotrzebowania - w dni treningowe jesz wegli (bardzo) duzo, a tluszcz prawie calkowicie eliminujesz, bialko [...]

[...] gdzieś mi się obiła o uszy taka metoda:czy ktoś tak robił??Gdzieś był art o tym ale na innym forum ,że lepszą definicję i takie tam można uzyskać bez straty mięśnia. Np. mój cykl 1-10 deka 1-11 enan w 8 tyg. obciąć węgle, zmniejszyć tłuszcze, trzymać białko dołączyć clen w 9 tyg. + tam jakieś thermo speed np.i zrobić taką 3 tyg redukcję do [...]

Dziękuje faftaq za pomocna informacje (dał bym soga ale niestety juz nie wchodzi) :( Od poniedziałku wrzuce najpierw 1 kaps. więcej. A pozniej zobacze jak co będzie się działo :) AAKG & BCAA dodam także. No i myśle że pociągne cykl ok 8 tyg. (jeśli sesja mi na to pozwoli) hehe ;) Dzięki jeszcze raz chłopaki za pomoc. yo

mono starczy na 1 cykl :P mega caps olimp czy vitalmax ta puszka zielona :P witaminki zma omega 3

rob tak kurva dalej ,drugi cykl i takie wyniki??? to nie czerowny krzyz ze ktos ci tu kurva pomoze,sluchaj starszych i skoncz z tymi frytkami

xmistrzux : powiedz nam cos o sobie, jaki staż? jaki wiek? który to już cykl? PS: To nie do aminokwasów dorzucasz HP ale ewentualnie odwrotnie.

na pierwszy cykl bilem malaya i hubeia i obydwa dzialaly za***iscie

[...] i pas ma sie dobrze a jestem naprawde skrajnym endo zreszta moim zdaniem, lub lepiej w moim wypadku te zalozenia kaloryczne nijak sie maja do budowania miesnia pierwszy cykl jechalem 3g bialek 1g wegli i 0.5g tluszczy na kg masy ciala co daje jakies 1845 kalorii, do tego dawalem sporo aerobow zaraz mi ktos napisze jakim cudem w ogole [...]

Mnie dziwi najbardziej to ,ze ludzi wpierw kupuja 10 omek, a potem sie o cykl pytaja. Zamiast wpierw ulozyc cos sensownego i wtedy zakupic odp ilosc...

Na pierwszy cykl bierz monohydrat kreatyny. Polecam poćwiczyć bez supli conajmniej 6-8 miesięcy. Teraz mozesz sobie kupić witaminy, chela-mzb Olimpu.

Ćwicze Już 7 miesięcy.... miałem cykl Cell pump ,3 tyg przerwy,horse power,3 tyg przerwy nitro 2 .... I hp mnie pokopało dobrze ale chce sprawdzić coś nowego mocniejszego ... słyszałem że nv jest właśnie takie

Moim zdaniem przerwac cykl

Doloz kalori ijedz na razie na diecie, po prostu za malo kalori masz. I zdecyduj sie z jakich kreatyn chcesz zrobic cykl, Bo spokojnie tarczy Ci jedna kreatyna <jeden stack> dolozyc do mono ktore masz. A gainera bym odpuscil, tak jak i Tribuactiva

Napisz ktory to cykl, ile cwiczysz itp. a najlepiej wypelnij ankiete ile masz tego mono?? capsy czy proszek? Zmieniony przez - Robert0 w dniu 2008-01-20 15:35:14

ja tez delikatny cykl polecę 1-4 dbol 15mg ed 1-12 cypio 200mg e4d 9-14 wins 30-50mg ed a hcg chyba nie będzie potrzebne

no tak. Ale czytałęm juz tutaj tyle postów na forum ze wiem mniej niz wiedziałem, kazdy pisze co innego. TO jest mój pierwsyz cykl. Mam diete ułożoną myśłe ze dość dobrą. BEde brał mono i gainerka i teraz tak: 2 h przed treningiem porzadny posiłek. po trenigu mono, 20 minut później gainer a kiedy ten woreczek ryżu? bo mi ktos radził ze nastepny [...]

Kolego pier.dolisz, masz radzic zle to nie radz wcale - 17aa to 17aa - nie laczymy tych dwoch grup i tyle, inject/oral - wino jeden chvj tak naprawde. Mozna rozpisac konkretny cykl nie posilkujac sie 2 srodkami grupy 17aa, po prostu zamiast przyznac sie do bledu, dalej brniesz w tepe udowadnianie swojej racji.

Ta meta to ci chyba w nogi poszla Wez sie lepiej za porzadny trening zamiast szukac drog na sktroy. A jesli juz decydujesz sie na doping to wykorzystaj przynajmniej cykl w 100%. Samo branie Ci niewiele da

który to twój cykl ?