SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl

  • Zgodnie z poleceniem podaje szczegoly poprzednich cykli redukcyjnych, czyli tak naprawde na rzezbe i pociecie (nie cwiczylem nigdy w sposób ukierunkowany na gestosc miesni). Czas trwania ostatniego cyklu: 12 tygodni Dieta: obciecie weglowodanow z około 560-600 g na 350 g, a pozniej nizej do 300 g. Bialka podniesione z około 160 g na 200 g. [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 6255 Data: 2003-03-18 11:20:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ok dziki dsogi polecialy , w deke jak na pierwszy cykl i moj wiek raczej bym nie inwestowal chodz slyszalem ze to zdrowsze od np mietka THX

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1932 Data: 2003-03-18 13:06:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Porusz swoje tricepsy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Mawashi: podaj zastępcze propozycje dla nie dysponujących wyciagiem druga sprawa ,czy do tych mezocykli dostosowywać pozostałe grupy czy można robic normalny cykl na pozostałe partie ,tylko tego tricepsa osobno potraktowac (dot.to np. cwiczenia klatki ,jesli jest robiona przed tricepsem ? ) Pozdrawiam Kilop Doradca w dziale Trening "to [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-03-18 13:18:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna na poczatek ....

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Dzieki .. To tak samo sie sporzywa jak kreatyne?? cykl 4-5 tygodni etc ?? Jeszcze raz dziekuje Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3995 Data: 2003-03-18 14:35:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hmm dziki gobo sog polecial ale mozna jasniej ??? bo coisk nie kumam tej twojej calej wypowiedzi wiec bede zobowiazany jak 1. podasz mi plan treningowy na ten cykl metanabolem , tak zeby zwikszyc na maxa mase 2 co po tym cyklu (jaki trening, regeneracja?? na amse dalej ??) 3. jak mozesz to mi to rozpisz mi ten caly cykl roczny z góry wieklie [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 17090 Data: 2003-03-18 16:56:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PYTANIE DO FACHOWCÓW

    Post
    Doping

    [...] nic nie zrobisz i jesteś na gotowanej na miękko marchewce do końca życia. na szczęście tobie to na razie nie grozi i jak bedziesz mądry nigdy cię nie spotka. ja miałem na cyklu ASPAT 100 jednostek i teraz jest ok. zrobiłeś podstawowy błąd biorąc osłonkę po cyklu. wtedy miałeś wątrobę już uszkodzoną i z pewnością nie jest to już profilaktyka. [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 4372 Data: 2003-03-18 17:58:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] strzałów primobolanu+200 tabletek winstrolu czy ZMA+TT+ALC+monohydrat+priogronian+cytynian(oczywiście każdego suplementu jest odpowiedniej ilość na 5-6tygodniowy cykl).Wiem ,że pytanie może się wydać niedorzeczne jednak cykl miałem zacząć już od tego tygodnia ,a mimo to cały czas nie moge się zdecydować.Bardzo prosze o pomoc [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 11045 Data: 2003-03-18 21:56:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Konflikt z trenerem!!! Pomocy!!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    zabijemy tego z brodą...a jeśli zaden nie ma...to wylosujemy jednego! Holendrzy...nigdy nie sa przemęczeni....oni mają teraz cykl redukcyjny i lubią ...aeroby, buahahaha! Pozdrawiam Wasz don Zwierz Jeżeli moja wypowiedż Ci się spodobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek niż [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 3811 Data: 2003-03-18 23:52:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 5% => 10%

    Post
    Doping

    lolek to jest cykl z jednego srodka - tylko rozne stezenia The NOTORIOUS B.I.G. Bojkot SOGÓW.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1370 Data: 2003-03-19 00:04:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak brać????????????????

    Post
    Odżywki i suplementy

    Góral, a co ja mu napisałem, napisałem że potrzeba mu na cykl 4000gram glukozy napisałem że jedna paczka ma 200 gram czyli 4000/200 daje 20 paczek, każda po 2 złote czyli koszt wynosi 40zł na cykl. Mówimy o tej samej glukozie!!!! Nie odsyłałem go do apteki!!! Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność psychiczna!!!

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2885 Data: 2003-03-19 00:25:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Porusz swoje tricepsy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Proponuje zastosowac ten zestaw tylko dla opornych tricepsow, jezeli macie plany ktore dzialaja na wasze ramiona to ten mini cykl sobie darujcie na pozniej. Oczywiscie jest on przeznaczony tylko dla osob sredniozaawansowanych (jezeli poczatkujacy maja zastoj w rozwoju ktorej kolwiek partii przyczyn trzeba szukac raczej w nadmiarze treningu i [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-03-19 09:44:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie na sniadanie %-)

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] slusznie wszyscy rozprawiaja, ze miesnie zrobione na koksie sa mniej trwale i "gorszej jakosci" pod tym wzgledem. Chodzi mi tutaj o te miesnie, ktore zostaja po cyklu, kiedy organizm dojdzie juz do siebie... Dla mnie to sa takie same miesnie, jak te zrobione na suplach, ale czekam na opinie :) Slawku kiedys pisales ze [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 4287 Data: 2003-03-19 10:12:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CITRO i PIRO

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Do pana Ambroziaka. jak by pan rozpisal cykl z Cytrynianu i d-ribose (wszystko w tabletkach) ----------------------------- Pozdrawiam! $ - DuckmAn - $ "Kulturystyka jest jak piękna kobieta - to raj dla oczu, piekło dla duszy, a czyściec dla kieszeni"

    Odpowiedzi: 680 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-03-19 10:39:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kiedy clomid?

    Post
    Doping

    mysle ze trzeba wziac poprawki na te okresy z powodu tego ze w USA stosuje sie daki saa duzo wieksze : tam cykl dal początkujacego wyglada mniej wiecej tak: tydz 1-10 enanthat 500 mg tydz 1-12 nandrolon 400 mg tydz 1-4 dianabol 40 mg/dz tydz 8-12 winstrol lub propionat 50/dz lub 100 mg/eod wiec nie dziwne ze musza troszke dluzej odczekac zeby [...]

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-03-19 11:14:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] mięśni nóg powraca (przynajmniej u mnie) po 20 - 30min 'świńskiego truchtu' ponieważ u Ciebie problem jest z 'tylną częścią', lepszy od biegu mógłby być stepper, ale przy chodzeniu z pięt (ze środkiem ciężkości ciała lekko przesuniętym do tyłu). Ok. 2 godz po aerobach wapń powraca, więc cykl niestety trzeba w miarę możliwości powtarzać.

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-03-19 13:23:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] - trzeba uważać - szkoda, żeby się taki piękny młodzieniec zmarnował:)))))))))) Ale doping to jest niezła zabawa - super posty - szczegoolnie gości ktoorzy chcą sobie cykle "na lato" rozpalnować - tylko np. ktoś tam napisał, że super jest cykl z omy i mety tylko po poprzednim miał jeden problem - przez miesiąc miał opuchniętą [...]

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-03-19 22:22:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] żądzą wiedzy w tym zakresie natomiast faktycznie niektóre posty są... cóż... zniewalające Nie mówiąc o ludziach, którzy po obejrzeniu hantli w sklepie już planują sobie cykl - tak przygotowawczo ---------------------------------------------------------- Jeżeli moja wypowiedź Ci się spodobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdź na [...]

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-03-19 22:25:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    No co???? Pseprasam Panią Grasię:))))) Ale ostatnio to mnie jedna kobieta rozbroiła co się pytała o cykl dla swojego lubego - bo on biedaczek do netu nie ma dostępu - to dopiero jest uczucie - aż się rozkleiłem:)))))))))))) członek-mafia.suple.hardcor.pl Moderator Działu Suplementacja

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-03-19 22:36:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatna a wafle ryzowe

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak robilam pierwszy cykl kreatynowy to glukoze kupilam w pierwszym lepszym sklepie za 2 zl Delecty.... a teraz jest lipa... tylko w aptece.... czy woda zmieszana z cukrem, lub z cukrem pudrem i kreatyna da podobny efekt co glukoza?

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2387 Data: 2003-03-20 10:53:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CITRO i PIRO

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Z tego wynika ze cytrynian bedzie tylko troche lepiej przyswajalny i mniej sie go zmarnuje... A teraz opowiem co mi sie przydarzylo na cyklu :) Jak niejednokrotnie wspominalem zaczolem cykl na kreatynie(ultimate)i rybozie Po trzech tygodnia ch stosowania prawie wogole nie odczulem dzialania tych suplementow( zreszta jak i na poprzednich cyklach) [...]

    Odpowiedzi: 680 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-03-20 13:16:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)